堀江貴文 ホリエモンのおすすめの健康・ヘルスケア

お風呂マットと体重計が一体化したスマートバスマット。毎日必ず乗ることで、無理なく体重を記録できる。専用アプリにはスイカゲームが搭載されており、体を動かさないとプレイできない仕様で、楽しみながら運動習慣が身につく。

アブやブヨなどに噛まれた際に、毒を吸い出すための応急処置グッズ。噛まれた箇所に当てて使うことで、毒だけを吸引してくれる。アドベンチャーレースなどで虫に刺されることが多いホリエモン氏の必携アイテム。

AIが足の形を自動で感知し、最適なマッサージをしてくれる足用のマッサージャー。年々気になってきた足のむくみ対策に導入。お酒を飲んだ後や、顔・足がむくんでいると感じる時に使うと良いとのこと。

体のむくみを取るための漢方薬。お酒を飲んだ後や、顔・足のむくみが気になる時に服用。女性にも愛用者が多い、伝統的な漢方。

お腹などに貼り付けて使う血糖値センサー。5分ごとにリアルタイムで血糖値を測定し、スマホアプリで確認できる。自分の食生活と血糖値の動き（血糖値スパイク）の関係がよく分かり、糖質制限への意識が高まる。健康管理に役立つガジェット。