サーノ博士のヒーリング・バックペイン 腰痛・肩こりの原因と治療
¥2,200円
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紹介したインフルエンサー (1名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 痛みが心理的な原因で起こるという新しい視点を提供する
- 薬を使わない心理学的アプローチの根拠となる
購入前の注意点
- 具体的なトレーニング方法については言及が少ない
インフルエンサーの詳細レビュー
メンタリスト DaiGo
肩こり・腰痛を脳から治すPSRT入門
2023/8/1総合評価
"慢性的な痛みを脳の働きに着目して解消するPSRT（痛み自己調整法）の文脈で、痛みの原因が心理的なものである可能性を指摘する書籍として紹介。心身症としての痛みの理解を深めるための一冊。"
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