賢者の愛用品
マインドフルネス・ストレス低減法ワークブック

【インフルエンサー1名が紹介!】

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紹介したインフルエンサー

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メンタリスト DaiGo

総合評価・レビューまとめ

複数のレビューから高評価ポイントと注意点を集計しました

高評価ポイント

  • 自分でできるやり方が載っている
  • おすすめ

インフルエンサーの詳細レビュー

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メンタリスト DaiGo

メンタリスト DaiGo

222万フォロワー / 自己啓発

外出自粛になったらすべきことトップ5【緊急事態宣言】

総合評価

"自分でできる瞑想のやり方が載っているおすすめの本。外出自粛中のストレス対策として、マインドフルネスを始めるのに適している。"

スケボー堀米雄斗さんは年収100億以上いくと思うので質疑応答

動画で紹介

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質疑応答▶愚かな人に頭を下げずに生きていけることは、最高の幸せ

動画で紹介

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