教えて! ラス・ハリス先生 ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)がわかるQ&A
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紹介したインフルエンサー (1名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- ACTの世界で非常に有名なラス・ハリス先生の著書で、一番わかりやすい
- Q&A形式になっていて、非常に読みやすい
- ACTを勉強したい人が最初に取り組むのに一番良い本
インフルエンサーの詳細レビュー
メンタリスト DaiGo
劣等感がある人が絶対やってはいけない行動TOP5
2021/1/30総合評価
"ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）の世界的権威であるラス・ハリス氏の著書で、一番わかりやすい入門書。Q&A形式で非常に読みやすく、ACTを学びたい人が最初に読むべき本として推奨している。"
質疑応答▶有名になりたいは不幸の始まり
2021/6/22動画で紹介
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メンタリスト DaiGo
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