スタンフォードのストレスを力に変える教科書 スタンフォード シリーズ
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紹介したインフルエンサー (1名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- おすすめされている
- ストレス研究の面白いところがわかる
- ストレスや焦りをプラスの力に変える方法がわかる
- 考え方がホルモンに与える影響など科学的根拠がわかる
メンタリスト DaiGoなどインフルエンサーの詳細レビュー
メンタリスト DaiGoが愛用する倫理学・道徳・モラル本
総合評価
"メンタリストDaiGo氏自身も読んで、ストレス研究の面白い部分を知ることができたと語るおすすめの一冊。"
焦りを味方につける方法など【質疑応答】2020/6/20
総合評価
"ストレスは敵ではなく、捉え方次第で味方になることを科学的に解説した本。焦りを感じやすい人が、それを力に変えるための付き合い方を学ぶのにおすすめ。"
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メンタリスト DaiGo
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