メンタリスト DaiGoの買ってよかったもの・ベストバイまとめ
メンタリスト DaiGoがYouTubeで紹介したベストバイを年別・カテゴリー別にまとめ。自己啓発を中心に、1169件を紹介。紹介回数や動画内コメントも確認できます。
📖目次
総合ベストバイ
全期間を通じて最も多く紹介されたアイテムを、紹介回数の多い順にランキング形式で表示しています。
浮気されて辛い時に、自分を許し、自分の痛みを認めてあげる「セルフコンパッション」の技術が学べる本。関連書籍を読むことが勧められている。
GaN採用で65W出力ながら非常に小型な充電器。USB-Cポートが2つあり、PCとスマホなどを同時急速充電可能。持ち運びに便利で旅行の荷物を大幅に減らせるため、複数個所有するほど重宝している。
メンタリストDaiGo氏自身の著作で、文章術を学ぶ上で非常に参考になる本として紹介されている。

浮気されて辛い時に、自分を許し、自分の痛みを認めてあげる「セルフコンパッション」の技術が学べる本。関連書籍を読むことが勧められている。

GaN採用で65W出力ながら非常に小型な充電器。USB-Cポートが2つあり、PCとスマホなどを同時急速充電可能。持ち運びに便利で旅行の荷物を大幅に減らせるため、複数個所有するほど重宝している。

著者が人生をかけて得た知識を、わずか数時間と低価格で学べる究極の時短術。自身の本は人生をショートカットする上で最高の自己投資になると語っている。

著者が人生をかけて得た知識を、わずか数時間と低価格で学べる究極の時短術。自身の本は人生をショートカットする上で最高の自己投資になると語っている。
年別ベストバイ
各年度で最も頻繁に紹介されたアイテムを上位10位まで表示しています。長期間にわたって愛用され続けているアイテムほど、信頼性の高い商品として評価できます。
2025年のおすすめアイテム10選
20代のうちに「アイデンティティキャピタル」を築く重要性を説く本。将来の収入や幸福度を決める資産となる経験・知識・人脈をどう作るかが学べ、20代や30代前半の人は必読。
長期的な視点を持ち、専門性を高めることの重要性を説く一冊。キャリアや人生において、短期的な利益よりも長期的な目標達成を目指す「ロングゲーム」戦略を提唱しており、年始に読むことで、今年一年の計画を立てる上で非常に役立つ。
DaiGo自身の人生を大きく変え、メンタリストになる道を選ぶ決定的なきっかけとなった、最も重要視している本。
複雑な現代社会を賢く生き抜くための、たった3〜5つの「シンプルなルール」の驚異的な力を説いた本。ルールを最小限にすることで意思決定が速まり、チームや個人の生産性が劇的に向上することを実例と共に証明しています。

20代のうちに「アイデンティティキャピタル」を築く重要性を説く本。将来の収入や幸福度を決める資産となる経験・知識・人脈をどう作るかが学べ、20代や30代前半の人は必読。

長期的な視点を持ち、専門性を高めることの重要性を説く一冊。キャリアや人生において、短期的な利益よりも長期的な目標達成を目指す「ロングゲーム」戦略を提唱しており、年始に読むことで、今年一年の計画を立てる上で非常に役立つ。
![影響力の武器[第三版]: なぜ、人は動かされるのか](https://m.media-amazon.com/images/I/51Lm3fofgOL._SL500_.jpg)
DaiGo自身の人生を大きく変え、メンタリストになる道を選ぶ決定的なきっかけとなった、最も重要視している本。

複雑な現代社会を賢く生き抜くための、たった3〜5つの「シンプルなルール」の驚異的な力を説いた本。ルールを最小限にすることで意思決定が速まり、チームや個人の生産性が劇的に向上することを実例と共に証明しています。

勉強法の本として『超効率勉強法』と並べて推薦されている一冊。何かを上達させたい、学び方を学びたい人におすすめ。

スマホやゲーム機を強制的に封印し、集中力を「物理的」に作り出す最強のツール。タイマーを設定すると指定時間まで絶対に開かないため、意志の力に頼らずに読書や仕事に没頭できる環境を確実に構築できます。
2024年のおすすめアイテム10選
「自分への優しさ」を身につけるための本。心理療法の世界でも使われる考え方で、自分を許し、慰める能力を高めることで、人生の満足度が格段に上がると紹介されている。
自身の著書で、挫折やサボることすらも計画に組み込むという逆転の発想を提唱。あらかじめ失敗を想定することで、逆に計画が倒れなくなり、目標達成の確度を高めることができる実践的な一冊。

「自分への優しさ」を身につけるための本。心理療法の世界でも使われる考え方で、自分を許し、慰める能力を高めることで、人生の満足度が格段に上がると紹介されている。

自身の著書で、挫折やサボることすらも計画に組み込むという逆転の発想を提唱。あらかじめ失敗を想定することで、逆に計画が倒れなくなり、目標達成の確度を高めることができる実践的な一冊。

集中力について学び、高めるためのテクニックを数多く知ることができる良書。受験勉強など、高い集中力が求められる場面で役立つ一冊として推奨されている。

過去の経験に縛られず、新しい状況に素早く対応するための「切り替える力」を教えてくれる本。物事の状況を的確に判断し、自分のやり方を柔軟に変えていくための戦略が学べます。
2023年のおすすめアイテム10選
Amazonのオーディオブック無料キャンペーンの対象本として紹介されている。動画のテーマとは直接関係ないが、同じくキャンペーン対象の『才能の地図』とあわせてチェックするよう勧められている。
紹介されているものの、具体的な評価は述べられていない。ただし、著者自身が実践し、効果を実感している様子がうかがえる。
自身の著書で、挫折やサボることすらも計画に組み込むという逆転の発想を提唱。あらかじめ失敗を想定することで、逆に計画が倒れなくなり、目標達成の確度を高めることができる実践的な一冊。

Amazonのオーディオブック無料キャンペーンの対象本として紹介されている。動画のテーマとは直接関係ないが、同じくキャンペーン対象の『才能の地図』とあわせてチェックするよう勧められている。

紹介されているものの、具体的な評価は述べられていない。ただし、著者自身が実践し、効果を実感している様子がうかがえる。

自身の著書で、挫折やサボることすらも計画に組み込むという逆転の発想を提唱。あらかじめ失敗を想定することで、逆に計画が倒れなくなり、目標達成の確度を高めることができる実践的な一冊。

集中力について学び、高めるためのテクニックを数多く知ることができる良書。受験勉強など、高い集中力が求められる場面で役立つ一冊として推奨されている。

「何を話すか」よりも「どう伝えるか」を科学した話し方の技術。投資の現場やビジネス、人間関係において、自分の意図を正確に伝え、相手の心理を動かすための戦略的なコミュニケーション術が身につきます。

できないことを習慣の力でできるようにするための最適な一冊。特に具体的なテクニックである「if-thenプランニング」を学ぶ上で最も良い本として紹介されており、行動のトリガー作りに役立つ。
2022年のおすすめアイテム10選
「自分への優しさ」を身につけるための本。心理療法の世界でも使われる考え方で、自分を許し、慰める能力を高めることで、人生の満足度が格段に上がると紹介されている。
紹介されているものの、具体的な評価は述べられていない。ただし、著者自身が実践し、効果を実感している様子がうかがえる。
GaN採用で65W出力ながら非常に小型な充電器。USB-Cポートが2つあり、PCとスマホなどを同時急速充電可能。持ち運びに便利で旅行の荷物を大幅に減らせるため、複数個所有するほど重宝している。

「自分への優しさ」を身につけるための本。心理療法の世界でも使われる考え方で、自分を許し、慰める能力を高めることで、人生の満足度が格段に上がると紹介されている。

紹介されているものの、具体的な評価は述べられていない。ただし、著者自身が実践し、効果を実感している様子がうかがえる。

GaN採用で65W出力ながら非常に小型な充電器。USB-Cポートが2つあり、PCとスマホなどを同時急速充電可能。持ち運びに便利で旅行の荷物を大幅に減らせるため、複数個所有するほど重宝している。
2021年のおすすめアイテム10選
紹介されているものの、具体的な評価は述べられていない。ただし、著者自身が実践し、効果を実感している様子がうかがえる。
「自分への優しさ」を身につけるための本。心理療法の世界でも使われる考え方で、自分を許し、慰める能力を高めることで、人生の満足度が格段に上がると紹介されている。
自分が好きな勉強や興味があることを、どう仕事や人生に役立てるかを科学的に解説した本。単に「役に立つから」という理由だけでは続かない勉強のモチベーションを維持する方法がわかる。
著者が人生をかけて得た知識を、わずか数時間と低価格で学べる究極の時短術。自身の本は人生をショートカットする上で最高の自己投資になると語っている。

紹介されているものの、具体的な評価は述べられていない。ただし、著者自身が実践し、効果を実感している様子がうかがえる。

「自分への優しさ」を身につけるための本。心理療法の世界でも使われる考え方で、自分を許し、慰める能力を高めることで、人生の満足度が格段に上がると紹介されている。

自分が好きな勉強や興味があることを、どう仕事や人生に役立てるかを科学的に解説した本。単に「役に立つから」という理由だけでは続かない勉強のモチベーションを維持する方法がわかる。

著者が人生をかけて得た知識を、わずか数時間と低価格で学べる究極の時短術。自身の本は人生をショートカットする上で最高の自己投資になると語っている。

DaiGoさんが「最強の効率化」として提唱する片付けの心理学。いらないものを無くすトレーニングを通じて、自分にとって本当に大事なものを見極める力を養い、人生全体のパフォーマンスを向上させるための指南書です。

著者が人生をかけて得た知識を、わずか数時間と低価格で学べる究極の時短術。自身の本は人生をショートカットする上で最高の自己投資になると語っている。

GaN採用で65W出力ながら非常に小型な充電器。USB-Cポートが2つあり、PCとスマホなどを同時急速充電可能。持ち運びに便利で旅行の荷物を大幅に減らせるため、複数個所有するほど重宝している。
2020年のおすすめアイテム10選
「自分への優しさ」を身につけるための本。心理療法の世界でも使われる考え方で、自分を許し、慰める能力を高めることで、人生の満足度が格段に上がると紹介されている。
GaN採用で65W出力ながら非常に小型な充電器。USB-Cポートが2つあり、PCとスマホなどを同時急速充電可能。持ち運びに便利で旅行の荷物を大幅に減らせるため、複数個所有するほど重宝している。
メンタリストDaiGo氏自身の著作で、文章術を学ぶ上で非常に参考になる本として紹介されている。

「自分への優しさ」を身につけるための本。心理療法の世界でも使われる考え方で、自分を許し、慰める能力を高めることで、人生の満足度が格段に上がると紹介されている。

GaN採用で65W出力ながら非常に小型な充電器。USB-Cポートが2つあり、PCとスマホなどを同時急速充電可能。持ち運びに便利で旅行の荷物を大幅に減らせるため、複数個所有するほど重宝している。

紹介されているものの、具体的な評価は述べられていない。ただし、著者自身が実践し、効果を実感している様子がうかがえる。

著者が人生をかけて得た知識を、わずか数時間と低価格で学べる究極の時短術。自身の本は人生をショートカットする上で最高の自己投資になると語っている。

著者が人生をかけて得た知識を、わずか数時間と低価格で学べる究極の時短術。自身の本は人生をショートカットする上で最高の自己投資になると語っている。
カテゴリー別ベストバイ
メンタリスト DaiGoが実際に使用して詳細にレビューした商品をカテゴリー別に紹介。良い点・注意点・実際のコメントと共に、リアルな使用感をお届けします。
評価
ゲイリー・オールドマン主演のアカデミー賞受賞映画。見ていて面白く、特にチャーチルの言葉の使い方や人を動かすスピーチは非常に勉強になるとのこと。
良い点
評価
ジェフ・ベゾスが子供の頃に好んだメジャーなSF作品の一つ。彼のSF好きを象徴する作品として、ハリー・ポッターなどと並べて挙げられている。
良い点
評価
ジェフ・ベゾスが子供の頃に読んでいた本として「五次元世界のぼうけん」という邦題で紹介。彼の想像力を掻き立てたSF作品の一つとして挙げられている。
良い点
評価
シリコンバレーの起業家たちのバイブル的な本。壮大なビジョンや世界観の構築、仲間との協力、苦難の克服など、スタートアップのメタファーに満ちており、小さい存在が世界を救う物語が起業家精神を刺激する一冊。
良い点
評価
食材の風味を手軽に向上させ、レストランのような味を家庭で再現できる燻製器。ナッツやチーズ、オリーブオイルの燻製に特におすすめ。安価なモデルで十分な性能なのでコストパフォーマンスも高い。
良い点
評価
食材の風味を手軽に向上させ、レストランのような味を家庭で再現できる燻製器。ナッツやチーズ、オリーブオイルの燻製に特におすすめ。安価なモデルで十分な性能なのでコストパフォーマンスも高い。
良い点
評価
第1世代から買い替えて本当に良かったと思える製品。特にノイズキャンセリング機能が段違いに向上しており、異次元のレベル。第1世代ユーザーも絶対に買い替えるべき。
良い点
評価
AirPods Proユーザーは絶対に買うべきイヤーピース。これに変えるだけで音質が段違いに良くなり、フィット感も向上して耳から落ちづらくなる、マストバイアイテムです。
良い点
評価
圧倒的なコストパフォーマンスを誇るワイヤレスマイク。2万円前後という価格ながら、非常に優秀なノイズキャンセリングと十分な音質を備え、音質に悩む人ならこれ一択で良いと結論づけている。
良い点
注意点
評価
第3位として紹介。音質が良く、特に2人で会話する動画を撮影する際に非常に便利で、手間を大幅に削減してくれるアイテムとして高く評価されています。
良い点
評価
iPhoneの動画撮影で音質を劇的に向上させるワイヤレスピンマイク。口元でクリアに音を拾え、ノイズキャンセリング機能で雑音もカット。マイクが2個付属し対談動画にも対応でき、動画の質を爆上げしてくれる。
良い点
評価
DaiGo本人の著作。良い習慣を身につけるための具体的な技術と科学的なアプローチを解説している。
良い点
評価
メンタリストDaiGo氏自身の著作で、文章術を学ぶ上で非常に参考になる本として紹介されている。
良い点
評価
紹介されているものの、具体的な評価は述べられていない。ただし、著者自身が実践し、効果を実感している様子がうかがえる。
良い点
注意点
評価
著者が人生をかけて得た知識を、わずか数時間と低価格で学べる究極の時短術。自身の本は人生をショートカットする上で最高の自己投資になると語っている。
良い点
評価
著者が人生をかけて得た知識を、わずか数時間と低価格で学べる究極の時短術。自身の本は人生をショートカットする上で最高の自己投資になると語っている。
良い点
評価
誰も傷つけずにクリアできる画期的なRPG。敵を倒す以外の選択肢をプレイヤーに提示し、力を持っていても行使しないという道徳的な教訓を与えてくれる非常に良いゲームだと評価。
良い点
評価
スローライフを送れるゲームの代表例。敵と戦う必要がなく、自分のペースで生活を楽しみながら人間関係を築いていく点が、人生に良い影響を与えるゲームとして評価されている。
良い点
評価
ホルモンバランスを整えるのに効果的な運動の一環として、トリガーポイントのマッサージボールで体をほぐすことを推奨している。手軽に体をケアできる良い方法だと述べている。
良い点
注意点
評価
自宅での筋トレで実際に使っているアイテム。普通の腕立て伏せより体を深く下げられるため負荷が高く、かつ手首に優しいという点をメリットとして挙げている。
良い点
注意点
評価
胸の筋肉をつけたい、形を良くしたい人に最適なプッシュアップバー。グリップが太く手首を痛めづらいため、普通の腕立て伏せで手首が痛くなる人にもおすすめできる。
良い点
注意点
評価
スタンディングデスクと組み合わせて使うのがおすすめのステッパー。油圧式で非常に静かなので、家で仕事をしながらでも使いやすい。
良い点
評価
プッシュアップバーやダンベル、懸垂バーなどに巻くと格段に握りやすくなり、滑り止めにもなる便利なアイテム。地味ながらも買ってよかったと思える一品。
良い点
評価
第4位として紹介。旅行先での充電に非常に便利で、生産性を上げてくれるアイテムとして評価されています。
良い点
評価
自転車の反射板に擬態してAirTagを隠せるホルダー。自転車を盗難から守りたい人におすすめ。万が一盗まれても、AirTagだとバレずに追跡できる可能性が上がる。
良い点
評価
いつも使っているほど便利なアイテム。三脚機能に加え、普段はスマホの裏につけて指を引っ掛けることで落下防止にもなる多機能性が魅力。
良い点
評価
Type-Cケーブルの先端に付けることで、ライトニング端子のiPhoneなどを充電可能にする変換アダプタ。旅行時の荷物を減らせる。36WのPD急速充電に対応しており、安価なため複数持っておくと非常に便利。
良い点
評価
非常にコンパクトながら、PCの充電も可能なパワフルな充電器。旅行や出張の際に、これ一つでスマホからPCまで対応できるため、荷物を大幅に減らすことができる。現代のデジタルライフスタイルに必須のアイテムと言える。
良い点
評価
充電中のワット数がリアルタイムで表示されるUSB-Cケーブル。急速充電されているか一目で確認できるのが便利。100WのPD充電に対応しPCも充電可能で、ナイロン編みで断線しづらく耐久性も高い。
良い点
評価
一瞬でスタンディングデスク化できるノートPCスタンド。場所を取らず、必要に応じて立ち作業ができるため、集中力維持に貢献する。通常のPCスタンドとしても使える点が優秀。
良い点
評価
薄く持ち運びが容易で、どこでもスタンディングデスク環境を構築できるため作業効率が向上する。ただし、高さの微調整には限界がある。
良い点
注意点
評価
ノートPC作業の必需品。目線が上がり姿勢が改善され、長年の悩みだった肩や首のこりが完全に解消された。集中力向上やメンタル面への好影響も実感。軽量で持ち運びも楽だが、別途キーボードは必須。
良い点
注意点
評価
筋トレ時に手のひらを保護するのに非常に役立つ。クッション性が高く豆ができるのを防ぎ、懸垂などでは滑り止めにもなる。安価で手に入るのでおすすめ。
良い点
評価
最近のキャッシュレス化に伴い、財布を持ち歩かずに済むのが非常に便利。スマートフォンとカード数枚、鍵などをコンパクトに収納でき、手ぶらで外出できるのが良い。様々なブランドから出ているが、自分のスタイルに合うものを選べる。
良い点
評価
89gと非常に軽くて小さく、iPhoneの半分程度の重さしかないカーボン製の折りたたみ傘。カバンに常に入れておいても全く邪魔にならず、いざという時に便利です。
良い点
評価
家でのトレーニング時に愛用しているシューズ。グリップが非常に優れており、どんな場所でも滑らないため、激しい運動をする際に安全で、とてもおすすめだと評価されている。
良い点
評価
最近のキャッシュレス化に伴い、財布を持ち歩かずに済むのが非常に便利。スマートフォンとカード数枚、鍵などをコンパクトに収納でき、手ぶらで外出できるのが良い。様々なブランドから出ているが、自分のスタイルに合うものを選べる。
良い点
評価
全自動トイレと組み合わせることで、旅行中や不在時でも猫の世話を完全に自動化でき、飼い主の時間的・精神的負担を大きく軽減する。
良い点
評価
バイオの力で匂いの元から分解してくれる消臭スプレー。香りでごまかすタイプではなく、本当に匂いが消えるので、ペットを飼っている人には特におすすめです。
良い点
評価
猫のトイレ掃除から完全に解放される全自動猫トイレ。猫が使用後に自動で清掃し、約2週間ゴミ捨て不要。ニオイも気にならず、アプリで猫の健康管理ができる機能も秀逸。
良い点
注意点
評価
猫のトイレを自動で清掃し、排泄物から健康状態も確認できるため、世話の手間が大幅に削減される画期的な製品。
良い点
評価
PETKITの全自動トイレに最適化された猫砂。トイレ本体と合わせて使うことで、固まりが悪いなどのトラブルを防ぎ、消臭効果もしっかり発揮してくれる。
良い点
評価
キャスター付きで移動も楽な昇降式スタンディングデスク。コンパクトなサイズ感が魅力で、少しのスペースでも邪魔にならずに使える。気分転換や集中力回復に役立つ。
良い点
評価
ステッパーと組み合わせて運動しながら仕事や読書ができるのでおすすめ。座りっぱなしを防ぎ、健康的な作業環境を作れる。
良い点
評価
NASAが認めた空気清浄能力があり、部屋に置くだけでストレスや不安を減らし、空気をきれいにしてくれる。比較的手に入りやすい観葉植物としておすすめ。
良い点
評価
このブレインスリープピローは、質の高い睡眠を追求する方にとって非常に有効な選択肢です。頭部を適切にサポートし、深い眠りへと誘う設計が特徴的です。
良い点
注意点
評価
睡眠の質を高めるための一つの方法として、自身の著書と並べてウェイトブランケットの使用を挙げている。具体的にどの製品が良いかまでは言及していないが、安眠のための選択肢として紹介している。
良い点
評価
プロのハンドドリップを機械で再現したコーヒーメーカー。雑味のないクリアな味のコーヒーが簡単に作れ、朝の時間を大幅に短縮できる。価格は高いが、1日に何杯も飲む人には特におすすめできる。
良い点
注意点
評価
指紋認証やスマホで家の鍵を開閉できるスマートロック。鍵を持ち歩く必要がなくなり、オートロック機能で閉め忘れの心配もなくなるため、生活が非常に便利になる。
良い点
評価
テストステロン値を自然に高めるための光療法として紹介。特に朝に光を浴びることが体内時計をリセットし、ホルモンバランスを整えるのに有効であると示唆されている。
良い点
評価
ゴミ吸引、水拭き、モップの自動洗浄・乾燥、ゴミの自動収集まで全てをこなす全自動ロボット掃除機。人間がやることはほとんどなく、掃除の手間から完全に解放される。
良い点
評価
床の掃除を完全に自動化してくれるロボット掃除機。特にi7+はゴミ収集まで自動で行うため、1〜2ヶ月に1回のゴミ捨てで済み、人生の時間を大幅に節約できる神アイテム。
良い点
評価
高さと角度を調整できる書見台。目線の高さに合わせられるので首が疲れず集中できる。価格は高めだが、一生使える耐久性があり、肩こりに悩む人には特におすすめ。
良い点
注意点
評価
高さと角度を調整できる書見台。目線の高さに合わせられるので首が疲れず集中できる。価格は高めだが、一生使える耐久性があり、肩こりに悩む人には特におすすめ。
良い点
注意点
評価
色鉛筆やボールペンなど8種類の芯が1本に収まった多機能ペン。本に線を引く時など、様々な用途にこれ1本で対応できるため、非常に便利でおすすめ。
良い点
評価
パイロットのキャップレス万年筆を「一択」と断言するほど高く評価。ノック式でボールペンのように手軽に使える利便性を絶賛しており、従来の万年筆の面倒さを解消した点で圧倒的におすすめだと述べている。
良い点
評価
長年愛用しているパイロットの万年筆。ボールペンのようにノック式でペン先が出るため、キャップの開閉や紛失の心配がなく、メモを取る際に非常に便利。
良い点
評価
ワインの味を劇的に変える画期的なエアレーター。安いワインですら、長時間デキャンタしたかのように味が開き美味しくなる、ワイン好きには必須のアイテム。
良い点
評価
ワイン好きなら絶対買うべきステンレス製デキャンタ。特殊な内側研磨で1分もかからずワインを開かせることができる。安いワインや若いワインも味が劇的に変わるので、高価だが非常におすすめ。
良い点
注意点
評価
ゴミ袋の密閉と次の袋のセットを全自動で行う画期的なゴミ箱。ゴミ袋交換の手間が完全になくなり非常に便利だが、サイズが少し小さいのが唯一の欠点かもしれない。
良い点
注意点
評価
精油を垂らして使うアロマディッシュ。ヒノキなどの精油と合わせて使うことで、ディフューザーがなくても手軽にアロマを楽しめる。
良い点
評価
手荒れしにくい、環境に優しい、洗浄力が高いという三拍子そろった食器用洗剤。特に、一度使ったら他の洗剤には戻れないほど、その洗浄力と手肌への優しさは画期的。日々の家事を少しでも快適にしたい人におすすめ。
良い点
評価
自然がもたらす恩恵について、多角的な視点から深く掘り下げた一冊。幸福度や健康、創造性の向上に自然がどう貢献するのか、具体的な研究例を交えて解説しており、自然との関わり方を見直すきっかけを与えてくれる。
良い点
注意点
評価
無理にポジティブになろうとすることで、逆に自分の首を絞めてしまう「有害なポジティブさ」について警鐘を鳴らす一冊。ネガティブな感情も受け入れることの重要性を説いている。
良い点
注意点
評価
アルコール依存症の親を持つアダルトチルドレンが、自己を発見し回復するためのステップバイステップのガイドブックとして紹介されています。
良い点
評価
動画で解説されている「ドーパミン断食」の科学的根拠となる一冊。快楽と苦痛のバランスを取り戻すための現代人の必読書として紹介。
評価
この動画は書籍『How to Not Die Alone』を参考文献の一つとして制作されていますが、動画内で書籍そのものについての直接的な評価、良い点、注意点に関する言及は見つかりませんでした。
評価
レチノール美容液は、肌のターンオーバーを促進し、シワやたるみに効果的なアンチエイジング成分ですが、刺激に注意が必要です。
良い点
注意点
評価
保湿力に優れた「キャスターオイル」。 DaiGoさんが整髪料代わりとして愛用しており、朝つけるだけで一日中潤いを保ち、髪に自然なツヤを与えてくれる時短美容アイテムとして紹介されています。
良い点
注意点
評価
肝臓や腸の働きを良くし、デトックス効果も期待できるというひまし油湿布。作業をしながらお腹に当てるだけで手軽にでき、体調が良くなる実感がある健康法として紹介。
良い点
評価
スキンケアの基本は保湿であり、ワセリンで十分だと紹介。余計な成分が入っておらず、肌の水分蒸発を防ぐシンプルかつ効果的な方法と評価。
良い点
評価
肌が綺麗になる効果があるため好んで使っている製品。ただし刺激が強い成分なので、使い始めは肌荒れや皮むけが起きる可能性があり、注意が必要。
良い点
注意点
評価
非常に安価ながら、えぐみや雑味が出にくいセラミック刃を採用した手動コーヒーミル。豆の粗さも調整でき、手軽に本格的なコーヒーを楽しめるコスパの良い製品です。
良い点
評価
手軽にエスプレッソ風のコーヒーを淹れたい人向けの選択肢。本格的なエスプレッソではないが、より手軽さを求めるなら良い製品。
良い点
注意点
評価
業務用ながら1890円と非常に安価なアルミフライパン。軽くて熱伝導も良いが、サイズが少し小さいのが難点。IHと食洗機が使えず傷つきやすいという欠点もある。
良い点
注意点
評価
ワイン好きなら絶対に買うべきガジェット。コルクを抜かずにワインが飲めるため酸化を防ぎ、1本のワインを何ヶ月もかけて楽しめる。高価だが、高いワインを無駄にしなくて済むので非常におすすめ。
良い点
注意点
評価
スマホやゲーム機を強制的に封印し、集中力を「物理的」に作り出す最強のツール。タイマーを設定すると指定時間まで絶対に開かないため、意志の力に頼らずに読書や仕事に没頭できる環境を確実に構築できます。
良い点
注意点
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