2025年の自己啓発系インフルエンサーが選んだ趣味・実用・ハウツーランキング
2025年に自己啓発系インフルエンサーが紹介した趣味・実用・ハウツー27件を、紹介インフルエンサー19名のデータから集計。紹介人数が多い順に、全期間・上期・下期別の年間ベストバイランキングとして掲載しています。
紹介人数ランキング（2025年）
年間ベストバイランキング (2025年)
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4人が紹介
脳科学と心理学に基づいた習慣化の解説
生活や仕事をうまくいかせる具体的な方法が学べる
100個以上の科学的に証明されたテクニックが掲載されている
1
4人が紹介
うまくいっている人のたった1つの習慣は楽しむことである
注意: 楽しまずにただ真面目に頑張っても満たされず心身が疲労し結果に繋がらない
成功できない人のNG行動がわかる
人生がうまくいくための本質が学べる
33人が紹介
認知科学に基づいた、再現性の高い自分を変える方法が学べる
読んだ人の人生が劇的に変わる可能性がある
認知科学に基づいた、科学的に正しい自分を変える方法がわかる
33人が紹介
「お葬式で読まれる弔辞を想像する」という究極の逆算思考（エンディングビジョン）により、自分が本当に大切にしたい人生の価値観を浮き彫りにできる。
注意: 「自己中心的利他」といった著者の価値観は、人によっては強く感じられる可能性もあるが、自分を犠牲にしないという観点では非常に合理的。
自己管理が不要
「人生最後の日」を意識することで、日々の行動の意義を再確認し、後悔のない選択をするための「エンディングビジョン」という考え方が非常に示唆に富んでいる。
33人が紹介
スピリチュアルは当たりを引くと強い
注意: あくまでも自己責任で実践する必要がある
著者の長年の実体験とガチンコ勝負に基づいた信頼性の高い内容
注意: 本質を理解せずに行うと、人生がむしろ悪化する危険性がある
著者の18年間の実体験に基づいている
注意: 引き寄せの法則には中毒性があり、人生がバグる危険性も伴う
3
3人が紹介
承認欲求から解放されるための具体的な考え方が学べる
対人関係の悩みを解決するための具体的な方法が書かれている
全ての対人関係の悩みを根本から解消してくれる
33人が紹介
「思考回数を増やす」「運の良い人と過ごす」など、運を自ら手繰り寄せるための再現性のある方法が解説されている。
注意: 著者の経歴（金貸し業など）や、高級時計によるステータスアピールといった内容が、人によっては怪しく感じられたり、価値観が合わない可能性がある。
運やコネは才能や偶然ではなく、誰でも習得可能な「技術」であると解説している点。
運やコネは才能ではなく、後天的に身につけられるスキルだと学べる点
33人が紹介
「幸せにならなければならない」という思い込みから解放される
「幸せにならなければならない」という思い込みから解放される
9
2人が紹介
努力を習慣化するための科学的・心理学的アプローチが学べる
自己管理オタクが厳選した科学的根拠のあるテクニックが学べる
習慣化のメカニズムを脳科学的に分かりやすく解説
92人が紹介
「安定した給料という土台を活かしつつ、社外でアーティストとして活動する」という、リスクを抑えながら自己実現を果たすための極めて現実的かつ賢い生存戦略が学べる。
やりたいことを見つける具体的な方法がわかる
92人が紹介
精神科医と禅僧という2つの視点から、心の整え方を解説している
1分で心を整える方法がわかる
92人が紹介
運は生まれつきではなく考え方と行動パターンで変えられると科学的に説明している
運が悪いと感じている人におすすめ
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よくある質問
- Q. ランキングの集計方法は何ですか?
- このランキングは、YouTubeで活動するインフルエンサーが動画内で紹介・使用したアイテムを集計し、紹介人数が多い順に表示しています。紹介人数が同じ場合の扱いはページごとの集計基準に従い、総合ランキングでは同順位として表示します。
- Q. 価格情報は正確ですか?
- 価格情報はAmazon、楽天市場などの各ECサイトから定期的に取得していますが、タイミングによっては最新価格と異なる場合があります。正確な価格は各ECサイトでご確認ください。
- Q. どのくらいの頻度で更新されますか?
- インフルエンサーやアイテムは随時追加されています。ランキングは定期的に再集計されるため、紹介状況の変化に応じて変動します。