スタンフォードのストレスを力に変える教科書 (だいわ文庫)

¥880（ | Amazon調べ）

Amazon

紹介したインフルエンサー: 1名

メンタリスト DaiGo

225万

フォロワー

この商品を紹介したYouTube動画(4件)

メンタリスト DaiGo

👥 225万フォロワー🎥 4件の動画（最新3件を表示）

YouTube

安倍元総理が亡くなられて、僕にできることを考えてみました【概要欄に詳細】

2022年7月9日•179.2K回

今回は、安倍元総理がお亡くなりになられたことで、深い悲しみを感じている方が多いと思います。僕は一度お会いしただけですが、たった一度しか会っことがない方の死で、こんなに悲しい気持ちになるとは思いませんでした。日本にとって、安倍元総理がいかに大きな存在だったか感じました。今回はメンタリストとしてできることを考え、Dラボにて有料で公開した内容から、【悲しみを乗り越えるための心理学】をまとめさせていただきました。 YouTubeでも最後まで無料公開しています。こういう時は助け合って乗り越えていくしかありません。僕にできることは、役に立つ知識を紹介すること、そう思いこの動画を撮影させていただきました。亡くなられた方のために僕らができる唯一のことは、その方の分まで前に進むこと。改めて、僕らの国のために人生を捧げた、安倍元総理のご冥福をお祈りいたします。 ※この動画の収益化はOFFになっています。 ※ 本当に辛い時には、無理をせず認知行動療法などの専門家に相談してください。＼参考／【無料】ストレスを操るメンタル強化術 https://amzn.to/3EkTs6n 【無料】自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネスを Amazon でチェック！ ※AmazonのAudible無料体験で聴けます。無料期間内に解約すればお金はかかりません。 https://amzn.to/2WY2jHN https://www.nature.com/articles/s41562-017-0118 https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Febs0000157 https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/2756136 https://doi.org/10.1093/geront/gnz109 http://www.pnas.org/content/early/2015/06/23/1510459112 https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-018-1650-x Marc G. Berman, John Jonides, Stephen Kaplan (2008) The Cognitive Benefits of Interacting With Nature スタンフォードのストレスを力に変える教科書 https://amzn.to/3nN1TBt This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions. This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions. あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね

YouTube

質疑応答＆自宅でできるメンタルの鍛え方について

2020年4月14日•122.0K回

📘この動画内で紹介したおすすめ動画・ニコニコ動画は知識のNetflix【Dラボ】で見放題！今なら20日間無料→https://daigovideolab.jp/ 🐈 ★自宅でやりたいメンタルトレーニング高すぎる理想と変えられない過去を捨て、未来を変える【ラディカルアクセプタンス】 https://www.nicovideo.jp/watch/1573325283 挫折の自己嫌悪をなくす【7つのセルフコンパッション】 https://www.nicovideo.jp/watch/1566748806 自分を知る6つの質問と価値観リスト~ニューメキシコ大学研究から https://www.nicovideo.jp/watch/1570307703 ★本気の人向けカリフォルニア大学式6週間人生改造プログラム【徹底解説】 → https://www.nicovideo.jp/watch/1558363983 ▶︎オススメ本幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 (単行本) を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2ROuRBB マインドセット「やればできる! 」の研究を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2V41gpH 4枚組のCDで実践するマインドフルネス瞑想ガイドを Amazon でチェック！ https://amzn.to/2RxL0uG スタンフォードのストレスを力に変える教科書 (だいわ文庫) を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2RvILIE 番外編コールド・リーディング―人の心を一瞬でつかむ技術を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3b4wEKl ※この動画は、上記の参考資料および、動画を元に考察したもので、あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルもオススメです→http://ch.nicovideo.jp/paleo Chapter by TeTuro A 0:00 スタート 0:35 自宅でできるメンタルトレーニングおすすめ動画 7:28 おすすめの本 10:34 ぴこ様との絡み 10:59 子供の発達関連のおすすめの本は 13:13 マルチ商法の勧誘を断る方法と株を始めることについて 16:07 アカウントを作ってまで恋人自慢する女はヤバい奴ですか 17:24 結婚生活が長いのですがいつまででも熱々ではいられないのですか 19:33 6週間人生改造プログラムは不安にも効果的ですか 20:40 元彼から復縁を迫られています 23:37 読書の傾向に偏りがあり見直したい 24:48 スポーツの指導資格を取る意味について 26:54 同棲している彼氏との結婚に迷っています 29:38 好きな人（愛着スタイル回避型で人間不信）への接し方 31:07 ウォーレン・バフェットのデルタ航空の株売却の話題（チャットより） 31:28 デートを熱で延期してから彼氏からラインが来なくなった 32:53 彼女との会話の途中の沈黙が気まずい 35:02 摂食障害の治療に催眠療法を採用することについて 35:45 温度差が開いている社員におすすめできるものについて 37:17 ねこについてのおすすめの本は 39:21 無音が怖いです 40:58 副業で継続的に稼ぐためには 43:48 就職への恐怖を乗り越えるためには 45:48 自分のことを好きになりたい 46:52 パートナーを作らず生きていきたいが性欲が出てしまう 47:38 好かれたくない異性から好かれてしまい困る 49:48 【37:17に質問された方からお礼】 51:03 独立したいと思い頑張っていますが、自分の知識や能力の無さを痛感しています 53:25 自傷行為が辞められない方の友人関係についての相談 55:50 復習が楽しくなる方法について 57:57 お金と時間のバランスはどう保つへきですか 1:02:06 癌になった親戚が前向きになれるような本があれば紹介してください 1:04:35 自分ファーストな女性の特徴や定義について 1:06:48 【35:45に質問された方から再度質問】経営者として社員にコロナの不安な雰囲気を和らげてあげるには 1:09:05 勉強したり作業したりするだけの部屋を作りたいが、引っ越すか今の家にいるか 1:11:20 子供がほしいけど相手がそれを望んでいない。。。離婚するべきか 1:15:39 歯科医ですが何か副業をしてみたい 1:18:08 仕事とプライベートを切り分けるには 1:23:11 恋愛脳の抜け出し方について 1:24:07 【お礼】質疑応答面白くて毎夜幸せです 1:24:31 【1:23:11の回答の続き】 1:25:29 DaiGoさんがお母様を亡くした後、どのようにして乗り越えたのですか 1:29:49 片目だけ二重なので両方二重にしたい 1:32:30 トラウマでフラッシュバックします（エクスプレッシブライティングはしています） 1:34:19 性欲を抑える方法について 1:35:21 子供の勉強のモチベーションを上げるには 1:37:58 家にいるとやりたいことがあっても寝てしまいます 1:39:40 みこ様登場 1:40:10 【1:37:58の回答の続き】 1:41:10 親のご機嫌をとりながら怯えて生活している方へアドバイス 1:43:30 ぴこ様登場 1:43:50 夜更かし手当頂きましたー #今なら #Dラボとオーディオブックが概要欄から無料 This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions. あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね

YouTube

【質疑応答】コロナ不況を乗り切る方法など、質問に答えます

2020年4月9日•202.3K回

📘この動画内で紹介したおすすめ動画・ニコニコ動画は知識のNetflix【Dラボ】で見放題！今なら20日間無料→https://daigovideolab.jp/ 🐈 ▶︎困難を乗り越えるためのオススメ逆境力の高い人の10の特徴 https://www.nicovideo.jp/watch/1550455685 悲劇的逆境から立ち直るための7つの習慣https://www.nicovideo.jp/watch/1551498063 自分から不幸になる人の12の特徴と地獄からの脱出法 https://www.nicovideo.jp/watch/1545496562 ▶︎困難を乗り越えるオススメ本トップ3 スタンフォードのストレスを力に変える教科書を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2WVO5sn 超ストレス解消法イライラが一瞬で消える100の科学的メソッドを Amazon でチェック！ https://amzn.to/3byf29z セルフ・コンパッション―あるがままの自分を受け入れるを Amazon でチェック！ https://amzn.to/2WMqudo ★DaiGo愛用のステッパー Xiser(エクサ―) Pro Trainer プロステッパープロトレーナー WORLDACEオリジナルマット日本語説明書付 5年間修理保証 (ブラック) を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2UW0ieQ Chapter by TeTuro A 0:00 スタート 2:41 リアルねこあつめ 4:30 おすすめの動画 11:45 おすすめの本 14:55 水道水とミネラルウォーターどっちが体にいい（チャットより） 15:04 学生がYouTubeを始めるとしたらどういうコンテンツが受けるか 15:47 withでマッチングする方法 16:29 専門知識をココナラで販売したい 18:52 不況時の収入の取り方 20:22 鬱の友人とルームシェア中どうすれば乗り越えられるか 23:22 音楽業界を変えたい 24:57 好きな人との関係（順応）を壊しステップアップするには 26:12 おすすめのステッパーを教えてほしい 26:57 コロナストレス解消のおすすめの趣味について 29:01 営業職では優秀だが普段はそうでもない。。。どんな職の立ち位置があっているか 30:24 お客さんに対する怒りを鎮める方法 31:29 感謝を伝えるよい方法 32:51 テニス動画で稼ぐには 35:22 【お礼】DaiGoさんの動画が毎日のモチベーションになっています 36:08 不動産オーナーの方から　コロナで賃料減額交渉が相次いでいるどう対応すればいい 38:02 これから飲食店を開業することについて 39:40 離れて暮らしている祖母に会いたいが祖母の同居の家族と遺産で揉めている 41:12 コロナはいつまで続くと思いますか（チャットより） 41:49 経験がある販売職と経験がないITベンチャーへの挑戦で悩んでいる 43:42 歪んだ性癖があるが誰にも相談できない 45:15 成長の定義とはなんですか 48:19 コロナの教訓を生かし教育機関が今後取るべき行動とは 49:42 摂食障害と診断され過食衝動に駆られる 51:43 上司の喫煙休憩の回数を減らすには 52:52 ゲーム好きですか（チャットより） 54:50 知育教育をSNSでビジネスとしてするには 55:56 新卒でいきなりお店を始めることについて 57:52 ワインに合わせて食べたい牛料理を教えてください 1:00:00 人の考えを変えるにはどうすればいい 1:01:21 YouTubeを始めようと思うが権威性・専門性がない 1:03:22 時間を守ることが出来ず悩んでいる 1:06:17 好きになったボイス投稿者に対してファンとしてアピールすべきかビジネスパートナーとしてアピールすべきか 1:08:20 51:43質問の方からお礼 1:09:08 女友達との関係を維持するために男性を紹介したい（質問者は男性） 1:10:34 心症的頻尿に悩んでいます 1:11:37 【54:50に質問された方から再度】対面で人を募集するのでも専門性や実績が必要ですか 1:12:44 音に敏感になってしまいイライラします 1:13:37 甘え下手、真面目過ぎると言われるコミュニケーション能力の問題ですか 1:14:52 SNSでフォロワーを増やすには（マツエクサロン） 1:16:24 ニコニコ動画でコメントバンされた 1:18:18 自分から振った相手のことが忘れられない。。。ヨリを戻したい 1:19:35 潔癖症の治し方と向いてる職業の見つけ方 1:20:30 ぴこ様❤ 1:21:48 マッチングアプリはどうですか 1:22:45 喋らないでYouTubeで売れるには 1:23:38 父親がパチンコ経営者ですが僕はパチンコ経営をやめ、土地を利用して他のビジネスをしたい 1:25:51 浮気に対する復讐について 1:27:50 塾は何歳からがおすすめですかまた、英会話は小さいうちに始めたほうがいいですか 1:29:30 モチベーションの保ち方といい勉強の仕方 1:30:25 オーストラリアの都市を拠点にでオンラインでヴィンテージ物の服を扱うのはどうでしょうか 1:31:40 気になっている男性に気になっている素振りのLINEを送ったら連絡頻度が減った 1:33:26 【お礼】DaiGoさんのお陰で心理職を一生の仕事にしたいと思うようになりました 1:35:26 仕事で利用出来そうな知識を学びたいおすすめは 1:37:10 新しい土地で一から人間関係を作るにはどうすればいい 1:39:12 DaiGoさんは歯医者や獣医、レストランの予約どうされていますか 1:40:28 元カノが気になる。今の彼女は自己中で別れたほうがいいかなと悩んでいる 1:42:18 【26:12に質問された方からお礼】DaiGoさんとおそろいのステッパー買います 1:42:58 名前が気に入らないので変えたい 1:43:26 彼の事（サイコパスぎみ）を信じられない 1:45:06 バイト先から出勤しないでと言われた 1:46:29 古い業界で働いているがデジタル化できるアイデアってありますか 1:48:39 赤面症で視線恐怖で悩んでいます（対人恐怖、広場恐怖症気味） 1:50:35 お水代を頂く 1:50:47 【1:03:22に質問をされた方からお礼】 1:52:05 Twitterブロックについて 1:52:45 質問消えてしまい読まれませんでした 1:54:08 やりたいことがわからず知識をうまく活用できない 1:56:22 両親の離婚問題について 1:58:28 コロナの件で騒ぎすぎという意見もありますが（チャットより ※この動画は、上記の参考資料および、動画を元に考察したもので、あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルもオススメです→http://ch.nicovideo.jp/paleo #今なら #Dラボとオーディオブックが概要欄から無料 This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions. あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね