疲れない心をつくる休息の作法 (単行本)
Amazonのアソシエイトとして、当サイトは適格販売により収入を得ています。価格・在庫はAmazonでご確認ください。
インフルエンサーの評判・口コミ
使って良かった点
- 読んだインタビュアー自身が「心の指針にしたい言葉に多数であった」と感銘を受けるほど、心の拠り所となる言葉が豊富
- 座禅・前持って休む・目の前の作業に心を込めるなど、疲れにくい自分・回復しやすい自分を作る禅的アクションが実践的に詰まっている
- 誰にでもいつでも生活に取り入れてすぐ実践できることが書かれている
- 分かりやすく、すぐに取り入れられるような内容を心がけて書かれている
- 誤病対策だけでなく自分の人生を整えていく上でも役立つ内容
インフルエンサーのレビュー一覧
評価（総評）
"誤病対策だけでなく人生を整えていく上でも大事な内容が詰まっており、誰にでもすぐ実践できることが書かれている一冊として紹介されている。"
良かった点
- +誰にでもいつでも生活に取り入れてすぐ実践できることが書かれている
- +分かりやすく、すぐに取り入れられるような内容を心がけて書かれている
評価（総評）
"禅僧である著者が説く、心と体の疲れを取り除くための作法を解説した一冊。特別な修行ではなく、「朝15分の掃除」や「旬の食材を感謝して食べる」「物を捨てる」といった、日々の生活の中で実践できる具体的な習慣が紹介されている。掃除を「強制的な瞑想」と捉えたり、食事を「命をいただくこと」と感謝するなど、日常の行為に禅の教えを見出すことで、心の余白を生み、疲労を溜め込まない生き方を提案している。"
良かった点
- +禅の教えに基づいた、心と体を休ませるための具体的な習慣が学べる
- +特別な修行や休暇を必要とせず、日常生活の中で実践できる
"誤病対策だけでなく人生を整えていく上でも大事な内容が詰まっており、誰にでもすぐ実践できることが書かれている一冊として紹介されている。"
- +誰にでもいつでも生活に取り入れてすぐ実践できることが書かれている
- +分かりやすく、すぐに取り入れられるような内容を心がけて書かれている
"禅僧である著者が説く、心と体の疲れを取り除くための作法を解説した一冊。特別な修行ではなく、「朝15分の掃除」や「旬の食材を感謝して食べる」「物を捨てる」といった、日々の生活の中で実践できる具体的な習慣が紹介されている。掃除を「強制的な瞑想」と捉えたり、食事を「命をいただくこと」と感謝するなど、日常の行為に禅の教えを見出すことで、心の余白を生み、疲労を溜め込まない生き方を提案している。"
- +禅の教えに基づいた、心と体を休ませるための具体的な習慣が学べる
- +特別な修行や休暇を必要とせず、日常生活の中で実践できる
インフルエンサーの使ってみた感想
インフルエンサーが実際にどう使っているのか動画を確認しましょう
総合評価
"誤病対策だけでなく人生を整えていく上でも大事な内容が詰まっており、誰にでもすぐ実践できることが書かれている一冊として紹介されている。"
この動画で紹介されたアイテム
総合評価
"インタビュアー（フライヤーの松尾）が「私自身も心の指針にしたい言葉に多数であった」と述べており、禅の生活実践に基づく疲れにくい心の作り方が具体的なアクションとして詰まっていると高く評価している。"
この動画で紹介されたアイテム
総合評価
"禅僧である著者が説く、心と体の疲れを取り除くための作法を解説した一冊。特別な修行ではなく、「朝15分の掃除」や「旬の食材を感謝して食べる」「物を捨てる」といった、日々の生活の中で実践できる具体的な習慣が紹介されている。掃除を「強制的な瞑想」と捉えたり、食事を「命をいただくこと」と感謝するなど、日常の行為に禅の教えを見出すことで、心の余白を生み、疲労を溜め込まない生き方を提案している。"
この動画で紹介されたアイテム
このアイテムが入っているランキング
この商品がランクインしたベストバイランキングを掲載しています
7アイテムがランクイン
5,580アイテムがランクイン
100アイテムがランクイン
6アイテムがランクイン
42アイテムがランクイン
本・書籍カテゴリーのおすすめアイテム
このアイテムを紹介したインフルエンサーがおすすめする同カテゴリーの商品です
本要約チャンネル【毎日19時更新】 の本・書籍カテゴリーのおすすめ商品
![敗者のゲーム[原著第8版]](https://m.media-amazon.com/images/I/512Xx-NQJGL._SL500_.jpg)
flier 公式チャンネル の本・書籍カテゴリーのおすすめ商品
心理学・メンタルヘルスカテゴリーの他のアイテム
同じカテゴリーで人気のアイテムをチェックできます
![影響力の武器[第三版]: なぜ、人は動かされるのか](https://m.media-amazon.com/images/I/51Lm3fofgOL._SL500_.jpg)
