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YouTuber・インフルエンサーおすすめの麦・押麦

米へ混ぜて炊くほか、スープやサラダにも使う、大麦、押麦、丸麦、もち麦、はと麦などの穀物を紹介しています。 麦・押麦を紹介しているYouTuber・インフルエンサーは21人、掲載アイテムは24件です(うち複数人が紹介しているアイテムは4件)。

麦・押麦を紹介しているYouTuber・インフルエンサーは21人。複数人が紹介しているアイテムは4件です。

麦・押麦を紹介しているYouTuber・インフルエンサー

麦・押麦を紹介しているYouTuber・インフルエンサー21人のうち、紹介アイテム数が多い上位20人です。

インフルエンサーによる麦・押麦のレビュー

インフルエンサーがレビューコメントを残している麦・押麦の一覧です。評価や良い点・注意点を比較できます。

西田精麦 スーパー大麦 そのまま食べられる バーリーマックス フレーク 200g

評価

『腸活きな粉クランチ』のレシピで、オートミールの代わりに腸活効果を高めたい場合に使用されるスーパー大麦フレーク。食物繊維がもち麦の2倍、オートミールの2.5倍と非常に豊富で、腸の奥まで届くことで腸活効果をさらに高める。フレークタイプなのでそのまま食べられ、シリアル感覚で手軽に摂取できる。

良い点

腸活効果が非常に高い食物繊維が豊富そのまま食べられるフレークタイプ

注意点

硬すぎる場合があるので、オートミールと混ぜることを推奨
LOHAStyle(ロハスタイル)スーパー大麦 バーリーマックス (2kg) 食物繊維 大麦 押麦 押し麦 レジスタントスターチ [もち麦の2倍の総食物繊維量]

評価

食物繊維が豊富でありながらお腹を下しにくく、体に合っていると評価し最近はこれを中心に食べている。

良い点

食物繊維が豊富お腹を下しにくく個人的に体に合っている
スーパー大麦 バーリーマックス 2kg もち麦 食物繊維がもち麦の2倍 レジスタントスターチ

評価

白米に混ぜて炊くだけで手軽に豊富な食物繊維が摂れ、プチプチもちもちした食感が美味しく家族にも大好評のスーパーフードです。

良い点

玄米の8倍、もち麦の2倍の食物繊維やタンパク質を手軽に摂取でき、体調が整う白米に混ぜて炊くだけなので、簡単に日々の食事に取り入れやすいプチプチもちもちした食感が美味しく、食べ応えがあるため家族にも好評
【訳あり】大麦 (丸麦) 国内産 5kg (5kg×1袋)

評価

白米に混ぜるだけで手軽に取り入れられ、オートミールの約2倍の水溶性食物繊維を含む優秀な炭水化物。リンゴ酢と組み合わせることで血糖値・食欲・腸内環境を同時に整え脂肪がたまりにくい体を作る。

良い点

100gあたり食物繊維が約12gと非常に豊富で、オートミールの約2倍の水溶性食物繊維を含む腸内で善玉菌の餌となり炭差脂肪酸を生み出し、食欲抑制・血糖値コントロールに貢献白米に混ぜるだけで手軽に取り入れられ習慣化しやすい
国産はとむみ 180g 食べる ハトムギ 【栄養士監修】 はと麦 スナック はとむぎ ヨクイニン はとむぎの実 スーパーフード (1袋)

評価

国産ノンフライでスナック感覚で食べるだけで内側から代謝を促しイボを撃退。市販のお菓子から変えただけで首のシワが改善し、低カロリーでデトックス効果も高く美味しく続けられる。

良い点

スナック感覚で食べるだけで内側からイボを撃退できる国産ノンフライで良質な栄養素をそのまま摂取できる低カロリーでデトックス効果もある
UHA味覚糖 もち麦満腹バー & もち玄米満腹バー スターターセット (7種 × 各1袋) 玄米バー もち麦 (しそおにぎり風味/おはぎ/焼きおにぎり/十六雑穀プラス/キーマカレー/ごま鮭/鯛とホタテの出汁仕立て) 朝食 非常食 行動食 間食 栄養補助食品 ユーハ味覚糖

評価

UHA味覚糖 もち麦満腹バー&もち玄米満腹バー スターターセットは、7種類が1袋ずつ入った商品。片手で食べられるサイズ感で持ち運びに便利。カロリー控えめで、忙しい朝食やおやつに最適。15%オフで1275円。

良い点

7種類の味が楽しめる片手で食べられるサイズ感持ち運びに便利
紫もち麦 国産 残留農薬検査済 雑穀 (900g, 殻付き玄麦タイプ(固め))

評価

農薬不使用で安心の国産紫もち麦。白米と一緒に炊くだけで、アントシアニンや豊富な食物繊維を摂取できる。食物繊維が特に豊富で、腸内環境を整えたい人におすすめ。シンプルに味が美味しく、ご飯が進む。ただし、食物繊維が多いため、最初は少量から試すのが良い。

良い点

農薬不使用で安心豊富な食物繊維アントシアニン含有

注意点

食物繊維の摂りすぎでガスが溜まる可能性
雑穀 国産 残留農薬検査済 紫もち麦 大粒選別品 九州佐賀産(殻付き玄麦タイプ(固め), 500g)

評価

水溶性食物繊維βグルカンが豊富で、コレステロール低下や便通改善、腸内環境を整える効果が期待できる。普段の白米に混ぜて炊くだけで手軽に取り入れられるのが魅力だが、食べ過ぎには注意が必要。

良い点

水溶性食物繊維のβグルカンが豊富血中コレステロールを低下させる効果が期待できる糖質や脂質の吸収を穏やかにする

注意点

食べすぎるとお腹が緩くなることがあるため、少量から試すのが良い

麦・押麦一覧

麦・押麦として24件を掲載しています。価格帯は1,160円〜4,980円です。

食品・飲料・お酒の関連アイテム

食品・飲料・お酒配下の全カテゴリーから、紹介人数の多い人気アイテムを20件表示しています。

食品・飲料・お酒配下の、麦・押麦と近い4カテゴリーです。

よくある質問

Q. 麦・押麦のおすすめは?
21人のYouTuber・インフルエンサーが麦・押麦24件を紹介しており、うち複数人が紹介しているのは4件です。紹介人数の多い順のランキングで確認できます。
Q. 麦・押麦を紹介しているYouTuberは?
糖質オフ専門・いずみの太らない食生活、備蓄ちゃん、備蓄ママさゆチャンネル【6人家族を守る】#防災 #防犯 #災害対策 #食糧危機 など21人が紹介しています。
Q. 麦・押麦ランキングの基準は何ですか?
複数のインフルエンサーが紹介した麦・押麦を、紹介人数の多い順にランキングしています。紹介者が1人のみのアイテムは原則としてランキング対象外です。
Q. 麦・押麦は何件掲載されていますか?
現在麦・押麦24件を掲載しています。
Q. ランキングは変動しますか?
はい。新しいアイテムやインフルエンサーの紹介が追加されるたびにデータが更新され、ランキングは変動します。