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ガルの有益ライフ【ガルちゃんまとめ】のおすすめの健康・ヘルスケア
紹介アイテム153点
ゆっくりドラッグストアのおすすめの健康・ヘルスケア
ゆっくりドラッグストアが動画で紹介した健康・ヘルスケアのレビュー・おすすめアイテムをまとめて比較。医薬品・医薬部外品や衛生用品など、実際に愛用しているアイテムをチェックできます。
📖目次
年別の健康・ヘルスケアベストバイ
各年度に紹介されたアイテムを、動画での紹介回数が多い順に最大10件掲載しています。年度ごとの紹介傾向や、複数年にわたって登場する愛用品を確認できます。
2026年のおすすめアイテム5選
3
1人紹介3回紹介
依存性を引き起こす催眠鎮静成分が入っていないため、常用による頭痛悪化などのリスクを避けて使用できるおすすめの鎮痛剤です。
4
3
【指定第2類医薬品】リングルアイビーα200 36カプセル痛み止め
68動画のうち3回紹介1人が紹介
依存性を引き起こす催眠鎮静成分が入っていないため、常用による頭痛悪化などのリスクを避けて使用できるおすすめの鎮痛剤です。
4
5
2025年のおすすめアイテム5選
1
2
1人紹介3回紹介
依存性を引き起こす催眠鎮静成分が入っていないため、常用による頭痛悪化などのリスクを避けて使用できるおすすめの鎮痛剤です。
1
2
【指定第2類医薬品】リングルアイビーα200 36カプセル痛み止め
27動画のうち3回紹介1人が紹介
依存性を引き起こす催眠鎮静成分が入っていないため、常用による頭痛悪化などのリスクを避けて使用できるおすすめの鎮痛剤です。
3
4
5
カテゴリー別の健康・ヘルスケアベストバイ
ゆっくりドラッグストアが実際に使用して詳細にレビューした健康・ヘルスケアをカテゴリー別に紹介。良い点・注意点・実際のコメントと共に、リアルな使用感をお届けします。
サプリメント
5アイテムビタミン・ミネラルサプリ
5アイテム
評価
医薬品・医薬部外品ではなく食品扱いのため効果効能は謳えず治療目的には使えないが、ビール酵母由来の栄養を日常的に補いたい人向けの製品。
良い点
ビール酵母由来の栄養を日常的に手軽に補える
注意点
食品扱いのため効果効能を謳えず、治療目的には使用できないビール酵母由来のためプリン体への注意が必要
医薬品・医薬部外品
10アイテムのど薬（スプレー・トローチ等）
1アイテム
評価
風邪薬特有の血圧上昇や依存性などの様々なデメリット・副作用を極限まで排除した、喉の痛みに特化した市販薬です。
良い点
風邪薬のデメリットを極限まで排除している喉の痛みに特化している
整腸剤
1アイテム
評価
エビオス錠と同じ朝日グループ食品の姉妹品で、乾燥酵母に乳酸菌をプラスした指定医薬部外品。栄養補給よりも腸内環境の改善・便通改善にフォーカスした商品。
良い点
腸内環境を整えることに特化しており、便通改善が主な目的エビオス錠が欠品中でも整腸目的なら代替しやすい
注意点
在庫状況は店舗によって異なるため、事前に確認が必要
痛み止め
3アイテム評価
依存性を引き起こす催眠鎮静成分が入っていないため、常用による頭痛悪化などのリスクを避けて使用できるおすすめの鎮痛剤です。
良い点
依存性や頭痛悪化の原因となる催眠鎮静剤が入っていない
評価
依存性の原因となる催眠鎮静成分が入っていないため、頭痛の悪化や薬物乱用頭痛などのリスクが低いおすすめの鎮痛剤です。
良い点
依存性や薬物乱用頭痛のリスクがある催眠鎮静剤が含まれていない
評価
依存性や薬物乱用頭痛のリスクとなる催眠鎮静成分が入っておらず、安全に使用できるおすすめの鎮痛剤として挙げられています。
良い点
依存性や使用回数の増加につながる催眠鎮静成分が入っていない
目薬
2アイテム
評価
病院でも処方されている実績十分の目薬であり、目を優しく保護して潤すことができる安全性の高いおすすめの製品です。
良い点
病院でも出される実績十分の目薬である目を優しく保護して潤すことができる
評価
目の疲れやピント調節に対応しており、副作用などの身体的リスクが限界まで削られている、目に優しいおすすめの目薬です。
良い点
目の疲れやピント調節の成分が入っている副作用などのリスクを限界まで削ってある目に優しい
胃腸薬
3アイテム
評価
乾燥酵母のみを主成分とし、ビタミンB群・必須アミノ酸など約40種類の栄養素を含む「栄養型」の指定医薬部外品。体の土台を底上げする栄養補給メインの製品で、食欲低下や全身のコンディション改善に向く。
良い点
乾燥酵母だけでビタミンB群・必須アミノ酸など約40種類の栄養素が含まれる胃腸を底上げする栄養型として体質改善・全身コンディション維持に適している小麦は含まれていないため小麦アレルギーの人も基本的には使用しやすい
注意点
1日量で約113mgのプリン体を含み、尿酸値が高い人や痛風がある人は医師への相談が必要消化酵素成分は入っていないためもたれ・消化不良への直接的なアプローチはできない
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評価
乾燥酵母に消化酵素（高ジアスターゼ）と乳酸菌を加えた「機能型」の指定医薬部外品。もたれ・消化不良の直接的なケアと腸内フローラへのアプローチを兼ね備え、大正15年から90年以上愛されてきた歴史ある製品。
良い点
消化酵素を生み出すアスペルギルスオリゼN菌がもたれ・消化不良を直接的にサポート乳酸菌が腸内フローラに直接アプローチし便通改善にも効果的1日あたり約22円とエビオス錠より低コスト
注意点
培地として小麦由来成分が使用されているため小麦アレルギーの人は使用不可1日量で約90mgのプリン体を含み、尿酸値が高い人や痛風がある人は医師への相談が必要
評価
70年以上の歴史を持つ指定医薬部外品で、乾燥酵母と高ジアスターゼを主成分としたもたれ・消化不良への直接的なアプローチが特徴。消化サポートを重視する人に向く。
良い点
乾燥酵母と高ジアスターゼを主成分としもたれ・消化不良に直接的に働きかける指定医薬部外品として効能が明確であり、症状がはっきりしている人に適している
季節・環境対策用品
5アイテム花粉・アレルギー対策用品
5アイテムゆっくりドラッグストアの詳細情報
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