ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか
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インフルエンサーの評判・口コミ
使って良かった点
- 先延ばしの原因が完璧主義にあると学べる
- 自分を許す「セルフ・コンパッション」の重要性と関連づけて解説されている
- 先延ばしというテーマの決定版と言えるほど、研究がまとめられている
- 先延ばしの原因を4つのタイプに分類し、対処法を分かりやすく解説している
- 自分のタイプを診断し、対策を立てやすい
気になる点
- 少し分厚い本である
インフルエンサーのレビュー一覧
評価（総評）
"先延ばしに関する決定版と評される一冊。このテーマの研究を網羅しており、原因を4タイプに分類して対処法を分かりやすく解説している。分厚いが読む価値は絶対にあり、悩んでいる人にはまず読んでほしい本。"
良かった点
- +先延ばしというテーマの決定版と言えるほど、研究がまとめられている
- +先延ばしの原因を4つのタイプに分類し、対処法を分かりやすく解説している
気になる点
- !少し分厚い本である
インフルエンサー
評価（総評）
良い点
注意点
"先延ばしに関する決定版と評される一冊。このテーマの研究を網羅しており、原因を4タイプに分類して対処法を分かりやすく解説している。分厚いが読む価値は絶対にあり、悩んでいる人にはまず読んでほしい本。"
- +先延ばしというテーマの決定版と言えるほど、研究がまとめられている
- +先延ばしの原因を4つのタイプに分類し、対処法を分かりやすく解説している
- !少し分厚い本である
インフルエンサーの使ってみた感想
インフルエンサーが実際にどう使っているのか動画を確認しましょう
メンタリスト DaiGo
221万フォロワー / 自己啓発
質疑応答〜メンタリストが質問に答えます
2020/4/14総合評価
"先延ばしに関する決定版と評される一冊。このテーマの研究を網羅しており、原因を4タイプに分類して対処法を分かりやすく解説している。分厚いが読む価値は絶対にあり、悩んでいる人にはまず読んでほしい本。"
この動画で紹介されたアイテム
【質疑応答】できないことをできるようにするにはなど
2020/4/4総合評価
"先延ばしの原因が完璧主義にあることを理解するために推奨される一冊。「できない自分」を許すセルフ・コンパッションの重要性と関連付けて紹介されており、心理的な側面からアプローチできる。"
TikTok【先延ばし】症候群の恐怖
2020/9/29この動画で紹介されたアイテム
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