９割の人が間違っている炭水化物の摂り方
インフルエンサーの評価・レビュー
1名のインフルエンサーが動画で詳しく解説
総合評価のポイント
高評価ポイント
- •体に優しい炭水化物の取り方を学べる
- •最新の医学的根拠に基づいており信頼性が高い
- •具体的な方法が分かりやすく解説されている
- •ダイエットだけでなく健康やパフォーマンス向上にも役立つ
- •無理なくずっと続けられる方法が紹介されている
総合評価
"最新の医学的根拠に基づき、無理なく続けられる健康的な炭水化物の摂り方を学べる良書。ダイエットだけでなく、健康やパフォーマンス向上にも役立つ知識が得られ、多くの人におすすめできる一冊。"
紹介したインフルエンサー: 1名
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