エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する
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インフルエンサーの評判・口コミ
使って良かった点
- 努力や意思力に頼らず、頑張らなくても前に進み続けられる仕組みを作れる
- 人生の重荷が軽くなり、余裕を持って大きな成果が付いてくる
- 「半分の労力でやるなら?」と問うことで無駄な工程が削られ、重要な行動だけが残る
- 成果が出ている時ほど上限を決めて余力を残すことで、再現性が保てる
- 暇つぶしの娯楽がつまらなくなり、先延ばしの大事なプロジェクトが楽しくなるような変化が起こる
気になる点
- エフォートレスは楽をする技術ではなく、無駄をしない勝ち方である点に注意が必要
- 調子の良い時に限界までやって悪い日に何もできなくなる「乱高下」型の頑張り方は避ける必要がある
インフルエンサーのレビュー一覧
評価（総評）
"本書は努力や根性に頼らず、仕組みと思考の転換で成果を出す方法として紹介。「楽をする技術ではなく無駄しない勝ち方」と位置づけ、人生の重荷を軽くし大きな成果につながると高く評価している。"
良かった点
- +努力や意思力に頼らず、頑張らなくても前に進み続けられる仕組みを作れる
- +人生の重荷が軽くなり、余裕を持って大きな成果が付いてくる
気になる点
- !エフォートレスは楽をする技術ではなく、無駄をしない勝ち方である点に注意が必要
- !調子の良い時に限界までやって悪い日に何もできなくなる「乱高下」型の頑張り方は避ける必要がある
インフルエンサー
評価（総評）
良い点
注意点
"本書は努力や根性に頼らず、仕組みと思考の転換で成果を出す方法として紹介。「楽をする技術ではなく無駄しない勝ち方」と位置づけ、人生の重荷を軽くし大きな成果につながると高く評価している。"
- +努力や意思力に頼らず、頑張らなくても前に進み続けられる仕組みを作れる
- +人生の重荷が軽くなり、余裕を持って大きな成果が付いてくる
- !エフォートレスは楽をする技術ではなく、無駄をしない勝ち方である点に注意が必要
- !調子の良い時に限界までやって悪い日に何もできなくなる「乱高下」型の頑張り方は避ける必要がある
インフルエンサーの使ってみた感想
インフルエンサーが実際にどう使っているのか動画を確認しましょう
総合評価
"本書は努力や根性に頼らず、仕組みと思考の転換で成果を出す方法として紹介。「楽をする技術ではなく無駄しない勝ち方」と位置づけ、人生の重荷を軽くし大きな成果につながると高く評価している。"
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2022年の年間ベストバイ（195位）
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総合 読書・書評系（231位）
734アイテムがランクイン
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848アイテムがランクイン
2026年11月の月間ベストバイ
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