女医の日常のおすすめの食品・飲料・お酒
紹介アイテム198点
無添加ぐらしで健康にが動画で紹介した食品・飲料・お酒のレビュー・おすすめアイテムをまとめて比較。調味料・油・ドレッシングや缶詰・瓶詰など、実際に愛用しているアイテムをチェックできます。
各年度に紹介されたアイテムを、動画での紹介回数が多い順に最大10件掲載しています。年度ごとの紹介傾向や、複数年にわたって登場する愛用品を確認できます。
原材料のほとんどが有機JAS認定品で、酵母エキスなどの旨味調味料も不使用の安心安全なめんつゆ。出汁の味がしっかりと感じられる上品な味わいで、煮物や丼ものにも使える万能調味料として重宝する。
国産有機原料と伝統海塩「海の精」のみを使用し、杉桶で1年以上熟成させた本物の醤油。旨味が凝縮された濃厚な味わいは絶品で、「他の醤油には戻れない」と感じるほどクオリティが高い。
国産原料と天日塩のみで作られた、アルコール無添加の天然醸造味噌。酵素や酵母が生きており、旨味とコクが深く味噌汁が格段に美味しくなる。750gで600円台とコストパフォーマンスも非常に高い。
原材料は鹿児島県産鰹節と北海道産昆布のみという、究極にシンプルな粉末だし。食塩や化学調味料は無添加で、離乳食にも使えるほど安心。素材を丸ごと粉末にしているため栄養も満点。
「塩はこれ一択」と断言するほど高く評価。21種類のミネラルを含み、旨味が強いため料理が格段に美味しくなる万能な塩。パウダー状で使いやすいが、湿気で固まりやすいため冷蔵庫保管が推奨される。

原材料のほとんどが有機JAS認定品で、酵母エキスなどの旨味調味料も不使用の安心安全なめんつゆ。出汁の味がしっかりと感じられる上品な味わいで、煮物や丼ものにも使える万能調味料として重宝する。

国産有機原料と伝統海塩「海の精」のみを使用し、杉桶で1年以上熟成させた本物の醤油。旨味が凝縮された濃厚な味わいは絶品で、「他の醤油には戻れない」と感じるほどクオリティが高い。

国産原料と天日塩のみで作られた、アルコール無添加の天然醸造味噌。酵素や酵母が生きており、旨味とコクが深く味噌汁が格段に美味しくなる。750gで600円台とコストパフォーマンスも非常に高い。

原材料は鹿児島県産鰹節と北海道産昆布のみという、究極にシンプルな粉末だし。食塩や化学調味料は無添加で、離乳食にも使えるほど安心。素材を丸ごと粉末にしているため栄養も満点。
![ぬちまーす(111g)[パウダータイプ]](https://m.media-amazon.com/images/I/411v8-nDeJL._SL500_.jpg)
「塩はこれ一択」と断言するほど高く評価。21種類のミネラルを含み、旨味が強いため料理が格段に美味しくなる万能な塩。パウダー状で使いやすいが、湿気で固まりやすいため冷蔵庫保管が推奨される。
国産有機原料と伝統海塩「海の精」のみを使用し、杉桶で1年以上熟成させた本物の醤油。旨味が凝縮された濃厚な味わいは絶品で、「他の醤油には戻れない」と感じるほどクオリティが高い。
国産原料と天日塩のみで作られた、アルコール無添加の天然醸造味噌。酵素や酵母が生きており、旨味とコクが深く味噌汁が格段に美味しくなる。750gで600円台とコストパフォーマンスも非常に高い。
「塩はこれ一択」と断言するほど高く評価。21種類のミネラルを含み、旨味が強いため料理が格段に美味しくなる万能な塩。パウダー状で使いやすいが、湿気で固まりやすいため冷蔵庫保管が推奨される。

国産有機原料と伝統海塩「海の精」のみを使用し、杉桶で1年以上熟成させた本物の醤油。旨味が凝縮された濃厚な味わいは絶品で、「他の醤油には戻れない」と感じるほどクオリティが高い。

国産原料と天日塩のみで作られた、アルコール無添加の天然醸造味噌。酵素や酵母が生きており、旨味とコクが深く味噌汁が格段に美味しくなる。750gで600円台とコストパフォーマンスも非常に高い。
![ぬちまーす(111g)[パウダータイプ]](https://m.media-amazon.com/images/I/411v8-nDeJL._SL500_.jpg)
「塩はこれ一択」と断言するほど高く評価。21種類のミネラルを含み、旨味が強いため料理が格段に美味しくなる万能な塩。パウダー状で使いやすいが、湿気で固まりやすいため冷蔵庫保管が推奨される。
無添加ぐらしで健康にが実際に使用して詳細にレビューした食品・飲料・お酒をカテゴリー別に紹介。良い点・注意点・実際のコメントと共に、リアルな使用感をお届けします。
北海道産牛乳と高知県産フレッシュイチゴを使用した無添加アイスキャンディ。アイスキャンディの域を超えたまろやかさと自然な風味が子供から大人まで絶大な人気を誇るプレミアム品。
オーストラリア産のオーガニック認定を受けた、非加熱の生はちみつ。酵素や栄養素が豊富に含まれている。濃厚でクリーミーな味わいが特徴。
ハンガリー産アカシア蜂蜜を使用し、非加熱でチューブボトルに詰められた使いやすい生蜂蜜。穏やかな甘さとすっきりした後味で、変な鼻の香りがなく基本向けの仕上がり。栄養成分が生きており、生活習慣病予防や免疫力向上などの健康効果が期待できる。
お米の甘みを守る低温製法で作られた、5年保存可能なパックご飯。アルミ素材の外袋と脱酸素剤により、長期保存後もふっくらとした食感と米本来の美味しさを保ちます。
秋田県産あきたこまちを使用し、低温製法で作られたパックご飯。レンジで温めるだけで、ふっくら感ともちもちとした粘り気があり、上品で優しい旨味や甘さ、粒の存在感もしっかり残る完成度の高い仕上がり。パックご飯特有の匂いもなく、ボリュームも十分。
バニラエキスではなくバニラビーンズそのものを使用した超本格派無添加バニラアイス。ハーゲンダッツを超えるバニラ感と上品な香りを持ちながらコスパにも優れ、動画内でインフルエンサーが最も好きな商品と断言した一品。
無添加・オーガニック食品メーカー、光食品の商品。国産若鶏の鶏ガラスープを使用し、酵母エキスすら不使用というこだわりを評価。
あいこちゃんシリーズで有名な伊藤食品のサバ缶。食塩不使用でもサバの旨味がしっかりと感じられると紹介。国産のサバを使用し、添加物不使用にこだわっている点を評価。
Amazonブランドの山梨県産天然水を使用した5年保存水。ボトルが厚く頑丈に作られており、災害時の備えとして1本あたり約90円という高いコストパフォーマンスも魅力です。
肉質の良いキハダマグロと野菜スープ、天然水のみを使用し、食塩・化学調味料・添加物・オイル不使用で作られた無添加ツナ缶。タンパク質が豊富で脂質が少なく、筋トレや食事制限に適している。淡白な印象はなく、マグロの旨味をしっかり感じられ、パサつきもなく素材本来の味を楽しめる。
北海道産米粉、バターミルク、てんさい糖を使用した小麦不使用のパンケーキミックス。膨張剤はアルミフリーで安心。小麦不使用にも関わらず、ふっくらもちっと柔らかい食感で、バターミルクのコクとてんさい糖の上品な甘さがある優しい仕上がり。
デンマーク軍も愛用する、デーツとピーナッツのみで作られたオーガニックフルーツバー。砂糖不使用ながら、デーツの自然な甘みと塩のアクセントが絶妙で、完食やエネルギー補給に最適です。
国産有機原料と伝統海塩「海の精」のみを使用し、杉桶で1年以上熟成させた本物の醤油。旨味が凝縮された濃厚な味わいは絶品で、「他の醤油には戻れない」と感じるほどクオリティが高い。
米と米麹のみで作られた、食塩無添加の料理酒。料理の味を邪魔せず、素材のうまみを引き出してくれる。和食だけでなく、洋食や中華にも幅広く使える。
原材料のほとんどが有機JAS認定品で、酵母エキスなどの旨味調味料も不使用の安心安全なめんつゆ。出汁の味がしっかりと感じられる上品な味わいで、煮物や丼ものにも使える万能調味料として重宝する。
一般的なつゆの素に比べ、塩分を40%カットしながらも、だしの風味はしっかりと感じられる。健康を意識する人や、塩分を控えたい料理におすすめ。
塩分控えめ版と同ブランドの通常タイプとして言及。酸味が気になる方向けに、より濃厚な旨味とコクを味わえる選択肢として紹介されている。
国産原料と天日塩のみで作られた、アルコール無添加の天然醸造味噌。酵素や酵母が生きており、旨味とコクが深く味噌汁が格段に美味しくなる。750gで600円台とコストパフォーマンスも非常に高い。
原材料は鹿児島県産鰹節と北海道産昆布のみという、究極にシンプルな粉末だし。食塩や化学調味料は無添加で、離乳食にも使えるほど安心。素材を丸ごと粉末にしているため栄養も満点。
「塩はこれ一択」と断言するほど高く評価。21種類のミネラルを含み、旨味が強いため料理が格段に美味しくなる万能な塩。パウダー状で使いやすいが、湿気で固まりやすいため冷蔵庫保管が推奨される。
伊豆大島の海水のみを原料とし、天日と平釜で結晶させた伝統的な海塩。ミネラルが豊富で、まろやかなうまみがある。あらゆる料理の味を引き立てる。
内臓脂肪を減少させる効果が期待できる、機能性表示食品の酢。通常の酢と同様に料理に使える手軽さが良い。ツンとした酸味が少なく、まろやかな味わい。
国産大豆と海水にがりを使用し、常温で157日もの長期保存が可能な画期的なパック豆腐。とんでもなく滑らかでクリーミーな味わいは、冷奴で食べても主役になれるほどの完成度です。
ノンアルコールビールの中で断然1番好きと断言するほど満足度が高い。ドイツビール本来の風味を忠実に再現しつつ、健康機能性栄養素も豊富で、ビール好きにも健康志向の方にも間違いなくおすすめできる一品。
ミートボールで有名な石井食品が手掛ける、全て無添加の非常食セット。リゾット、おかゆ、おかず類など19品目が揃い、どれも国産素材を積極的に使用した抜群の品質を誇ります。
マクロビオティックをベースにした食品メーカー、オーサワジャパンの商品。国産大豆と圧搾法のなたね油、有機白味噌で作られていると紹介。動物性原料・添加物不使用のこだわりの一品。
マルサンから出ている国産大豆100%使用の無添加無調整豆乳。大豆固形分10%と濃いめ。ほんのりとした甘さ、味わい深いコク、豊かな風味がありつつ、大豆特有の匂いやえぐみがなく飲みやすい。
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