実践セルフ・コンパッション: 自分を追いつめず自信を築き上げる方法

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メンタリスト DaiGo

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凹んだメンタル治す音楽がこちらです

2020年4月15日•106.3K回

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質疑応答〜メンタリストが質問に答えます

2020年4月14日•99.8K回

📘この動画内で紹介したおすすめ動画・ニコニコ動画は知識のNetflix【Dラボ】で見放題！今なら20日間無料→https://daigovideolab.jp/ 🐈 ★挫折の自己嫌悪をなくす【7つのセルフコンパッション】 https://www.nicovideo.jp/watch/1566748806 メンタル弱い性格変える10の行動 https://www.nicovideo.jp/watch/1549820523 高すぎる理想と変えられない過去を捨て、未来を変える【ラディカルアクセプタンス】 https://www.nicovideo.jp/watch/1573325283 ▶︎オススメしそうな動画自分を知る6つの質問と価値観リスト~ニューメキシコ大学研究から https://www.nicovideo.jp/watch/1570307703 習慣化の帝王【if-thenプランニング】徹底解説〜効果量0.99の単独で人生変わる最強心理テク https://www.nicovideo.jp/watch/1566055387 【思いつく力】ほぼ全ての人生の問題を解決する力を身につける13の習慣 https://www.nicovideo.jp/watch/1564848906 スランプを突破する【想像力を高めるクイックスキル】→https://www.nicovideo.jp/watch/1563033966 人間関係から投資判断にまで使えるペンシルベニア大学式12のデバイアスガイド →https://www.nicovideo.jp/watch/1552229589 【超集中力2.0】集中力を研ぎ澄ませるアウェアネス・テクニック→ https://www.nicovideo.jp/watch/1569286863 瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果 https://www.nicovideo.jp/watch/1456909727 瞑想の科学#2 仕事の成果を加速させる瞑想法 https://www.nicovideo.jp/watch/1457620046 フォロワーが増えるSNSの科学～５０万の投稿を分析して分かったフォロワー増加の科学 https://www.nicovideo.jp/watch/1530024322 サイコパス式スルーの技術 https://www.nicovideo.jp/watch/1544294044 いい人のふりして攻撃してくるカバートアグレッション対策 https://www.nicovideo.jp/watch/1548552722 ミシガン大学✖︎南カリフォルニア大学が明かすエリートが使う49の迎合法 https://www.nicovideo.jp/watch/1581787202 数千時間にわたる研究で明らかになった【誤解をなくす話し方】 https://www.nicovideo.jp/watch/1583347563 最強の根回し術「ステルス・ストーミング」と仲間にすべき人の見抜き方～科学で社内政治を勝ち抜く方法 https://www.nicovideo.jp/watch/1556983208 働きやすくなる上司を操る7つの話し方【ノースウェスタン大学】 https://www.nicovideo.jp/watch/1557678603 ★【無料】僕のオーディオブックがAmazonで無料で聞けます。詳しくは↓ ▶︎知識を操る超読書術 https://amzn.to/39AZpfT ▶︎自分を操る超集中力 https://amzn.to/2w7RpFw ▶︎人を操る禁断の文章術 https://amzn.to/2yrHn2N ▶︎後悔しない超選択術 https://amzn.to/346QeTv ※Audible30日間無料体験にて1冊無料 ▶︎オススメ本マインドフルネスストレス低減法を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3cktxxN 4枚組のCDで実践するマインドフルネス瞑想ガイドを Amazon でチェック！ https://amzn.to/2RzYKFs ムダに悩まない理想の自分になれる超客観力を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3b3XG4h 実践セルフ・コンパッション: 自分を追いつめず自信を築き上げる方法を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3ccUELq 幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 (単行本) を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2ROuRBB ケリー・マクゴニガルの痛みを癒すヨーガを Amazon でチェック！ https://amzn.to/2ximuHq 良い戦略、悪い戦略を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2xhUSCd 短期間で“よい習慣"が身につき、人生が思い通りになる! 超習慣術を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2UDblJO ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのかを Amazon でチェック！ https://amzn.to/3bOGxeZ ‪やってのける~意志力を使わずに自分を動かす~ を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2JF0R6k ‬ ファンダム・レボリューション：SNS時代の新たな熱狂を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3dK2H3H サブスクリプション――「顧客の成功」が収益を生む新時代のビジネスモデルを Amazon でチェック！ https://amzn.to/2UTconP ※この動画は、上記の参考資料および、動画を元に考察したもので、あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルもオススメです→http://ch.nicovideo.jp/paleo Chapter by TeTuro A 0:00 スタート 5:47 ハラスメントを受けてもめげない強い心をもつには 7:51 DNBは全問正解するようになってから次のレベルに行くべきですか 8:50 瞑想を行うのに適した時間帯は 10:00 マーケティングの学び方と分厚い本の読み方 12:43 結婚とはどんな意味があると思いますかと日本の少子高齢化について 15:25 フケがよく出ます。。。改善したい 17:37 アファンタジアの改善方法とコンビニ食のみで健康的な食事をするには 19:06 グラス（器）によって味は変わるのか 21:38 子供に独自的な名前を付ける親にストレスを感じる 23:36 受け入れてもらえない提案をやめるべきですか 25:30 恋心を理解するには何を学べばいいですか 27:10 【超客観力を読んでのお礼】 29:00 スピチュアル系を信じやすい夫を尊敬するには 31:48 フリーランスとして独立しようと考えていますがアドバイスをお願いします 34:26 【withで運命の一人に出会えた方からお礼】 36:38 プライドが高い性格を改善するには 39:35 シングルマザーで男の子３人を育てているが、自分を変えたい生活を良くしたいと思うのは間違っていますか 43:20 過去のイライラした出来事や人物を何度も繰り返し思い出してしまう 44:54 フラれた女性と付き合いたいが友達として見られている 47:20 DaiGoさんの一日のルーティーンを教えて下さい 52:43 太る方法を教えて下さい 54:32 モラハラ気質の彼氏と別れるべきですか 57:33 効率的に短期間で沢山知識を得たい 1:00:41 カルチャーをYouTubeで一般の人に広めるには 1:02:09 【パティシエの方からお礼】 1:03:12 オンラインで集客して物販をしていますが、コロナが収束して平常時に戻った時に向け今何をするべきですか 1:05:05 教師に向いている性格とは 1:06:54 仮想通貨についてどう思いますか 1:08:26 説得力を上げるには 1:09:57 【17:37に質問した方から再度質問】IQをあげるよりクリティカルシンキングを鍛えた方がいいですか 1:11:17 一番初めに身に着けた対人コミュニケーションは何ですか 1:11:57 プライドが高い性格が嫌なのでプライドを捨てることは出来ますか #今なら #Dラボとオーディオブックが概要欄から無料 This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions. あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね

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質疑応答〜あらゆる悩みに心理学的に答えます

2020年4月12日•94.0K回

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