医者が教えるサウナの教科書――ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？
¥1,386円
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紹介したインフルエンサー (2名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- サウナが体に良い理由を医学的エビデンスに基づいて解説している
- サウナの美肌効果について学べる
- ビジネスエリートが脳と体をサウナでととのえる方法が学べる
インフルエンサーの詳細レビュー
メンタリスト DaiGo
美肌に生まれ変わる方法TOP5
2023/2/10総合評価
"おすすめの本として紹介。サウナは肌に非常に良い習慣であり、この本はなぜサウナが体に良いのかを医学的なエビデンスベースで分かりやすく教えてくれる。"
サウナで脳を変える方法
2020/9/15総合評価
"この動画で紹介されている「医者が教えるサウナの教科書」は、ビジネスエリートがサウナで脳と体を整える理由を深く掘り下げており、今日の特におすすめの一冊です。"
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2020/10/15動画で紹介
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2024年12月22日
メンタリスト DaiGo
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