世界の一流は「休日」に何をしているのか 年収が上がる週末の過ごし方
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5名のインフルエンサーがこのアイテムを紹介しています
インフルエンサーの評判・口コミ
使って良かった点
- 時間の主導権(時間自立性)を持つことが幸福感につながると説く
- 日本人と欧米人の休日の捉え方の違いを明確に示し、意識改革のきっかけになる
- 金曜午後の準備・土曜チャレンジデー・日曜リフレッシュデーなど具体的な週末の過ごし方が6つ紹介されている
- ジャーナリングや瞑想など1日7分からできる簡単な習慣が科学的根拠とともに紹介されている
- 著者自身の過労経験をもとに書かれており、説得力がある
インフルエンサーのレビュー一覧
評価（総評）
"世界の一流と日本人の休日の過ごし方の違いを5つの観点から解説し、休み方を変えることで仕事のパフォーマンスと人生の満足度を高められると紹介している本。"
良かった点
- +日本人と世界のエリートの休日の過ごし方の違いを具体的に5つの観点で整理しており、実践的な気づきが得られる
- +ワークライフハーモニーという概念を通じて、仕事と私生活を対立ではなく統合して捉える視点を提供している
評価（総評）
"自著として言及。幸福感は時間の主導権(時間自立性)を持つ感覚だと説明する概念が紹介されている"
良かった点
- +時間の主導権(時間自立性)を持つことが幸福感につながると説く
"世界の一流と日本人の休日の過ごし方の違いを5つの観点から解説し、休み方を変えることで仕事のパフォーマンスと人生の満足度を高められると紹介している本。"
- +日本人と世界のエリートの休日の過ごし方の違いを具体的に5つの観点で整理しており、実践的な気づきが得られる
- +ワークライフハーモニーという概念を通じて、仕事と私生活を対立ではなく統合して捉える視点を提供している
インフルエンサーの使ってみた感想
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総合評価
"世界の一流と日本人の休日の過ごし方の違いを5つの観点から解説し、休み方を変えることで仕事のパフォーマンスと人生の満足度を高められると紹介している本。"
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総合評価
"休日の過ごし方を変えることで人生が劇的に変わると強く推奨。世界のトップエリートの実践的な休日術を科学的根拠とともに紹介しており、誰でもすぐに実践できる具体的な方法が満載の一冊。"
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総合評価
"自著として言及。幸福感は時間の主導権(時間自立性)を持つ感覚だと説明する概念が紹介されている"
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