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カジェログ（かじかじ）｜元イヤホン専門店スタッフのおすすめの食品・飲料・お酒
紹介アイテム16点
まめたまの筋トレ日記のおすすめの食品・飲料・お酒
まめたまの筋トレ日記が動画で紹介した食品・飲料・お酒のレビュー・おすすめアイテムをまとめて比較。飲料や調味料・油・ドレッシングなど、実際に愛用しているアイテムをチェックできます。
📖目次
年別の食品・飲料・お酒ベストバイ
各年度に紹介されたアイテムを、動画での紹介回数が多い順に最大10件掲載しています。年度ごとの紹介傾向や、複数年にわたって登場する愛用品を確認できます。
2026年のおすすめアイテム5選
3
4
3人紹介1回紹介
炊飯の手間を省ける常備アイテムとしてレンジ約2分で完成し、自宅・事務所ともに大量に買い置きしている定番品
2
3
4
アイリスオーヤマ パックご飯 150g×24個 国産米 100% 低温製法米パックご飯・即席ご飯
79動画のうち1回紹介3人が紹介
炊飯の手間を省ける常備アイテムとしてレンジ約2分で完成し、自宅・事務所ともに大量に買い置きしている定番品
2025年のおすすめアイテム4選
2
1人紹介58回紹介
ダイエット中の甘い欲求を満たしながら0kcalで飲めるため過食防止に非常に有効と高評価。ダイエット中はほぼこれ一択と断言するほどのお気に入り。
3
1人紹介58回紹介
安くて美味しい、コストパフォーマンス最強のブラックコーヒー。1本あたり50円程度という安さで、いつも箱買いするほど気に入っている。
1
2
アサヒ飲料 ゼロカルピス PLUS カルシウム 500ml×24本乳酸飲料
114動画のうち58回紹介1人が紹介
ダイエット中の甘い欲求を満たしながら0kcalで飲めるため過食防止に非常に有効と高評価。ダイエット中はほぼこれ一択と断言するほどのお気に入り。
3
神戸居留地 缶コーヒー ブラック 無糖 185g×30本コーヒー飲料
114動画のうち58回紹介1人が紹介
安くて美味しい、コストパフォーマンス最強のブラックコーヒー。1本あたり50円程度という安さで、いつも箱買いするほど気に入っている。
4
2024年のおすすめアイテム4選
2
1人紹介92回紹介
ダイエット中の甘い欲求を満たしながら0kcalで飲めるため過食防止に非常に有効と高評価。ダイエット中はほぼこれ一択と断言するほどのお気に入り。
3
1人紹介92回紹介
安くて美味しい、コストパフォーマンス最強のブラックコーヒー。1本あたり50円程度という安さで、いつも箱買いするほど気に入っている。
1
2
アサヒ飲料 ゼロカルピス PLUS カルシウム 500ml×24本乳酸飲料
154動画のうち92回紹介1人が紹介
ダイエット中の甘い欲求を満たしながら0kcalで飲めるため過食防止に非常に有効と高評価。ダイエット中はほぼこれ一択と断言するほどのお気に入り。
3
神戸居留地 缶コーヒー ブラック 無糖 185g×30本コーヒー飲料
154動画のうち92回紹介1人が紹介
安くて美味しい、コストパフォーマンス最強のブラックコーヒー。1本あたり50円程度という安さで、いつも箱買いするほど気に入っている。
4
カテゴリー別の食品・飲料・お酒ベストバイ
まめたまの筋トレ日記が実際に使用して詳細にレビューした食品・飲料・お酒をカテゴリー別に紹介。良い点・注意点・実際のコメントと共に、リアルな使用感をお届けします。
アイス・氷菓
1アイテムレトルト・インスタント食品
1アイテムパックご飯・即席ご飯
1アイテム評価
炊飯の手間を省ける常備アイテムとしてレンジ約2分で完成し、自宅・事務所ともに大量に買い置きしている定番品
良い点
レンジで約2分温めるだけで炊飯の手間が不要1食分だけ食べたい時にも便利まとめ買いしやすく常備しやすい
冷凍食品
1アイテム調味料・油・ドレッシング
5アイテムスパイス・香辛料
1アイテム
評価
「ここ最近で買ってよかった調味料ナンバーワン」と絶賛し、鶏肉にかけるだけで飽きずに続けられると高評価
良い点
鶏肉にかけるだけで美味しくなり食事管理を続けやすい3種類のうち白が一番無難で美味しい
注意点
調味料の中では金額が高め黒味はあまり好みではなかった
料理の素・合わせ調味料
1アイテム評価
カロリー50%オフで低脂質ながら味も美味しく、3〜4年愛用し自宅・事務所に常備しているダイエット向けカレー
良い点
通常品よりカロリー50%オフ・低脂質で1袋約100kcalと低カロリー脂質が少ないのに味も美味しいカレーだけでなく鶏肉にまぶしてカレー風味の料理にもアレンジ可能
飲料
7アイテムコーヒー飲料
1アイテム評価
安くて美味しい、コストパフォーマンス最強のブラックコーヒー。1本あたり50円程度という安さで、いつも箱買いするほど気に入っている。
良い点
安くて美味しい1本あたり約50円とコストパフォーマンスが非常に高い香料が入っていない無添加
注意点
添加物が気になる可能性がある
スポーツ飲料
1アイテム乳酸飲料
2アイテム評価
ダイエット中の甘い欲求を満たしながら0kcalで飲めるため過食防止に非常に有効と高評価。ダイエット中はほぼこれ一択と断言するほどのお気に入り。
良い点
0kcalでダイエット中も安心して飲める夜の甘いもの欲求を満たし過食スイッチを抑えてくれるめちゃくちゃうまいと絶賛
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