![[医食同源ドットコム] ISDG 立体型スパンレース不織布カラーマスク SPUN MASK (スパンマスク) 個包装 ７枚入り ブラック 4袋セット](https://m.media-amazon.com/images/I/51pHV4r3WeS._SL500_.jpg)
미즈키Mizukiのおすすめの健康・ヘルスケア
紹介アイテム20点
みかみ。のおすすめの健康・ヘルスケア
みかみ。が動画で紹介した健康・ヘルスケアのレビュー・おすすめアイテムをまとめて比較。サプリメントやプロテインなど、実際に愛用しているアイテムをチェックできます。
📖目次
年別の健康・ヘルスケアベストバイ
各年度に紹介されたアイテムを、動画での紹介回数が多い順に最大10件掲載しています。年度ごとの紹介傾向や、複数年にわたって登場する愛用品を確認できます。
2026年のおすすめアイテム5選
1
24人紹介1回紹介
大正製薬の新ビオフェルミンS錠。550錠61日分。2260円。胃腸の調子を整え、美肌や体調改善に役立つ。初心者におすすめ。
1
大正製薬 新ビオフェルミンS錠 550錠 61日分整腸剤
210動画のうち1回紹介24人が紹介
大正製薬の新ビオフェルミンS錠。550錠61日分。2260円。胃腸の調子を整え、美肌や体調改善に役立つ。初心者におすすめ。
3
4
2025年のおすすめアイテム5選
1
35人紹介1回紹介
VITASのビタパワー マカ亜鉛マルチビタミン。120粒30日分。1480円で40%オフ。ビタミンも含まれており、飲みやすく様々な成分を一度に摂取できる。健康維持に。
2
24人紹介1回紹介
大正製薬の新ビオフェルミンS錠。550錠61日分。2260円。胃腸の調子を整え、美肌や体調改善に役立つ。初心者におすすめ。
3
15人紹介1回紹介
非常に溶けやすく、ダマになりにくいプロテイン。カフェオレ風味が美味しく、ジュース感覚で飲めるので続けやすい。タンパク質含有量も十分で、トレーニング後に最適。
4
4人紹介1回紹介
手磨きとは比べ物にならないくらい歯がツルツルになる電動歯ブラシ。iOテクノロジーで歯垢除去能力が非常に高い。アプリと連携して磨き残しをチェックできるのも良い。
5
3人紹介1回紹介
MMフローラブランド自体の評価は非常に高く腸内環境ケアの観点でも優れているが、粉系タイプと比べてすっきり感の実感が劣り、同ブランドなら粉系を推奨。
1
VITAS ビタパワー マカ亜鉛マルチビタミン 120粒 30日分活力・男性向けサプリ
244動画のうち1回紹介35人が紹介
VITASのビタパワー マカ亜鉛マルチビタミン。120粒30日分。1480円で40%オフ。ビタミンも含まれており、飲みやすく様々な成分を一度に摂取できる。健康維持に。
2
大正製薬 新ビオフェルミンS錠 550錠 61日分整腸剤
244動画のうち1回紹介24人が紹介
大正製薬の新ビオフェルミンS錠。550錠61日分。2260円。胃腸の調子を整え、美肌や体調改善に役立つ。初心者におすすめ。
3
REYS ホエイプロテイン 山澤礼明監修 1kgホエイプロテイン
244動画のうち1回紹介15人が紹介
非常に溶けやすく、ダマになりにくいプロテイン。カフェオレ風味が美味しく、ジュース感覚で飲めるので続けやすい。タンパク質含有量も十分で、トレーニング後に最適。
4
ブラウン オーラルB iO5 電動歯ブラシ歯ブラシ・デンタルケア
244動画のうち1回紹介4人が紹介
手磨きとは比べ物にならないくらい歯がツルツルになる電動歯ブラシ。iOテクノロジーで歯垢除去能力が非常に高い。アプリと連携して磨き残しをチェックできるのも良い。
5
mm flora 口臭タブレット ロイテリ菌配合 アップルミント乳酸菌・腸活サプリ
244動画のうち1回紹介3人が紹介
MMフローラブランド自体の評価は非常に高く腸内環境ケアの観点でも優れているが、粉系タイプと比べてすっきり感の実感が劣り、同ブランドなら粉系を推奨。
2024年のおすすめアイテム3選
1
15人紹介1回紹介
非常に溶けやすく、ダマになりにくいプロテイン。カフェオレ風味が美味しく、ジュース感覚で飲めるので続けやすい。タンパク質含有量も十分で、トレーニング後に最適。
3
2人紹介1回紹介
吸収率と持続力が高いリポソーム型のビタミンCサプリメント。効率的にビタミンCを摂取でき、1日1本飲むだけで良いので手軽に続けやすい。
1
REYS ホエイプロテイン 山澤礼明監修 1kgホエイプロテイン
270動画のうち1回紹介15人が紹介
非常に溶けやすく、ダマになりにくいプロテイン。カフェオレ風味が美味しく、ジュース感覚で飲めるので続けやすい。タンパク質含有量も十分で、トレーニング後に最適。
2
3
リポスエイドVC リポソームビタミンC 30包ビタミン・ミネラルサプリ
270動画のうち1回紹介2人が紹介
吸収率と持続力が高いリポソーム型のビタミンCサプリメント。効率的にビタミンCを摂取でき、1日1本飲むだけで良いので手軽に続けやすい。
カテゴリー別の健康・ヘルスケアベストバイ
みかみ。が実際に使用して詳細にレビューした健康・ヘルスケアをカテゴリー別に紹介。良い点・注意点・実際のコメントと共に、リアルな使用感をお届けします。
オーラルケア
2アイテムマウスウォッシュ
1アイテム
評価
個包装で持ち運びに便利な炭酸マウスウォッシュ。口の中がスッキリして、爽快感がたまりません。デートや大事な会議の前に使うのがおすすめです。
良い点
個包装で持ち運びに便利口の中がスッキリする爽快感が良い
歯ブラシ・デンタルケア
1アイテム評価
手磨きとは比べ物にならないくらい歯がツルツルになる電動歯ブラシ。iOテクノロジーで歯垢除去能力が非常に高い。アプリと連携して磨き残しをチェックできるのも良い。
良い点
圧倒的な歯垢除去力で歯がツルツルになるアプリ連携で磨き残しを防止磨き心地が良い
注意点
替えブラシのコストがかかる
サプリメント
8アイテムアミノ酸・BCAA・EAA
1アイテムビタミン・ミネラルサプリ
5アイテム評価
吸収率と持続力が高いリポソーム型のビタミンCサプリメント。効率的にビタミンCを摂取でき、1日1本飲むだけで良いので手軽に続けやすい。
良い点
吸収率と持続力が高いリポソーム型ビタミンC効率的にビタミンCを摂取できる1日1本で手軽に続けやすい
評価
Lypo-Cリポカプセル。ビタミンCサプリメント。28個入り。体にビタミンCを常時残しておくのが難しいという課題を解決。水に混ぜて飲めるタイプで飲みやすい。
良い点
効率的なビタミンC摂取飲みやすい美容・健康維持に役立つ
乳酸菌・腸活サプリ
1アイテム評価
MMフローラブランド自体の評価は非常に高く腸内環境ケアの観点でも優れているが、粉系タイプと比べてすっきり感の実感が劣り、同ブランドなら粉系を推奨。
良い点
飲み込むことで腸まで届く成分が入っており腸内環境にも良いバッグに入れておけば食事後に手軽に使えるブランド（MMフローラ）自体の品質はめちゃくちゃ良い
注意点
粉系タイプと比べてすっきり感や口内への効果実感が劣る
活力・男性向けサプリ
1アイテム評価
VITASのビタパワー マカ亜鉛マルチビタミン。120粒30日分。1480円で40%オフ。ビタミンも含まれており、飲みやすく様々な成分を一度に摂取できる。健康維持に。
良い点
様々な成分を一度に摂取できる飲みやすい健康維持に役立つ
プロテイン
3アイテムホエイプロテイン
3アイテム評価
非常に溶けやすく、ダマになりにくいプロテイン。カフェオレ風味が美味しく、ジュース感覚で飲めるので続けやすい。タンパク質含有量も十分で、トレーニング後に最適。
良い点
溶けやすくてダマにならないカフェオレ風味が美味しいビタミンも配合されている
注意点
少し甘めなので、甘いのが苦手な人は注意
評価
味のバリエーションが豊富で特にロイヤルミルクティーとカフェオレ味が美味しい。ビタミン入りで栄養価も高く、ダマにならず飲みやすい。チャック付きで保存しやすいのも良い点。
良い点
味が美味しい（特にロイヤルミルクティー、カフェオレ）ビタミン入りで栄養価が高いダマにならず飲みやすい
医薬品・医薬部外品
2アイテム整腸剤
1アイテム評価
大正製薬の新ビオフェルミンS錠。550錠61日分。2260円。胃腸の調子を整え、美肌や体調改善に役立つ。初心者におすすめ。
良い点
胃腸の調子を整える美肌効果体調改善
胃腸薬
1アイテム
評価
エビオス錠。胃腸の調子を整えるサプリメント。美肌や体調改善に役立つ。腸内環境を整えることで、体の中から綺麗になれる。
良い点
胃腸の調子を整える美肌効果体調改善
家庭用医療・健康測定用品
1アイテム体重計・体組成計
1アイテム
評価
アプリと連携して体重や体脂肪率などを自動で記録できるのが便利な体重計。記録がモチベーション維持に繋がり、毎日体重を測る習慣がついた。体重計を持っていない人には特におすすめ。
良い点
アプリと連携してデータを記録できる体重や体脂肪率を記録できる記録がモチベーション維持に繋がる
みかみ。の詳細情報
ピックアップ・アイテム検索・タイムラインや他のカテゴリー別ページから探せます。
他のインフルエンサーの健康・ヘルスケアのおすすめ
健康・ヘルスケアを紹介している他のインフルエンサーのおすすめアイテムもチェックしてみましょう。
同じジャンルのインフルエンサーの買ってよかったものを確認しよう
美容・スキンケア系の他のインフルエンサーが紹介した「買ってよかったもの」もチェックしてみましょう。
