健康本２００冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった 食事法の最適解 (講談社＋α新書)
¥935円
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紹介したインフルエンサー (1名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 200冊もの健康本に基づいた信頼性の高い情報
- 著者自身の人体実験による実践的な知見
- 溢れる健康情報に惑わされなくなる
- 食事に関する悩みを解決してくれる
インフルエンサーの詳細レビュー
サムの本解説ch
総合評価
"200冊もの健康本を読み倒し、著者自身の人体実験から導き出された食事法の結論がまとめられた一冊。巷に溢れる健康情報に惑わされず、何が正しいのかを知りたい人に最適で、悩みを一発で解決してくれる最強の本と評価されている。"
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