ケリー・マクゴニガルの痛みを癒すヨーガ

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【朝セ○クスの科学】朝の一発で仕事も人生もはかどる

2022年4月13日•70.6K回

＼Dラボで続きを見る／ https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=220413 ————————————————————————————— DaiGoのオーディオブックが1冊無料で聞けるこちらから▶︎https://amzn.to/2UBuD1j ※Audible無料体験 ————————————————————————————— ▼おすすめ本ケリー・マクゴニガルの痛みを癒すヨーガを Amazon でチェック！ https://amzn.to/30v0LaE Lisa Sweet の愛が深まるセックス体位３６５を Amazon でチェック！ https://amzn.to/31LFKcN ベッドの上の心理学　感じるオトナのための保健体育を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3cWZAnx ————————————————————————————— ▼目次・概要 00:00 モーニングセックスの科学 01:43 若者のセックス離れ 07:31 セックスのアフターバーン効果 12:07 朝7時のセックスで血圧と睡眠が改善 14:21 朝食前のセックスで脂肪燃焼 17:30 女性の満足度を高めるセックスヨガポイント1 ：性欲が上がったポイント2 ：覚醒度が上がったポイント3 ：潤滑度が上がったポイント4 ：オーガズムの改善ポイント5 ：痛みの改善ポイント6 ：総合的な性的満足度が上昇 21:26 22の【セックスヨガ】ポーズはDラボで ————————————————————————————— Leusink P. Surveys indicate a decline in sex among young adults in Britain. BMJ. 2019 May 7;365:l1961. doi: 10.1136/bmj.l1961. PMID: 31064739. Andrea L. Meltzer, Anastasia Makhanova, Lindsey L. Hicks, Juliana E. French, James K. McNulty, Thomas N. Bradbury. (2017)Quantifying the Sexual Afterglow. Fairbrother K, Cartner B, Alley JR, et al. Effects of exercise timing on sleep architecture and nocturnal blood pressure in prehypertensives. Vasc Health Risk Manag. 2014;10:691-698. Published 2014 Dec 12. doi:10.2147/VHRM.S73688 Edinburgh RM, Bradley HE, Abdullah NF, Robinson SL, Chrzanowski-Smith OJ, Walhin JP, Joanisse S, Manolopoulos KN, Philp A, Hengist A, Chabowski A, Brodsky FM, Koumanov F, Betts JA, Thompson D, Wallis GA, Gonzalez JT. Lipid Metabolism Links Nutrient-Exercise Timing to Insulin Sensitivity in Men Classified as Overweight or Obese. J Clin Endocrinol Metab. 2020 Mar 1;105(3):660–76. doi: 10.1210/clinem/dgz104. PMID: 31628477; PMCID: PMC7112968. Vikas Dhikav et al.(2009)Yoga in Female Sexual Functions Debby Herbenick(2009)Because It Feels Good: A Woman's Guide to Sexual Pleasure and Satisfaction. Rodale Books ISBN-13 : 978-1605298764 What's the best time to make love? An Oxford University sleep expert shares some tips Making love may seem to rely on sponaneity and chance, but our bodies have other ideas.24 September 2015 • 12:25pm. the telegraph. This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions. あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね

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質疑応答▶愚かな人に頭を下げずに生きていけることは、最高の幸せ

2021年6月21日•152.7K回

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ひろゆきさんとDaiGoが質疑応答#2

2021年6月19日•962.7K回

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