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1
歩く　マジで人生が変わる習慣
Amazon 1,980円
紹介インフルエンサー4人

評価:歩くことで脳が活性化し、記憶力が高まったりアイデアが浮かびやすくなったりする。
2
精神科医が教える AIメンタルケア入門
Amazon 2,200円
紹介インフルエンサー3人
3
四毒抜きのすすめ小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す
Amazon 1,870円
紹介インフルエンサー3人
4
精神科医が見つけた 3つの幸福
Amazon 1,386円
紹介インフルエンサー3人
5
最高の除脂肪食: 「食べる」を増やして、絞る!
Amazon 1,650円
紹介インフルエンサー3人
6
不老長寿メソッド死ぬまで若いは武器になる
Amazon 1,650円
紹介インフルエンサー3人

評価:科学的な視点から老化を徹底的に予防していく内容
7
「心のHPがゼロになりそう」なときに読む本: 「しんどい」を手放して、もっとラクに生きてみる (王様文庫)
Amazon 869円
紹介インフルエンサー2人
8
休養ベスト100　科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル
Amazon 1,584円
紹介インフルエンサー2人

評価:Provides 100 concrete methods for rest
注意:Some advice may seem obvious, but the importance is in the execution
9
それ、すべて過緊張です。
Amazon 1,925円
紹介インフルエンサー2人

評価:著者自らが本の内容や執筆の背景を解説しており、信頼性が高い。
10
１００年視力
Amazon 1,540円
紹介インフルエンサー2人

評価:目の健康に良い習慣が学べる

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No	商品	価格	インフルエンサー	評価ポイント	注意点
1	歩く　マジで人生が変わる習慣	Amazon 1,980円	4	歩くことで脳が活性化し、記憶力が高まったりアイデアが浮かびやすくなったりする。	－
2	精神科医が教える AIメンタルケア入門	Amazon 2,200円	3	－	－
3	四毒抜きのすすめ小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す	Amazon 1,870円	3	－	－
4	精神科医が見つけた 3つの幸福	Amazon 1,386円	3	－	－
5	最高の除脂肪食: 「食べる」を増やして、絞る!	Amazon 1,650円	3	－	－
6	不老長寿メソッド死ぬまで若いは武器になる	Amazon 1,650円	3	科学的な視点から老化を徹底的に予防していく内容	－
7	「心のHPがゼロになりそう」なときに読む本: 「しんどい」を...	Amazon 869円	2	－	－
8	休養ベスト100　科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル	Amazon 1,584円	2	Provides 100 concrete methods for rest	Some advice may seem obvious, but the importance is in the execution
9	それ、すべて過緊張です。	Amazon 1,925円	2	著者自らが本の内容や執筆の背景を解説しており、信頼性が高い。	－
10	１００年視力	Amazon 1,540円	2	目の健康に良い習慣が学べる	－

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