賢者の愛用品
科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全

【インフルエンサー1名が紹介!】

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紹介したインフルエンサー

1名のインフルエンサーがこのアイテムを紹介しています

くろ丸。ミステリー

総合評価・レビューまとめ

複数のレビューから高評価ポイントと注意点を集計しました

高評価ポイント

  • 環境が行動の9割を決めるとし、環境デザインの重要性を説いている。
  • 意思力に頼らず、環境を整えることで行動を自動化できる。

インフルエンサーの詳細レビュー

各インフルエンサーの動画やコメントを確認できます

【努力不要論】スタンフォード式・意志力ゼロで人生を操る行動デザイン術 〜頑張るのをやめた瞬間、自動でうまくいく〜【引き寄せの法則 行動科学 習慣化】

総合評価

"「セルフコントロール大全」では、人間は環境と状況に合わせて最小限の力で楽に生きるようにできていると指摘されており、自分の意思力に頼るのではなく、環境をデザインすることの重要性を強調しています。"

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