弁証法的行動療法実践トレーニングブック‐自分の感情とよりうまくつきあってゆくために‐

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紹介したインフルエンサー

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総合評価・レビューまとめ

複数のレビューから高評価ポイントと注意点を集計しました

高評価ポイント

感情のコントロールができない人におすすめ
感情に振り回される人におすすめ
感情的になって後悔しがちな人に効果が期待できる

インフルエンサーの詳細レビュー

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2021/4/20

総合評価

"感情のコントロールが苦手で振り回されてしまう人や、感情的になって後悔するような言動をしてしまう人におすすめ。そういった人にかなり効果が期待できる。"

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