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セルフ・コンパッション:最良の自分であり続ける方法 DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー論文

セルフ・コンパッション:最良の自分であり続ける方法 DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー論文

インフルエンサー1名が紹介!紹介動画数 36
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紹介したインフルエンサー

1名のインフルエンサーがこのアイテムを紹介しています

メンタリスト DaiGo

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インフルエンサーのレビューまとめ

複数のレビューから高評価ポイントと注意点を集計しました

高評価ポイント

  • 自分を許す力が鍛えられる
  • 相手のことも許せるようになる
  • 人間関係で損をしにくくなる
  • 失敗した自分を許せるようになる
  • 次のチャレンジができるようになる

インフルエンサー別レビュー

評価(総評)

"自分への優しさや思いやりの気持ちである「セルフコンパッション」という考え方が役に立つと紹介されている本。自分を親友のように扱い、落ち込んでいる時にかける言葉を考えるといったアプローチが学べる。"

良い点

  • +セルフコンパッションという考え方が学べる
  • +自分を他人(親友)のように扱うという具体的な方法がわかる

インフルエンサーの詳細レビュー

各インフルエンサーの動画レビューや紹介アイテムを確認できます

メンタリスト DaiGo

メンタリスト DaiGo

222万フォロワー / 自己啓発

総合評価

"自分への優しさや思いやりの気持ちである「セルフコンパッション」という考え方が役に立つと紹介されている本。自分を親友のように扱い、落ち込んでいる時にかける言葉を考えるといったアプローチが学べる。"

この動画で紹介されたアイテム

総合評価

"失敗した自分を許し、次のチャレンジへ進むためにセルフコンパッションは非常に重要だと語り、そのための本として推奨。自分を許せないと次に進めないため、必読だと示唆している。"

この動画で紹介されたアイテム

総合評価

"自分を許す力であるセルフコンパッションを鍛えるための本。これを読むことで、自分を許せるようになり、その結果として他人も許せるようになるため、人間関係で損をしにくくなる効果が期待できると紹介されている。"

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