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インフルエンサーおすすめのスポーツ・アウトドア(Kindle)の電子書籍・Kindle

8人のインフルエンサーが紹介したスポーツ・アウトドア(Kindle)の人気アイテム14件を掲載。人気ランキングや紹介インフルエンサー一覧、サブカテゴリー別のアイテムを確認できます。

複数のインフルエンサーが紹介しているスポーツ・アウトドア(Kindle)の電子書籍・Kindleを、紹介人数の多い順にランキング形式で表示しています。

  1. 12が紹介
    サムの本解説chメンタリスト DaiGo
    メンタリスト DaiGo
    学習能力と記憶力の向上
    サムの本解説ch
    運動によって脳細胞を増やせるという科学的根拠が示されている

スポーツ・アウトドア(Kindle)の電子書籍・Kindleのインフルエンサーによるレビュー

インフルエンサーがレビューコメントを残しているスポーツ・アウトドア(Kindle)の電子書籍・Kindleの一覧です。評価や良い点・注意点を比較できます。

ロジカル筋トレ 超合理的に体を変える (幻冬舎新書)

評価

現役メジャーリーガー菊池雄星投手らプロアスリートのパーソナルトレーナー、清水忍氏の著書。疲労や怪我をなくし、機能的な美しさを目指すための『ロジカル筋トレ』を解説。筋肉を鍛えるのではなく『動きを鍛える』という画期的なアプローチで、スクワット、レッグプレス、ランジなどの下半身強化トレーニングを徹底解説。合理的な動作を習得することで疲れにくくなり、消費カロリーが増え、最終的に機能的な美しさを得られるという。筋トレの成果が出ない人や、パフォーマンスを向上させたいビジネスパーソンに必読の一冊。

良い点

プロアスリートも実践するトレーニング動きを鍛えることでパフォーマンス向上疲労回復・怪我予防

注意点

内容を実践するには専門知識が必要な場合がある
サッカーはデータが10割

評価

リバプールのデータ戦略について書かれたデータアナリストの本。これを読むと、クラブがデータにすごく投資をして今の強いチームを作ってきたのだと実感できる。

良い点

リバプールがデータに投資してチームを築いてきた背景を実感できる
キミは松井か、イチローか。 (池田書店)

評価

4スタンス理論は、今まで感覚的に捉えていた選手個々の違いを理論的に解明してくれる。なぜ指導が響く選手と響かない選手がいるのかが明確になり、打者やコーチにとって必見の考え方だと非常に感銘を受けている。

良い点

感覚で伝えていた指導を理論で説明できるようになる点選手ごとに合う・合わない指導がある理由が、タイプの違いで明確になる点選手一人ひとりに合った的確なアドバイスの指針となる点

インフルエンサーが紹介したスポーツ・アウトドア(Kindle)の電子書籍・Kindleに分類されているアイテムの一覧です。

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