YouTuber・インフルエンサーおすすめのソイプロテイン

健康を意識するくらいなら1日1杯飲めば十分。コスパ的にはどうかなという感じもする。

筋トレやランニング時に愛用しているプロテイン。飲み物で手軽に栄養補給できる点を評価しています。

初めて飲んだソイプロテインで、こちらも美味しかった。吸収が緩やかなため寝る前の摂取に活用している。

腸内環境を整え、プロテイン摂取による内臓への負担を和らげてくれるレモンライム風味のサプリ。疲労軽減効果も期待でき、プロテインに混ぜて飲むのがスタンミ流。味も非常に良く、毎日の習慣に無理なく取り入れられる。

トレーニング後に摂取しているグルタミン。バイタスの商品は非常に美味しく、作り置きして持ち運び、トレーニング時に飲んでいる。

レモンライム味が美味しいグルタミン。筋肉分解抑制や免疫力向上、腸内環境を整える効果が期待でき、飲み始めてから風邪をひきにくくなった実感がある。

味の素のプロテイン味噌汁。1食あたりタンパク質20gを摂取でき、手軽にプロテイン補給が可能。お湯を注ぐだけで作れるので、忙しい日にも便利。

味の素のプロテインみそ汁。プロテインスープと同じ系列で、普段の食事に自然にプロテインを組み込める。コーンクリーム味のプロテインスープよりは癖があるが、慣れれば美味しく消費できる。

ビタミン7種配合で、朝食時の摂取に最適なソイプロテイン.生キャラメル風味で美味しく、カロリーを抑えながら体作りをしたい方にぴったり。

VITASのソイプロテイン（ほうじ茶味）は、アクトレブログの食事指導で特におすすめされている、国内製造の高タンパク質プロテインです。お腹の調子を崩しやすい人や、間食を避けたいダイエッターに最適。緩やかな吸収速度で腹持ちが良く、ダイエット中の体重管理をサポートします。アクトレブログ氏も味を絶賛しており、溶けやすさと美味しさにこだわって作られています。

VITASのソイプロテイン（焙煎抹茶風味）は、アクトレブログの食事指導で特におすすめされている、国内製造の高タンパク質プロテインです。お腹の調子を崩しやすい人や、間食を避けたいダイエッターに最適。緩やかな吸収速度で腹持ちが良く、ダイエット中の体重管理をサポートします。愛知県産の西尾抹茶を使用したフレーバーで、溶けやすさと美味しさにこだわって作られています。

大豆タンパク質が悪玉コレステロールを減らす働きがあり、手軽に摂取できるソイプロテインがおすすめ。特に黒糖きなこ味がお気に入りで、牛乳や豆乳で割るとさらに美味しく飲める。

一番のお気に入り

植物性タンパク質・乳酸菌・ビタミン配合で溶けやすいソイプロテイン。朝食抜きや昼食が適当になりがちな忙しい人の栄養補完に役立つ保険的な存在。

美味しくて甘さ控えめのプロテイン。朝食代わりにもなり、減量を美味しくサポートしてくれるので、非常におすすめ。

ザバスの減量用プロテイン。チョコレート味。減量期に摂取することで、効果的なダイエットをサポート。

色々な味を試した結果、このココア味が一番安定感があり飽きがこない。先に紹介した無調整豆乳と混ぜて飲むのが定番。セールで安くなっている。

様々なプロテインを試した結果、これに落ち着いた。水で割っても美味しく、何より溶けやすい点が非常に優れている。ダマになることがなく、飲みやすいのが良い。