無(最高の状態)
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インフルエンサーの評判・口コミ
使って良かった点
- 苦しみの原因が、ネガティブな情報に固執する脳の「反すう思考」にあると科学的に学べる
- 瞑想や音楽など、日常生活で実践できる「自己」を消すための具体的な方法が紹介されている
- 悩みの正体がわかる
- 苦しみから解放される方法が学べる
- 科学と仏教の両面から解説
インフルエンサーのレビュー一覧
評価（総評）
"本書は、人間の悩みの正体が脳の作り出す物語にあると説き、その苦しみから解放されるための方法を解説しています。最新の脳科学と仏教の思想を交え、瞑想を通じて「無」の状態に至ることで、最高の精神状態で人生を楽しむことができると述べられています。"
良かった点
- +悩みの正体がわかる
- +苦しみから解放される方法が学べる
評価（総評）
"現代人の苦しみの根源である「反すう思考」を断ち切るための科学的アプローチを解説した一冊。ネガティブなことを考え続けてしまう脳の仕組みを理解し、「自己」を手放すための「停止」と「観察」という具体的なトレーニング法を学べる。心の平穏を取り戻したい人におすすめ。"
良かった点
- +苦しみの原因が、ネガティブな情報に固執する脳の「反すう思考」にあると科学的に学べる
- +瞑想や音楽など、日常生活で実践できる「自己」を消すための具体的な方法が紹介されている
"本書は、人間の悩みの正体が脳の作り出す物語にあると説き、その苦しみから解放されるための方法を解説しています。最新の脳科学と仏教の思想を交え、瞑想を通じて「無」の状態に至ることで、最高の精神状態で人生を楽しむことができると述べられています。"
- +悩みの正体がわかる
- +苦しみから解放される方法が学べる
"現代人の苦しみの根源である「反すう思考」を断ち切るための科学的アプローチを解説した一冊。ネガティブなことを考え続けてしまう脳の仕組みを理解し、「自己」を手放すための「停止」と「観察」という具体的なトレーニング法を学べる。心の平穏を取り戻したい人におすすめ。"
- +苦しみの原因が、ネガティブな情報に固執する脳の「反すう思考」にあると科学的に学べる
- +瞑想や音楽など、日常生活で実践できる「自己」を消すための具体的な方法が紹介されている
インフルエンサーの使ってみた感想
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総合評価
"現代人の苦しみの根源である「反すう思考」を断ち切るための科学的アプローチを解説した一冊。ネガティブなことを考え続けてしまう脳の仕組みを理解し、「自己」を手放すための「停止」と「観察」という具体的なトレーニング法を学べる。心の平穏を取り戻したい人におすすめ。"
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くろ丸。ミステリー
19.8万フォロワー / 都市伝説・オカルト, 占い・スピリチュアル
総合評価
"本書は、人間の悩みの正体が脳の作り出す物語にあると説き、その苦しみから解放されるための方法を解説しています。最新の脳科学と仏教の思想を交え、瞑想を通じて「無」の状態に至ることで、最高の精神状態で人生を楽しむことができると述べられています。"
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