![[ KARADA BIKEN (からだ美健ヘルスケア) ] Wコラーゲンペプチド100 PREMIUM [ 120,000mg配合 個包装4,000mg×30袋（30日分）]【 日々の食卓に1袋 大量 コラーゲン チャージ 】国産 完全無添加 粉末 低分子 フィッシュ 豚 パウダー](https://m.media-amazon.com/images/I/51yu5wLCT6L._SL500_.jpg)
がるリス美容ちゃんねるのおすすめの健康・ヘルスケア
紹介アイテム93点
本要約チャンネル【毎日19時更新】のおすすめの健康・ヘルスケア
本要約チャンネル【毎日19時更新】が動画で紹介した健康・ヘルスケアのレビュー・おすすめアイテムをまとめて比較。医薬品・医薬部外品やサプリメントなど、実際に愛用しているアイテムをチェックできます。
📖目次
年別の健康・ヘルスケアベストバイ
各年度に紹介されたアイテムを、動画での紹介回数が多い順に最大10件掲載しています。年度ごとの紹介傾向や、複数年にわたって登場する愛用品を確認できます。
2026年のおすすめアイテム5選
1
2
4
5
1
2
4
5
2025年のおすすめアイテム5選
1
11人紹介1回紹介
「最強の整腸剤」と断言されており、乳酸菌・糖化菌・酪酸菌の3種がチームで働くことで腸内環境を整える。特に酪酸菌は胃酸に強く生きたまま大腸に届くため効果が高い。整腸剤選びで失敗したくない人におすすめ。
2![【指定医薬部外品】 新ビオフェルミンSプラス錠 550錠 61日分 大正製薬 整腸剤 [乳酸菌/ビフィズス菌/ロンガム菌/フェーカリス菌/アシドフィルス菌 配合] 腸内フローラ改善 便秘や軟便に](https://m.media-amazon.com/images/I/517moFzQSgL._SL500_.jpg)
4人紹介1回紹介
有名な整腸剤だが、含まれている乳酸菌やビフィズス菌の多くは胃酸に弱く、生きて腸に届く前に死んでしまうため効果は限定的であると解説されている。
3
2人紹介1回紹介
有名な整腸剤だが、含まれている乳酸菌やビフィズス菌の多くは胃酸に弱く、生きて腸に届く前に死んでしまうため効果は限定的であると解説されている。
5
1人紹介1回紹介
有名な整腸剤だが、含まれている乳酸菌やビフィズス菌の多くは胃酸に弱く、生きて腸に届く前に死んでしまうため効果は限定的であると解説されている。
1
【公式】ビオスリーHi錠 270錠【指定医薬部外品】整腸剤 酪酸菌 乳酸菌 糖化菌 便秘 軟便 腸活 腹部膨満感 腸内フローラ 大腸バリア整腸剤
327動画のうち1回紹介11人が紹介
「最強の整腸剤」と断言されており、乳酸菌・糖化菌・酪酸菌の3種がチームで働くことで腸内環境を整える。特に酪酸菌は胃酸に強く生きたまま大腸に届くため効果が高い。整腸剤選びで失敗したくない人におすすめ。
2
【指定医薬部外品】 新ビオフェルミンSプラス錠 550錠 61日分 大正製薬 整腸剤 [乳酸菌/ビフィズス菌/ロンガム菌/フェーカリス菌/アシドフィルス菌 配合] 腸内フローラ改善 便秘や軟便に整腸剤
327動画のうち1回紹介4人が紹介
有名な整腸剤だが、含まれている乳酸菌やビフィズス菌の多くは胃酸に弱く、生きて腸に届く前に死んでしまうため効果は限定的であると解説されている。
3![【指定医薬部外品】新ビオフェルミンSプラス錠 360錠 40日分 大正製薬 整腸剤 [乳酸菌/ビフィズス菌/ロンガム菌/フェーカリス菌/アシドフィルス菌 配合] 腸内フローラ改善 便秘や軟便に](https://m.media-amazon.com/images/I/51dVRMJxC4L._SL500_.jpg)
【指定医薬部外品】新ビオフェルミンSプラス錠 360錠 40日分 大正製薬 整腸剤 [乳酸菌/ビフィズス菌/ロンガム菌/フェーカリス菌/アシドフィルス菌 配合] 腸内フローラ改善 便秘や軟便に整腸剤
327動画のうち1回紹介2人が紹介
有名な整腸剤だが、含まれている乳酸菌やビフィズス菌の多くは胃酸に弱く、生きて腸に届く前に死んでしまうため効果は限定的であると解説されている。
4
5![【指定医薬部外品】新ビオフェルミンSプラス錠 130錠 14日分 大正製薬 整腸剤 [乳酸菌/ビフィズス菌/ロンガム菌/フェーカリス菌/アシドフィルス菌 配合] 腸内フローラ改善 便秘や軟便に](https://m.media-amazon.com/images/I/51KB5ftKs9L._SL500_.jpg)
【指定医薬部外品】新ビオフェルミンSプラス錠 130錠 14日分 大正製薬 整腸剤 [乳酸菌/ビフィズス菌/ロンガム菌/フェーカリス菌/アシドフィルス菌 配合] 腸内フローラ改善 便秘や軟便に整腸剤
327動画のうち1回紹介1人が紹介
有名な整腸剤だが、含まれている乳酸菌やビフィズス菌の多くは胃酸に弱く、生きて腸に届く前に死んでしまうため効果は限定的であると解説されている。
2024年のおすすめアイテム5選
1
2
3
4
5
カテゴリー別の健康・ヘルスケアベストバイ
本要約チャンネル【毎日19時更新】が実際に使用して詳細にレビューした健康・ヘルスケアをカテゴリー別に紹介。良い点・注意点・実際のコメントと共に、リアルな使用感をお届けします。
サプリメント
10アイテム乳酸菌・腸活サプリ
3アイテム
評価
オリゴ糖は生成された砂糖であり、栄養が含まれておらず、腸内環境を荒らす原因にもなるため、避けるべきNGな甘味料として挙げられている。
注意点
生成された砂糖で栄養が含まれていない腸内環境を荒らす原因になる
プロテイン
3アイテム健康食品
10アイテム青汁・健康茶
5アイテム
評価
葛の花茶は、体脂肪、特に内臓脂肪や皮下脂肪を減らす効果が期待できる機能性表示食品として推奨。緑茶と並んで紹介されており、健康習慣として取り入れる価値がある。
良い点
体脂肪を減らす効果が高いと言われている内臓脂肪や皮下脂肪を減らすのを助ける機能性表示食品として報告されている
医薬品・医薬部外品
10アイテム整腸剤
9アイテム評価
有名な整腸剤だが、含まれている乳酸菌やビフィズス菌の多くは胃酸に弱く、生きて腸に届く前に死んでしまうため効果は限定的であると解説されている。
良い点
有名な整腸剤である乳酸菌やビフィズス菌といった善玉菌を含んでいる
注意点
効果が限定的であると指摘されている含まれる菌が胃酸に弱く、多くが腸に届く前に死んでしまう
評価
有名な整腸剤だが、含まれている乳酸菌やビフィズス菌の多くは胃酸に弱く、生きて腸に届く前に死んでしまうため効果は限定的であると解説されている。
良い点
有名な整腸剤である乳酸菌やビフィズス菌といった善玉菌を含んでいる
注意点
効果が限定的であると指摘されている含まれる菌が胃酸に弱く、多くが腸に届く前に死んでしまう
評価
有名な整腸剤だが、含まれている乳酸菌やビフィズス菌の多くは胃酸に弱く、生きて腸に届く前に死んでしまうため効果は限定的であると解説されている。
良い点
有名な整腸剤である乳酸菌やビフィズス菌といった善玉菌を含んでいる
注意点
効果が限定的であると指摘されている含まれる菌が胃酸に弱く、多くが腸に届く前に死んでしまう
評価
「最強の整腸剤」と断言されており、乳酸菌・糖化菌・酪酸菌の3種がチームで働くことで腸内環境を整える。特に酪酸菌は胃酸に強く生きたまま大腸に届くため効果が高い。整腸剤選びで失敗したくない人におすすめ。
良い点
最強の整腸剤だと断言されている乳酸菌、糖化菌、酪酸菌の3種が配合されている菌が生きたまま大腸に届きやすい
評価
「最強の整腸剤」と断言されており、乳酸菌・糖化菌・酪酸菌の3種がチームで働くことで腸内環境を整える。特に酪酸菌は胃酸に強く生きたまま大腸に届くため効果が高い。整腸剤選びで失敗したくない人におすすめ。
良い点
最強の整腸剤だと断言されている乳酸菌、糖化菌、酪酸菌の3種が配合されている菌が生きたまま大腸に届きやすい
![ビオスリ― Hi錠 180錠 整腸剤 錠剤 タブレット 腸内フローラ改善 腸活 便秘 軟便 [酪酸菌/糖化菌/乳酸菌 配合]【指定医薬部外品】 (180錠)](https://m.media-amazon.com/images/I/51P9tE7HElL._SL500_.jpg)
評価
「最強の整腸剤」と断言されており、乳酸菌・糖化菌・酪酸菌の3種がチームで働くことで腸内環境を整える。特に酪酸菌は胃酸に強く生きたまま大腸に届くため効果が高い。整腸剤選びで失敗したくない人におすすめ。
良い点
最強の整腸剤だと断言されている乳酸菌、糖化菌、酪酸菌の3種が配合されている菌が生きたまま大腸に届きやすい
評価
有名な整腸剤だが、含まれている乳酸菌やビフィズス菌の多くは胃酸に弱く、生きて腸に届く前に死んでしまうため効果は限定的であると解説されている。
良い点
有名な整腸剤である乳酸菌やビフィズス菌といった善玉菌を含んでいる
注意点
効果が限定的であると指摘されている含まれる菌が胃酸に弱く、多くが腸に届く前に死んでしまう
評価
「最強の整腸剤」と断言されており、乳酸菌・糖化菌・酪酸菌の3種がチームで働くことで腸内環境を整える。特に酪酸菌は胃酸に強く生きたまま大腸に届くため効果が高い。整腸剤選びで失敗したくない人におすすめ。
良い点
最強の整腸剤だと断言されている乳酸菌、糖化菌、酪酸菌の3種が配合されている菌が生きたまま大腸に届きやすい
評価
「最強の整腸剤」と断言されており、乳酸菌・糖化菌・酪酸菌の3種がチームで働くことで腸内環境を整える。特に酪酸菌は胃酸に強く生きたまま大腸に届くため効果が高い。整腸剤選びで失敗したくない人におすすめ。
良い点
最強の整腸剤だと断言されている乳酸菌、糖化菌、酪酸菌の3種が配合されている菌が生きたまま大腸に届きやすい
胃腸薬
1アイテム
評価
「エビオス錠」は、乾燥ビール酵母を主成分とする指定医薬部外品で、消化・栄養補給・整腸作用を持つサプリメントです。18種類以上のアミノ酸、ビタミンB群、ミネラル、拡散、食物繊維など豊富な栄養素をバランス良く含み、サプリメントと自然食品のハイブリッド的な存在として高い利用効率を誇ります。腸内環境の改善、男性機能向上、発毛促進、筋トレ後の回復力向上、疲労回復、更年期障害の緩和、肌年齢の若返りなど、多岐にわたる効果が期待でき、特に中高年の健康維持に強く推奨されています。納豆や甘酒、ゆで卵、ワカメとの併用でさらに効果が倍増すると紹介されています。
良い点
サプリメントと自然食品のハイブリッドで栄養構成が良い栄養素の利用効率が非常に高い乾燥処理により工母の細胞壁が壊れており、栄養が吸収されやすい
注意点
エビオス錠単体では完全な栄養補給にはならないため、バランスの取れた食事との併用が必要
本要約チャンネル【毎日19時更新】の詳細情報
ピックアップ・アイテム検索・タイムラインや他のカテゴリー別ページから探せます。
他のインフルエンサーの健康・ヘルスケアのおすすめ
健康・ヘルスケアを紹介している他のインフルエンサーのおすすめアイテムもチェックしてみましょう。
同じジャンルのインフルエンサーの買ってよかったものを確認しよう
読書・書評系の他のインフルエンサーが紹介した「買ってよかったもの」もチェックしてみましょう。
