メンタリスト DaiGoのおすすめ本・書籍

写真集、アート本、撮影技術書など芸術・写真関連の書籍が含まれます。

いつか行ってみたい 世界の絶景温泉＆癒しのサウナ

¥2,090円

評価

世界の絶景温泉やサウナの写真を見ながら、次の旅行先を考えるのに役立つ本。来年の計画を立てるだけでも楽しく、旅への期待感を高めてくれる一冊としておすすめされている。

良い点

来年の旅行計画を立てるのが楽しくなる見ているだけでワクワクする

プロダクトデザインや写真集などのアート・デザイン関連書籍が含まれます。

いちばん美しい季節に行きたい世界の絶景365日

¥2,090円

評価

来年の旅行計画を立てるのに最適な一冊。世界の絶景を眺めながら、次どこへ行こうか考えるだけで楽しく、年末年始のワクワク感を高めてくれる。カレンダーなどと合わせて見るのがおすすめ。

良い点

来年の旅行計画を立てるのが楽しくなる見ているだけでワクワクする

GACKTのドス黒いメンタリズムなど音楽・エンターテイメント関連書籍が含まれます。

GACKTのドス黒いメンタリズム (NORTH VILLAGE)

¥1,650円

評価

Gacktさんの哲学や考え方が分かるパワフルな一冊。ファンはもちろん、そうでない人が読んでも人生の悩みがどうでもよくなるような内容でおすすめ。

良い点

Gacktの哲学や考え方が分かる読むと人生の悩みがどうでもよくなるパワフルな本

AI・機械学習、アルゴリズム、データ構造、プログラミング理論など計算機科学の専門書籍が含まれます。

THE COMING WAVE　AIを封じ込めよ　DeepMind創業者の警告

¥2,420円

評価

DeepMind創業者が、AIや遺伝子工学といった技術がもたらす未来のリスクと、その抑制方法を解説した必読書。AI好きはもちろん、科学の進歩が怖いと感じる人にもおすすめの非常に貴重な一冊。

良い点

AIや遺伝子工学といったテクノロジーの未来のリスクと抑制方法がわかるGoogleに買収されたDeepMindの創業者が書いた説得力のある内容AIが好きな人だけでなく、テクノロジーの進歩に不安を感じる人にもおすすめ

サッカー、野球、ゴルフなどのスポーツ戦術・技術書籍が含まれます。

習得への情熱―チェスから武術へ―:上達するための、僕の意識的学習法

¥3,300円

評価

勉強法の本として『超効率勉強法』と並べて推薦されている一冊。何かを上達させたい、学び方を学びたい人におすすめ。

良い点

勉強法を学ぶのにおすすめ新しいことを学ぶ方法論がわかるスキルアップに役立つ

実在の企業事例、経済分析、ビジネス戦略など実証的な経営書が含まれます。

収入の9割はマネースクリプトで決まる

¥1,650円

評価

Amazonのオーディオブック無料キャンペーンの対象本として紹介されている。動画のテーマとは直接関係ないが、同じくキャンペーン対象の『才能の地図』とあわせてチェックするよう勧められている。

良い点

Amazonのオーディオブックが無料で聴けるキャンペーンの対象になっているお金に関する間違った思い込み（マネースクリプト）を特定できるマネースクリプトを書き換える具体的な方法がわかる

ザ・コピーライティング――心の琴線にふれる言葉の法則

¥3,520円

評価

昔から紹介しているコピーライティングの名著。非常に参考になるが、分厚いため全てを読む必要はなく、辞書のように使うのがおすすめ。

良い点

昔からずっと言っている本すごく参考になる辞書的に使える

注意点

分厚い全部読む必要はない

最高の体調　進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法

¥770円

評価

自身の著書と並べて紹介されており、まだ読んでいない人には読むことを勧めている一冊。

良い点

未読の人には読むことが勧められている進化医学の観点から体調管理を解説している腸内環境や炎症など様々な情報が網羅されている

哲学書、社会学、思想史など人文社会科学の専門書籍が含まれます。

新訂 孫子 (岩波文庫)

¥792円

評価

『君主論』と並び、人間の本質を理解し交渉術を学ぶために読むべき古典として推奨されている。時代を超えて変わらない人間の性質がわかり、対人関係に活かせる。

良い点

人間の本質が理解できる相手を動かす交渉術が身につく臆せずに自分の意見が言えるようになる

それでも人生にイエスと言う

¥1,430円

評価

人生に絶望した時やどん底にいる時に、どう立ち直り、這い上がればいいのかを教えてくれる非常におすすめな一冊。ヴィクトール・フランクルの著作であり、読むことで困難な状況を乗り越えるヒントが得られる。

良い点

人生に絶望した時の立ち直り方がわかるどん底からの這い上がり方を教えてくれるすごくお勧めされている

「死」とは何か　イェール大学で23年連続の人気講義　完全翻訳版

¥3,118円

評価

人生の意味や生き方を改めて考えさせられる哲学的な本。自分が何のために、どのように生きていきたいのかを考えるきっかけを与えてくれるため、読むと人生の目的が分かり人間として強くなれる。

良い点

哲学的な問いに関する本である自分が何のために生きているのかを考えさせられるどのように生きていきたいのかを考えさせられる

「幸せをお金で買う」５つの授業 (中経出版)

¥880円

評価

科学的根拠に基づき、幸福度を最大化するお金の使い方を学べる名著。お金で経験や時間を買うといった原則を知ることで、お金に対する価値観が根底から変わり、人生を豊かにするきっかけとなる一冊。

良い点

科学的根拠に基づき「幸せになるお金の使い方」を学べるお金に対する価値観が変わり、人生が豊かになる経験や時間、他者への投資など具体的な方法がわかる

アンパンマン関連本、スタイルブックなど著名人の自伝・伝記・エッセイが含まれます。

チャーチル150の言葉 (偉人の名言集)

¥421円

評価

スピーチの天才であるチャーチルの名言がまとまっており、自身の話に説得力や深みを持たせたい時に引用として使うのに良いと薦めている。

良い点

スピーチの天才であるチャーチルの言葉がまとまっている様々な場面で使える名言が収録されている自分の話に説得力や深みを持たせるのに役立つ

昭和虚人伝

¥924円

評価

普段ノンフィクションを読まない人でも夢中になるほど面白い一冊。ダイエーの中内功や田中角栄といった昭和の傑物をバッサリと切り捨てる内容が痛快で、著者の他の本もすべて読みたくなるほど。

良い点

非常に面白い普段ノンフィクションを読まない人にもおすすめ昭和の人物を痛快に描いている

物理学、化学、生物学、数学など自然科学分野の専門書や解説書が含まれます。

選択の科学 コロンビア大学ビジネススクール特別講義 (文春文庫 S 13-1)

¥1,177円

評価

選択に関する研究の全てがまとまっている「古典」「名著」と呼べる一冊。何度も読み返すことで、選択というテーマについて深く語れるようになる知識の土台となる。

良い点

選択に関する研究が網羅されている古典・名著の類である何度も読むことで、そのテーマについて語れるようになる

注意点

1回読んだだけでは全部理解できない

経営学、キャリア論、MBA関連書、ビジネススクール教材が含まれます。

ＯＲＩＧＩＮＡＬＳ　誰もが「人と違うこと」ができる時代

¥1,940円

評価

独創的なアイデアをどう思いつくのか、世の中を変える人たちの思考法を教えてくれる本。若いうちに絶対に読んでおいた方がいい一冊として高く評価している。

良い点

独創的なアイデアを思いつく方法がわかる世の中を変える人たちの思考法が学べる変化を起こす具体的な方法がわかる

科学的に正しい英語勉強法

¥2,000円

評価

自身の著書の中でかなり売れた本として紹介。まだ読んでいない人にはぜひ読んでほしいと勧められている。

良い点

著者の本の中では売れた本

ビジネススキル、仕事術、実用書、自己啓発書などが含まれます。

嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え

¥1,760円

評価

「嫌われる勇気」で言われる承認欲求の否定は誤解。アドラー心理学の真意は、健全な自己承認の重要性を説く点にあり、他者承認への過度な依存からの脱却を促すものである。

良い点

アドラー心理学の本来の教えを解説している自己承認の重要性を学べるアドラー心理学を広めたベストセラーである点

注意点

「承認欲求を否定せよ」という一般的な解釈は間違いであると指摘アドラーが「褒めるな」と言ったかのような解釈は嘘である

最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法

評価

自分が好きな勉強や興味があることを、どう仕事や人生に役立てるかを科学的に解説した本。単に「役に立つから」という理由だけでは続かない勉強のモチベーションを維持する方法がわかる。

良い点

好きな勉強を仕事や人生に役立てる方法がわかる科学的な解説で書かれている勉強を続けるためのモチベーション維持に繋がる

やってのける~意志力を使わずに自分を動かす~

¥1,111円

評価

できないことをやり遂げるための方法を、特に「モチベーション」の観点から学びたい場合に最適な一冊として推奨されている。『超習慣術』など他の習慣化に関する良書と並べて紹介されている。

良い点

モチベーションの観点から行動する方法が学べる習慣化に関する他の良書と並べて推薦されている

リンカーンのように立ち、チャーチルのように語れ 聞く者の魂を揺さぶるスピーチテクニック21

¥1,890円

評価

チャーチルのような人を動かすスピーチに興味がある人におすすめの本。話し方の参考書として読むと良いかもしれないと紹介されている。

良い点

話し方の参考になる歴史上の人物のスピーチ術を学べる

人材育成、組織管理、リーダーシップなどマネジメント・人材管理書籍が含まれます。

知識を操る超読書術

¥1,386円

評価

目標達成テクニック「WOOP」の最終段階である「計画」を立てる際に、必要な知識を得るための最善の方法として読書を挙げ、その実践書として紹介。

良い点

目標達成のための計画立案に必要な知識が得られる読む前に問いを持つ「クエスチョンリーディング」というテクニックが学べる難しい本を読破し、内容を理解するのに役立つ

経営書、リーダーシップ、マネジメント、ビジネス実践書が含まれます。

YOUR TIME ユア・タイム: 4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術

¥1,580円

評価

科学的データに基づいた時間術の本。4063もの研究から導き出された、人生を変えるための具体的な時間管理術が紹介されている。自分の時間を最大限に活用したいと考えている人におすすめ。

良い点

科学的根拠に基づいた時間術が学べる具体的なテクニックが豊富に紹介されている生産性を高めたい人に役立つ

注意点

紹介されているテクニックが多岐にわたるため、すべてを実践するのは難しいかもしれない

LIFE SHIFT(ライフ・シフト)

¥1,980円

評価

人生100年時代における働き方の変化を理解するのに参考になるベストセラー。従来の終身雇用ではなく、若いうちに得た知見を活かし、30〜40代で起業や独立するのが普通の働き方になると解説している。

良い点

人生100年時代の働き方を考える上で参考になるベストセラーで人気があるこれからの新しい働き方がわかる

投資・資産運用・金融理論・ファイナンス・経済学に関する専門書籍が含まれます。

バフェット帝国の掟 50年間勝ち続けて60兆円を生んだ最強ビジネスモデル

¥1,980円

評価

ウォーレン・バフェットの投資やビジネスモデルの原則を解説した本。彼の成功哲学や、具体的な投資手法だけでなく、人生や仕事にも応用できる普遍的な教えを学ぶことができる一冊として紹介されている。

良い点

投資以外の仕事や人生にも役立つ教えが学べるバフェットのビジネスモデルの原則がわかる50年間勝ち続けてきた成功哲学に触れられる

道徳哲学、倫理思想、価値論など倫理学分野の専門書籍が含まれます。

医者が教えるサウナの教科書――ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？

¥1,386円

評価

この動画で紹介されている「医者が教えるサウナの教科書」は、ビジネスエリートがサウナで脳と体を整える理由を深く掘り下げており、今日の特におすすめの一冊です。

良い点

ビジネスエリートが脳と体をサウナでととのえる方法が学べるサウナが体に良い理由を医学的エビデンスに基づいて解説しているサウナの美肌効果について学べる

スティーブ・ジョブズの生声　本人自らの発言だからこそ見える真実

評価

Apple共同創業者スティーブ・ジョブズの言葉から、創造性とビジョンを学ぶことができる。

良い点

スティーブ・ジョブズの思考に触れられる創造性やビジョンに関するヒントが得られる成功した起業家の一次情報に触れられる

ジェフ・ベゾスの生声　本人自らの発言だからこそ見える真実

¥1,564円

評価

Amazon創業者ジェフ・ベゾスの言葉から、革新的な思考とビジネス哲学を学ぶことができる。

良い点

ジェフ・ベゾスの思考に触れられるビジネスにおけるヒントが得られる成功した起業家の一次情報に触れられる

ウォーレン・バフェットの生声　本人自らの発言だからこそ見える真実

¥1,564円

評価

投資の神様ウォーレン・バフェットの言葉から、思考のヒントと真実を学ぶことができる。

良い点

ウォーレン・バフェットの思考に触れられる人生やビジネスのヒントが得られる成功した起業家の一次情報に触れられる

その「決断」がすべてを解決する (単行本)

¥1,760円

評価

人生を変える決断の重要性を説く名著。迷いを断ち切り、行動を促す一冊。

良い点

決断の重要性が理解できる人生の迷いを解決するヒントが得られる決断に関する科学を網羅的に学べる

ジャック・マーの生声 　本人自らの発言だからこそ見える真実

¥1,564円

評価

アリババ創業者ジャック・マーの言葉から、起業家精神と成功への道を学ぶことができる。

良い点

ジャック・マーの思考に触れられる起業や成功に関するヒントが得られる成功した起業家の一次情報に触れられる

SWITCHCRAFT　切り替える力　すばやく変化に気づき、最適に対応するための人生戦略

¥2,178円

評価

過去の経験に縛られず、新しい状況に素早く対応するための「切り替える力」を教えてくれる本。物事の状況を的確に判断し、自分のやり方を柔軟に変えていくための戦略が学べます。

良い点

新しい状況に対応する方法がわかる固定観念や過去の経験から自由になるためのヒントが得られる自分のやり方を変えるための具体的な方法が学べる

ＷＨＩＴＥ　ＳＰＡＣＥ　ホワイトスペース―仕事も人生もうまくいく空白時間術

¥1,833円

評価

予定を詰め込まず、あえて空白の時間を作ることの重要性を説く本。空白の時間を持つことでパフォーマンスやクリエイティビティが向上し、結果的に人生がうまくいくという、忙しい現代人にこそ読んでほしい一冊。

良い点

空白時間を作ることでパフォーマンスが上がるクリエイティビティが向上する予定を詰め込むことの弊害がわかる

哲学書、思想書、倫理学、心理学など哲学・思想分野の書籍が含まれます。

天才性が見つかる 才能の地図

¥1,570円

評価

自身の才能を発見し、それを最大限に活かすための具体的な方法を示す究極のガイド。

良い点

隠れた才能を発見できる才能を活かすための実践的なヒントが得られる動画で語られた「才能の見つけ方」の続きのような内容

認知心理学、発達心理学、社会心理学など心理学分野の専門書籍が含まれます。

成人アスペルガー症候群の認知行動療法

¥4,180円

評価

アスペルガー症候群の方向けの認知行動療法について書かれた本。非常に役に立つ本として、ぜひチェックするよう勧められている。

良い点

非常に役に立つと推奨されている

幼児向け学習書・知育教材・受験参考書・教育用品が含まれます。

非才!: あなたの子どもを勝者にする成功の科学

¥3,400円

評価

マシュー・サイド氏の有名な本の一つ。著者の本はどれを読んでも基本的にハズレがなく、人間が失敗からしか学べないことや、失敗との向き合い方を教えてくれる。

良い点

著者の本はどれを読んでもハズレがない失敗との向き合い方を学べる

高校地学・数学・世界史の教科書、チャート式参考書、受験対策書などが含まれます。

チャート式基礎からの数学III

¥3,400円

評価

網羅系参考書の決定版で、完璧に近い内容。これを徹底的にやり込めば、どんな大学でも合格できるレベルに達することができる。特に青チャートがおすすめ。

良い点

網羅性が非常に高いやり込めばどんな大学でも受かる完璧な参考書

チャート式 基礎からの数学Ⅱ＋B

¥2,579円

評価

網羅系参考書の決定版で、完璧に近い内容。これを徹底的にやり込めば、どんな大学でも合格できるレベルに達することができる。特に青チャートがおすすめ。

良い点

網羅性が非常に高いやり込めばどんな大学でも受かる完璧な参考書

チャート式基礎からの数学I+A

¥2,581円

評価

網羅系参考書の決定版で、完璧に近い内容。これを徹底的にやり込めば、どんな大学でも合格できるレベルに達することができる。特に青チャートがおすすめ。

良い点

網羅性が非常に高いやり込めばどんな大学でも受かる完璧な参考書

世界史用語 マルチ・トレーニング (武田塾一冊逆転プロジェクト)

¥1,540円

評価

早稲田大学のような難関校の難しい用語まで網羅できる用語集。「ナビゲーター世界史」と組み合わせることで、東大や早慶レベルの入試にも完全に対応可能になる。

良い点

早稲田の難しい用語まで対応できる「ナビゲーター世界史」と合わせれば東大・早慶に受かるレベルになる

これならわかる!ナビゲ-タ-世界史B (1)

¥917円

評価

世界史の流れを理解するための決定版と言える一冊。世界史を全く知らない人でも、これを繰り返し読むだけで全体像が掴めるため、初学者に非常におすすめ。

良い点

世界史の通史、流れが全部わかる繰り返し読むだけで良い世界史初心者でも理解できる

エッセイ、随筆、体験記、日記文学など個人的な文章作品が含まれます。

いつも「時間がない」あなたに　欠乏の行動経済学 (早川書房)

¥950円

評価

マッカーサー賞を受賞した天才が、時間の作り方を明らかにする一冊です。

良い点

マッカーサー賞を受賞した天才が明かす時間の作り方

人生は20代で決まる　TEDの名スピーカーが贈る「仕事・結婚・将来設計」講義

¥733円

評価

20代のうちに「アイデンティティキャピタル」を築く重要性を説く本。将来の収入や幸福度を決める資産となる経験・知識・人脈をどう作るかが学べ、20代や30代前半の人は必読。

良い点

20代のうちにすべきこと（アイデンティティキャピタルの構築）が明確になる将来の収入や幸福度に繋がる行動指針が得られる科学的な研究に基づいているため説得力がある

注意点

30代以降には挽回が難しいというシビアな内容を含んでいる

ラ・ロシュフコー箴言集 (岩波文庫 赤510-1)

¥1,155円

評価

人間の本質を辛辣かつ的確に射抜く言葉が詰まっている。一行読むごとに、自分や他人を見る目が養われ、思考が深まる感覚がある。日常の悩みや人間関係に普遍的な洞察を与えてくれる、まさに「読む筋トレ」のような一冊。

良い点

人間心理の深い理解が得られる短文で読みやすく、毎日続けやすい時代を超えて通用する普遍的な知恵

注意点

内容がシニカルで、人によっては気分が滅入る可能性がある解説がないと真意を掴みづらい部分もある

知ってるつもり　無知の科学 (ハヤカワ文庫NF)

¥990円

評価

自分が「知っているつもり」になっていることの危険性を科学的に解説。無知であることを自覚し、知的好奇心を持ち続けることの重要性を教えてくれる。知的な謙虚さを身につけたい人におすすめ。

良い点

「無知の知」の重要性がわかる知的好奇心を刺激される学習意欲が高まる

注意点

やや専門的な内容も含まれる

スーパーベターになろう！──ゲームの科学で作る「強く勇敢な自分」 (早川書房)

評価

仕事や勉強をゲーム化する方法を知りたい人向け。概念的な話よりも、より実践的な内容を求める場合におすすめの一冊。著名なジェイン・マクゴニガル氏の著作である点も特徴。

良い点

仕事や勉強をゲーム化する具体的な方法がわかる実践的な内容著名なジェイン・マクゴニガル氏の著作

幸せな未来は「ゲーム」が創る

評価

ゲームが我々の人生に与える良い影響について解説しており、ゲームのポジティブな側面を学べるため非常に面白い一冊としておすすめされている。

良い点

ゲームのポジティブな側面が学べるゲームが人生に与える良い影響について解説されている面白い本としておすすめされている

文学評論・文学研究・批評書・文芸理論書・作家論などの専門書籍が含まれます。

ハリー・ポッタ: シリーズ全7巻: Harry Potter: The Complete Collection ハリー・ポッタ (Harry Potter)

¥7,492円

評価

ジェフ・ベゾスが子供の頃に読んでいた本として挙げられている。彼が好んだメジャーなSF・ファンタジー作品の一つとして紹介された。

良い点

ジェフ・ベゾスが読んでいた本であるメジャーな作品として紹介されている

征服者ロビュール (集英社文庫 ウ 7-5 ジュール・ヴェルヌ・コレクション)

¥1,980円

評価

ジェフ・ベゾスが子供の頃に読んでいたSF小説の一つとして挙げられている。彼の想像力や思考の源泉となった作品群の一つとして紹介された。

良い点

ジェフ・ベゾスが子供の頃に読んでいた

海底二万里（下）（新潮文庫）

¥703円

評価

Amazon創業者のジェフ・ベゾスが子供時代に読んだSF小説の一つ。彼の読書遍歴の中で、後の成功の糧となった一冊として紹介されている。

良い点

ジェフ・ベゾスが子供の頃に読んでいた

海底二万里（上）（新潮文庫）

評価

Amazon創業者のジェフ・ベゾスが子供時代に読んだSF小説の一つ。彼の読書遍歴の中で、後の成功の糧となった一冊として紹介されている。

良い点

ジェフ・ベゾスが子供の頃に読んでいた

健康本、医学書、家庭医学、病気の対処法など健康関連書籍が含まれます。

いやな気分よ、さようなら コンパクト版

¥2,750円

評価

認知行動療法を学ぶための最良の本として紹介。他人の言動で気分が落ち込んだ際に、自分の思考の歪みを修正するテクニックが学べる。

良い点

認知行動療法を学ぶ上で一番良い本自分の考え方の歪みを直すテクニックが学べる科学的に効果が証明されている手法がベースになっている

ラディカル・アクセプタンスーーネガティブな感情から抜け出す「受け入れる技術」で人生が変わる

¥3,582円

評価

幼少期の逆境体験による生きづらさを克服するための土台となる考え方として紹介。ネガティブな感情や過去のトラウマを受け入れ、乗り越えるための具体的なテクニックが学べる一冊。

良い点

逆境体験を乗り越えるための土台作りネガティブな感情を受け入れる技術が学べるマインドフルネスの実践的な方法がわかる

サーノ博士のヒーリング・バックペイン　腰痛・肩こりの原因と治療

¥2,200円

評価

慢性的な痛みを脳の働きに着目して解消するPSRT（痛み自己調整法）の文脈で、痛みの原因が心理的なものである可能性を指摘する書籍として紹介。心身症としての痛みの理解を深めるための一冊。

良い点

痛みが心理的な原因で起こるという新しい視点を提供する薬を使わない心理学的アプローチの根拠となる

注意点

具体的なトレーニング方法については言及が少ない

心はなぜ腰痛を選ぶのか　サーノ博士の心身症治療プログラム

¥2,200円

評価

サーノ博士の理論をさらに深く掘り下げ、具体的な症例を交えながら解説する書籍。PSRTの実践において、なぜ心理的アプローチが有効なのか、その理論的背景を補強してくれる一冊として位置づけられる。

良い点

心と痛みの関係について豊富な事例と共に解説している理論だけでなく具体的なケースを知ることができる

ハーバード式 大人のADHDパーフェクトガイド

¥2,860円

評価

メンタリストDaiGo氏の動画内容のベースにもなっている研究が紹介されている、科学的に正しいADHD対策が学べる一冊。生まれつきの特性と上手に付き合っていく方法がよく分かると推奨されている。

良い点

科学的に正しいADHD対策が分かるADHDなどの特性と上手に付き合っていく方法が分かる動画で紹介された研究のベースが学べる

アスペルガーの男性が女性について知っておきたいこと

¥1,650円

評価

アスペルガー症候群の当事者が世の中をどのように見ているかを理解するのに非常に役立つ、面白い本として紹介。一読を勧められている。

良い点

当事者の視点を理解するのに非常に役立つ面白い本として紹介されている

妊娠・出産ガイド、子育て教育書、保育士監修の育児書籍が含まれます。

松丸家の育て方

¥1,650円

評価

弟の松丸亮吾が出版し、自身も一部監修した本。子育てに悩む親にとって非常に参考になる一冊として、強く推薦されている。

良い点

子育ての悩みに役立つ弟の松丸亮吾が執筆し、自身も一部監修している子供の自主性を育む具体的な方法がわかる

料理本、レシピ集、調理法、食材活用法に関する書籍が含まれます。

家庭料理の大革命 低温真空調理のレシピ −ストック編−

¥1,980円

評価

低温調理器を実際に使う上で、参考にしているレシピ本として紹介されている。これから低温調理を始める人にとって有用な一冊。

良い点

低温調理のレシピの参考になる

家庭の低温調理 ―完璧な食事のためのモダンなテクニックと肉、魚、野菜、デザートのレシピ99 (Make: Japan Books)

¥3,520円

評価

低温調理に興味がある人におすすめの本として紹介。自身も実践している低温調理について、具体的な手法を学ぶことができる一冊として評価している。

良い点

低温調理の方法が学べる

美容法、ダイエット、健康法、スキンケアに関する書籍が含まれます。

食べる時間でこんなに変わる 時間栄養学入門 体内時計が左右する肥満、老化、生活習慣病 (ブルーバックス 2173)

¥1,100円

評価

時間栄養学について学ぶなら、まずこの一冊。体内時計の仕組みから、食事のタイミングが健康や肥満、老化にどう影響するかが科学的に解説されている。専門的な内容も含まれるが、ブルーバックスならではの分かりやすさで、初心者でも読みやすい。

良い点

体内時計と栄養の関係が体系的に理解できる具体的な食事法や生活習慣への応用方法が示されている科学的根拠に基づいた解説で信頼性が高い

注意点

一部、専門的な用語や生物学的な説明が含まれるため、じっくり読む必要がある

法律書・政治学・社会制度・法学・行政に関する専門書籍が含まれます。

君主論 (岩波文庫)

¥1,210円

評価

古典を読むと、人間は基本的に変わらないことが分かり、相手を動かしたり臆することなく意見を言ったり交渉する能力が身につくため、読むことが強く推奨されている。

良い点

人間の本質が理解できる相手を動かす交渉術が身につく臆せずに自分の意見が言えるようになる

社会学、社会問題、社会科学、社会理論に関する専門書が含まれます。

QUITTING　やめる力　最良の人生戦略 (日本経済新聞出版)

¥1,782円

評価

やめることの重要性と、それが人生に与える好影響を解説する戦略的な一冊。

良い点

やめることの価値を再認識できる人生戦略を見直すきっかけになる「やめる」ための科学的な基準や方法が学べる

YouTube革命　メディアを変える挑戦者たち (文春e-book)

¥1,731円

評価

YouTubeの時代を理解するための推奨書籍です。

良い点

YouTubeのメディアとしての変革や挑戦者たちについて深く学べる

アダルト・チルドレンと家族: 心のなかの子どもを癒す

¥2,188円

評価

本書はアダルトチルドレンやその家族が、心の中にいる癒やされていない子ども（インナーチャイルド）を癒やすための具体的な方法を提供してくれる一冊として紹介されています。

良い点

心のなかの子供を癒す方法がわかる

21世紀の啓蒙

評価

著者のスティーブン・ピンカーは、世界はデータで見ると着実に良くなっていると主張する。本書は、暴力の減少や寿命の延伸など具体的なデータに基づき、悲観論に反論し、理性や科学の価値を再認識させてくれる。現代を生きる上で非常に勇気づけられる一冊。

良い点

データに基づいて世界の進歩を実感できるメディアの悲観的な報道に惑わされなくなる理性、科学、ヒューマニズムの重要性を学べる

注意点

分厚く、読み通すのに時間がかかる西洋中心的な視点であるという批判もある

プロパガンダ:広告・政治宣伝のからくりを見抜く

¥3,520円

評価

小説を読む前にこの本を読むことで、作者の意図が手に取るようにわかるようになり、小説が5倍面白くなるのでおすすめしている。

良い点

作者の意図が手に取るようにわかるようになる小説が5倍ぐらい面白くなる

THINK AGAIN 発想を変える、思い込みを手放す (単行本)

¥2,200円

評価

自分の考えをアップデートする方法を教えてくれる、本当に素晴らしい本。著者の本は全て読むべきと言われるほどで、人生を変えるレベルのインパクトがある。

良い点

自分の考えをアップデートする方法が学べる著者の本は全て読むべきと推奨されている人生を変えるレベルのインパクトがある

THINK BIGGER 「最高の発想」を生む方法：コロンビア大学ビジネススクール特別講義

¥2,420円

評価

自分の発想が小さい、常識に囚われていると感じる人に向けた一冊。人生を変えるような大きなアイデアを生むために、常識の外側で考える具体的な方法論が学べるとのこと。

良い点

自分の発想が小さいと感じる人におすすめ人生を変えるようなすごいアイデアを思いつきたい人におすすめ常識の外側に出て考えるための具体的な方法論が分かりやすくまとまっている

習慣と脳の科学――どうしても変えられないのはどうしてか

¥3,960円

評価

これまで読んだ習慣に関する本の中で、最も科学的で役に立った一冊だと絶賛。なぜ習慣を変えられないのか、どうすれば断ち切れるのかが脳科学的に理解できると勧めている。

良い点

習慣に関する本で一番科学的で役に立ったなぜ習慣を変えられないのかを脳科学的に教えてくれるどうすれば悪習慣を断ち切れるのかがちゃんと分かる

「選択的シングル」の時代　３０カ国以上のデータが示す「結婚神話」の真実と「新しい生き方」

¥1,762円

評価

結婚が当たり前でなくなった現代において、データを基に新しい生き方を提示してくれる本。常識に囚われず、自分らしい生き方を模索したい人にとって非常に役立つ一冊。

良い点

データを基に現代の生き方を解説している今後の生き方を考える上で役に立つ常識に囚われず自分らしい生き方をしたい人におすすめ

宇宙論、天体観測、太陽系、銀河、ビッグバン理論など宇宙や天文学に関する専門書籍が含まれます。

世界で一番美しい深宇宙図鑑:太陽系から宇宙の果てまで

¥4,180円

評価

美しい写真とその科学的な意味が分かりやすく解説されている図鑑。宇宙や写真が好きな人にはたまらない一冊で、夜寝る前に眺めて想像力を働かせ、アイデア出しに活用できる。

良い点

宇宙や写真が好きな人にはたまらない本当に美しい写真が掲載されている写真が持つ科学的な意味が分かりやすく解説されている

数学の基礎から応用まで、統計学、情報理論、証明、方程式など幅広い数学分野の書籍が含まれます。

世界を変えた17の方程式

¥3,599円

評価

数学が人類の歴史にいかに貢献してきたかがわかる非常に面白い本。数学に対して苦手意識やアレルギーがある人にこそ読んでほしい一冊で、「数学でこんなことまでわかるのか」という驚きと発見がある。

良い点

数学が人類に貢献してきた歴史がわかる非常に面白い数学アレルギーの人にこそ読んでほしい

脳科学、生物学、宇宙論、認知科学などの一般向け科学書籍が含まれます。

事実はなぜ人の意見を変えられないのか-説得力と影響力の科学

¥2,750円

評価

事実だけでは人は動かない理由を脳科学に基づき解説。人を説得したり、物を売るなど、他人を動かす仕事に就く人は必読と薦めている。

良い点

なぜ事実だけでは人を説得できないかがわかる脳科学に基づいた解説がされている人を動かす仕事に役立つ

妖怪小説、ファンタジー小説、子ども向け文学作品などの児童書が含まれます。

文庫 新版 指輪物語 全10巻セット (評論社文庫)

¥5,765円

評価

Amazon創業者ジェフ・ベゾスが子供の頃に読んでいた本の一つ。彼の後の成功に繋がる想像力を育んだSF・ファンタジー作品群の一つとして紹介されている。

良い点

ジェフ・ベゾスが子供の頃に読んでいた

物語絵本、教育絵本、知育絵本など子供向け読み聞かせ書籍が含まれます。

なまえのないねこ

¥1,650円

評価

大人が読むべき絵本として、特に猫好きには絶対に読んだ方がいいと絶賛。何度も読んでしまうほど素晴らしく、感動して泣いてしまうほどの良い本だと評価されている。

良い点

大人に読んでほしい絵本猫好きには特におすすめ感動して泣けるほど良い本

自己啓発書、成功法則、人生論、モチベーション向上の書籍が含まれます。

ムダに悩まない理想の自分になれる　超客観力

評価

著者が人生をかけて得た知識を、わずか数時間と低価格で学べる究極の時短術。自身の本は人生をショートカットする上で最高の自己投資になると語っている。

良い点

著者の長年の知識や経験を数時間で学べる人生の時間をショートカットできる、最高の自己投資価格が安く、コストパフォーマンスが非常に高い

人間関係をリセットして自由になる心理学 (詩想社新書)

¥1,100円

評価

人間関係をリセットしたい、断捨離したい人におすすめしている自身の著書。古い本だが未だに売れ続けている「驚異的な本」だと評価している。

良い点

人間関係の断捨離をしたい人におすすめ古い本だが今でも売れ続けている人間関係をリセットする具体的な方法がわかる

世界名言大辞典 新装版

¥4,620円

評価

古今東西の偉人たちの言葉が凝縮されており、まさに知の宝庫。自分の状況や気分に合わせてページをめくるだけで、新たな視点や行動のヒントが得られる。座右の銘が見つかるだけでなく、言葉の引き出しを増やすのにも役立つ。

良い点

幅広いジャンルの名言に触れられる短い時間で多様な価値観を学べるスピーチや文章作成の参考になる

注意点

情報量が多すぎて、目的がないと読み飛ばしてしまう言葉の背景知識がないと、重みが分かりにくい場合がある