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本要約チャンネル【毎日19時更新】のおすすめの食品・飲料・お酒
紹介アイテム165点
備蓄ちゃんのおすすめの食品・飲料・お酒
備蓄ちゃんが動画で紹介した食品・飲料・お酒のレビュー・おすすめアイテムをまとめて比較。調味料・油・ドレッシングや飲料など、実際に愛用しているアイテムをチェックできます。
📖目次
年別の食品・飲料・お酒ベストバイ
各年度に紹介されたアイテムを、動画での紹介回数が多い順に最大10件掲載しています。年度ごとの紹介傾向や、複数年にわたって登場する愛用品を確認できます。
2026年のおすすめアイテム5選
1
2025年のおすすめアイテム5選
4
3人紹介7回紹介
我が家の定番中の定番で、美味しくて使い道が多くローリングストックしやすい、非常時にも普段食卓にも使える最強備蓄品。
1
2
4
宮崎名物 鶏の炭火焼 100g×10パック レトルト 2年保存 おつまみ 保存食 常温(塩味)おつまみ・珍味
40動画のうち7回紹介3人が紹介
我が家の定番中の定番で、美味しくて使い道が多くローリングストックしやすい、非常時にも普段食卓にも使える最強備蓄品。
カテゴリー別の食品・飲料・お酒ベストバイ
備蓄ちゃんが実際に使用して詳細にレビューした食品・飲料・お酒をカテゴリー別に紹介。良い点・注意点・実際のコメントと共に、リアルな使用感をお届けします。
レトルト・インスタント食品
10アイテムインスタント・レトルトスープ・味噌汁
5アイテム
評価
2025年9月からの大幅な値上げ（約15%〜27%）が予定されている対象商品として紹介。家計を守るための備えとして、値上げ前の8月中に前倒しで購入・備蓄しておくべき推奨アイテムとして挙げられています。
良い点
値上げ前の駆け込み購入で家計の負担を軽減できる長期保存が可能なスープブランドとしての安心感
注意点
9月以降は15%以上の大幅な価格上昇が避けられない
パックご飯・即席ご飯
4アイテム
評価
すぐ食べられるご飯系備蓄として優秀。国産玄米使用で口当たり柔らかく食べやすく、賞味期限3年と長期保存できる点も魅力。
良い点
すぐ食べられて手軽口当たりが柔らかくさらっと食べやすいトマトやキノコなど味の種類が豊富で飽きにくい
乳製品・卵・代替品
1アイテム乾物
10アイテム乾燥豆
1アイテム
評価
戻すとたっぷり使えてコスパ優秀な乾燥豆。スープ・煮込み・炊き込みご飯など幅広い料理に活用でき、量を調整しやすいのも魅力。
良い点
戻すとたっぷり使えてコスパが良いスープ・煮込み・サラダ・炊き込みご飯など多様な料理に使える量を調整しやすい
注意点
戻す手間が少しかかる
乾燥野菜
3アイテム![[かわさき屋] 宮崎県産 切り干し大根 50g×2袋](https://m.media-amazon.com/images/I/51mvoIQf-0L._SL500_.jpg)
評価
生野菜が手に入らない時でも煮物や汁物に使える実用的な乾燥野菜。普段の料理にそのまま投入できるため備蓄専用にならず重宝する。
良い点
生野菜が手に入らない時でも代用できる煮物や汁物にそのまま使えて手軽普段の料理に自然に使えるので備蓄専用にならない
評価
日常料理に自然に溶け込む乾燥野菜で、緊急時にも普段と変わらず使える。備蓄として続けやすい実用性の高い食材。
良い点
生野菜が手に入らない時でも代用できる煮物や汁物に使いやすい普段の料理にそのまま使えるので備蓄専用にならない
海苔・乾燥海藻
3アイテム麩
1アイテム
評価
地味に見えて備蓄として優秀。軽くてかさばらず、戻りが早く使いやすい上に和洋問わず意外なほど使い道が広い万能食材。
良い点
軽くてかさばらず保存しやすい戻りが早くて使いやすい体調不良時でも食べやすく他の備蓄と合わせやすい
冷凍食品
3アイテム冷凍ピザ・軽食
1アイテム冷凍惣菜
1アイテム
評価
常温で長期保存ができタンパク質も摂れる備蓄向き食品として注目されているが、注文が殺到しており納期遅れが発生している状況。
良い点
常温で長期保存が可能タンパク質が摂れる備蓄向きの食品として優れている
注意点
注文が殺到しており納期が遅れている
惣菜・おかず
1アイテム
評価
常温で長期保存ができタンパク質も摂れる備蓄向き食品として注目されているが、注文が殺到しており納期遅れが発生している状況。
良い点
常温で長期保存が可能タンパク質が摂れる備蓄向きの食品として優れている
注意点
注文が殺到しており納期が遅れている
果物
1アイテム漬物・佃煮・キムチ
4アイテム米・雑穀・穀物
10アイテム玄米
4アイテム
評価
火が使えない・食欲がない時でもそのまま食べられる手軽な主食代わりの備蓄品。普段から食べやすくいざという時にも活躍する優秀な一品。
良い点
火不要でそのまま食べられるほんのり塩味でそのままでも美味しい砕いてサラダに乗せる・ペーストを塗るなどアレンジが多彩
白米・胚芽米
4アイテム麦・押麦
1アイテム缶詰・瓶詰
10アイテム野菜の缶詰・瓶詰
3アイテム
評価
売れなくなったランキング12位。保存食品ではあるが主食・調理に直結しやすいものが優先され、フルーツ缶詰は購入が後回しにされやすい傾向がある。
注意点
保存食品でも主食・調理直結品ではないため備蓄の優先度が上がりにくい生活防衛局面では後回しにされやすい
菓子・スナック
6アイテムおつまみ・珍味
1アイテム評価
我が家の定番中の定番で、美味しくて使い道が多くローリングストックしやすい、非常時にも普段食卓にも使える最強備蓄品。
良い点
火がなくてもそのまま食べられる炊き込みご飯・卵とじ・炒め物など用途が非常に多い美味しいのでローリングストックしやすく消費しきれる
調味料・油・ドレッシング
10アイテムスパイス・香辛料
4アイテム
評価
ハウスギャバンのカレー粉を含む407品目が値上げ対象（値上げ率は非公開）。家庭用・業務用問わず幅広く使われるため、外食・レトルト・カレー系商品にも影響が広がりやすいと指摘されている。
味噌
1アイテム豆腐・納豆・大豆加工品
3アイテム豆腐
2アイテム![NICHIGA(ニチガ) 高野豆腐 粉末 （粉豆腐） 500g 高たんぱく質 鉄・カルシウムが豊富 IP管理 大豆使用 [05]](https://m.media-amazon.com/images/I/41sNY2RGh6L._SL500_.jpg)
評価
地味に見えて本当に頼れる備蓄食材。乾物で長期保存でき、タンパク質補給と食事のボリュームアップに貢献する万能選手。
良い点
乾物なので長期保存しやすいタンパク質が取れる少し入れるだけで食事のボリュームアップができる
野菜
2アイテム非常食・防災食
3アイテム
評価
日常料理にそのまま使える乾燥野菜で、備蓄専用になりにくい点が優秀。非常時でも普段の味を再現できる頼れる食材。
良い点
生野菜が手に入らない時でも代用できる煮物や汁物に使いやすい普段の料理にそのまま使えるので備蓄専用にならない
飲料
10アイテムお茶飲料
2アイテムミネラルウォーター
3アイテム野菜・フルーツジュース
5アイテム![[機能性表示食品] 伊藤園 1日分の野菜 栄養強化型 (紙パック) 200ml×24本](https://m.media-amazon.com/images/I/513qPrbz-fL._SL500_.jpg)
評価
売れなくなったランキング30位。健康飲料ではあるが、ホルムズ危機下の生活防衛局面では水・保存食・生活必需品が優先され購入の優先順位が下がりやすい。
注意点
節約・生活防衛局面では水や生活必需品に比べ優先順位が落ちやすい今すぐ止まると困るものではないため後回しにされやすい
評価
不二家ネクターこだわり白桃を含む2品が7〜8%値上げ。果実原料・紙容器・輸送コスト上昇が価格に跳ね返っている状況。
評価
不二家ネクターピーチを含む2品が7〜8%値上げ。果実原料・紙容器・輸送コスト上昇が価格に跳ね返っている状況。
魚介・水産加工品
1アイテム備蓄ちゃんの詳細情報
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