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マインドフル・イーティング過食から自由になる心理学

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総合評価・レビューまとめ

高評価ポイント

過食に悩んでいるなら絶対に読んでおいた方がいい本
過食症の原因を理解するのに役立つ

メンタリスト DaiGoなどインフルエンサーの詳細レビュー

メンタリスト DaiGoが愛用する心理学・メンタルヘルス本

怠け者ほど運命という言葉を好む。努力しない理由を与えてくれるから▶︎質疑応答

怠け者ほど運命という言葉を好む。努力しない理由を与えてくれるから▶︎質疑応答2021/7/3

総合評価

"過食に悩んでいる人に絶対におすすめしたい一冊。過食は自分が何をどれだけ食べているか分からなくなることが原因であり、本書はその状態に向き合う手助けとなる。"

▶︎質疑応答◀︎自分で選んだ苦労は楽しいが、選ばさせられた苦労は苦しい

▶︎質疑応答◀︎自分で選んだ苦労は楽しいが、選ばさせられた苦労は苦しい2021/7/1

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2021年7月3日

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2021年7月1日

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