習慣超大全——スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法
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インフルエンサーの評判・口コミ
使って良かった点
- 今回紹介の本とセットで読むとお金持ちになれる習慣が身につく
- モチベーションの不安定さに頼らず、行動を計画することの重要性を説いている。
- 行動の直後に自分自身を祝うことで、ドーパミンが放出され習慣が強化される。
- 数々の習慣術の本の中でもトップクラスにおすすめできる点
- 人生を大きく変える強力なメソッド「タイニーハビット」が学べる
インフルエンサーのレビュー一覧
評価（総評）
"過去の動画で解説済みの本として紹介されており、今回紹介の本とセットで読むことでお金持ちになれる習慣が身につくと推奨されている。"
良かった点
- +今回紹介の本とセットで読むとお金持ちになれる習慣が身につく
- +数々の習慣術の本の中でもトップクラスにおすすめできる点
評価（総評）
"「習慣超大全」の著者BJフォッグは、モチベーションに頼らず行動を計画することの危険性を指摘し、行動の直後に快感を感じることで習慣を強化する「自分自身を祝う」という驚くべき結論に達しています。"
良かった点
- +モチベーションの不安定さに頼らず、行動を計画することの重要性を説いている。
- +行動の直後に自分自身を祝うことで、ドーパミンが放出され習慣が強化される。
"過去の動画で解説済みの本として紹介されており、今回紹介の本とセットで読むことでお金持ちになれる習慣が身につくと推奨されている。"
- +今回紹介の本とセットで読むとお金持ちになれる習慣が身につく
- +数々の習慣術の本の中でもトップクラスにおすすめできる点
"「習慣超大全」の著者BJフォッグは、モチベーションに頼らず行動を計画することの危険性を指摘し、行動の直後に快感を感じることで習慣を強化する「自分自身を祝う」という驚くべき結論に達しています。"
- +モチベーションの不安定さに頼らず、行動を計画することの重要性を説いている。
- +行動の直後に自分自身を祝うことで、ドーパミンが放出され習慣が強化される。
インフルエンサーの使ってみた感想
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くろ丸。ミステリー
20.3万フォロワー / 都市伝説・オカルト, 占い・スピリチュアル
総合評価
"「習慣超大全」の著者BJフォッグは、モチベーションに頼らず行動を計画することの危険性を指摘し、行動の直後に快感を感じることで習慣を強化する「自分自身を祝う」という驚くべき結論に達しています。"
この動画で紹介されたアイテム
総合評価
"過去の動画で解説済みの本として紹介されており、今回紹介の本とセットで読むことでお金持ちになれる習慣が身につくと推奨されている。"
総合評価
"これまで読んだ多くの習慣術の本の中でもトップクラスにおすすめの一冊。三日坊主やモチベーションが続かないといった悩みを解決し、人生を変えるほど強力なメソッド「タイニーハビット」を学べる、全ての人に読んでほしい最高の書籍。"
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