賢者の愛用品
〈目覚め〉への3つのステップ: マインドフルネスを生活に生かす実践

【インフルエンサー1名が紹介!】

〈目覚め〉への3つのステップ: マインドフルネスを生活に生かす実践

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紹介したインフルエンサー

1名のインフルエンサーがこのアイテムを紹介しています

メンタリスト DaiGo

総合評価・レビューまとめ

複数のレビューから高評価ポイントと注意点を集計しました

高評価ポイント

  • コンパッションの基礎となるマインドフルネスが学べる
  • マインドフルネスを生活に生かす実践的な内容が書かれている

インフルエンサーの詳細レビュー

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メンタリスト DaiGo

メンタリスト DaiGo

222万フォロワー / 自己啓発

▶︎質疑応答◀︎未来は与えられる物ではなく、獲得する物

総合評価

"コンパッションを身につけるための基礎となるマインドフルネスについて学べる本。マインドフルネスを日常生活にどう活かすかという実践的な話が書かれており、心の土台作りに役立つ。"

言い訳を聞いてくれる人とつるむと成長しない▶︎質疑応答

動画で紹介

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▶︎質疑応答◀︎失敗と向き合わなければ、その他大勢として生きることになる

動画で紹介

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