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総合評価・レビューまとめ
複数のレビューから高評価ポイントと注意点を集計しました
高評価ポイント
- 人間の体の仕組みを科学的に解説している
- 食事・運動・睡眠についてどうすればいいかわかる
インフルエンサーの詳細レビュー
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メンタリスト DaiGo
222万フォロワー / 自己啓発

【初公開】DaiGoのモーニングルーティン
2020/4/21総合評価
"著者本人が執筆した、人間の体の仕組みを科学的に解説した本。食事、運動、睡眠についてどうすれば良いかという、実践的な知識が網羅されている。"
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