YouTuber・インフルエンサーおすすめの生活情報の本・書籍

この本は、ちょっとした工夫で生活や仕事がうまくいくようになる方法を教えてくれる一冊です。人間の脳と心の仕組みを知ることで、無理せず行動できるようになるヒントがたくさん紹介されています。科学的に証明されたテクニックが112個も集められており、気になるものから試すことができます。

高橋宏和氏の著書「学的に証明されたすごい慣却を飲むと脳が性化する」は、脳科学と心理学の観点から、習慣の重要性や脳の機能を解説する一冊です。習慣化の難しさや集中力の持続時間、笑いの効果など、具体的なデータに基づいて脳の仕組みを解き明かし、やる気がなくても脳を騙して行動を促す方法を提示します。自己肯定感の向上やストレス軽減、習慣化を通じて人生を豊かにしたい人に役立つ情報が満載です。

著者の河野龍太郎氏本人が内容を解説。インフレが定着しやすくなった要因を、労働市場の構造変化、グローバルサウスや中国の変化といった様々な角度から論じた一冊として紹介されている。

ミニマリストしぶによる著書。旅の道中は誰もがミニマリストであるという視点から、持ち物や暮らしの整え方を提案している。

脳の仕組みを利用して、すぐに行動できる自分になるための方法が書かれた本。先延ばし癖に悩む人に対し、脳の使い方を学ぶことで誰でも「すぐやる人」になれると解説しており、具体的で実践しやすいテクニックが豊富に紹介されている。

著者：菅原道仁氏による書籍『すぐやる脳』。バッグに入れて持ち運び、今読んでいる本として紹介されている。すぐに行動に移せない悩みを解決し、効率的な思考と行動を促すためのヒントが詰まっていると推測される。

読むと食生活が大きく変わり、料理へのハードルが非常に下がる本。ご飯と味噌汁で十分という提案で、心がとても楽になる。

ミニマリストの考え方を学べる有名な本。モノを減らすことで自然とお金を使わなくなり、節約や投資にお金を回せるようになるという、資産形成におけるミニマリズムの有効性を示している。

自炊の「めんどくさい」という巨大な壁を乗り越えるための具体的な方法を100個も紹介してくれる一冊。料理のハードルを劇的に下げ、誰でも簡単に自炊を始められるように導いてくれる画期的な本です。

ポケモンの生態を専門家の視点で詳細に解説した図鑑。イラストが豊富で、ポケモンの意外な生態が面白く描かれており、パッと見ただけでも楽しめる一冊。

バチェロレッテ3代目、武井亜樹さんの著書。幼少期に「変わってる」と言われ生きづらさを感じていた経験から、偉人たちの伝記を心の支えにしてきたという武井さん。本書では、そんな彼女が見つけ出した「自分らしく輝くためのマイルール」が語られます。周りと違うことに悩んだり、自己肯定感が持てなかったりする人にとって、自分を信じて道を切り開く勇気とヒントを与えてくれる一冊です。

ゴミ清掃員でもある著者・マシンガンズ滝沢氏を迎え、本書について深掘り。大人も意外と知らないゴミの分別ルールや、ゴミから見える人間模様、そして日本のゴミ問題の現状などを、漫画という分かりやすい形で学べる一冊として紹介しています。一家に一冊置いてほしいと絶賛されています。

富士山でのご来光を通じて開運を促す「サンゲージング」のメソッドを解説。放送で紹介された秋分の日の日の出のエネルギーを最大限に活用し、心身を浄化・活性化するための具体的な方法を伝授します。中村天風先生の積極的精神を肉体レベルで体現するための実践的な一冊です。

芸人が書いた、日常会話を円滑に進めるための「ツッコミ」の技術を分かりやすく解説した本。専門用語としてではなく、対話の技術として捉え直している点が非常に面白く、実用性も高い一冊。

脳科学者の西田文郎氏による、14万部を突破したベストセラー。脳科学の観点から「明るい人」とは何かを解き明かし、ツキを呼び込む肯定的な脳の作り方を教えてくれる一冊。

「運は自分でコントロールできる」ということに気づかせてくれる一冊。運が良くなるための具体的な方法が、イラスト豊富で非常に読みやすく解説されている。お金や人間関係の悩みから解放され、理想の人生を歩みたい人におすすめ。

80代の女性が直面する心と体のリアルな問題に対し、幸せな晩年を送るための具体的な方法を提示する一冊。無理せず、我慢せず、好きなことを続けるといった、実践的で心強いアドバイスが満載のベストセラー。

物や人間関係、過去のトラウマなど様々な執着に悩む人に、手放すための具体的な方法を教えてくれる一冊。本書を読めば執着を手放し、心穏やかな毎日を送れるようになるでしょう。

私たちが抱える人間関係、仕事、お金、恋愛などの悩みがなぜ起きるのか、そしてどうすれば解決できるのかを、無意識の働きという観点から教えてくれる人生の攻略本のような一冊。人生をシンプルにするためのヒントがたくさん詰まっている。

50代を迎えた人が仕事、人間関係、生活を「シフトチェンジ」し、その後の人生も幸せに生きるための具体的な戦略を教えてくれる一冊。このままでいいのかと不安になっている50代にぜひ読んでほしい内容が盛りだくさんです。

自身の経験や副業で稼ぐノウハウを凝縮した一冊。Kindle Unlimited会員であれば無料で読むことができるため、これから副業を始めたい人におすすめ。

バフェットの言葉から、仕事や人生に役立つ8つの哲学を学べる一冊。投資だけでなく、キャリアや人間関係など幅広いテーマを扱っており、人生のあらゆる場面で役立つ教えが満載だと評価されている。

バフェットの名言を365個収録し、1日1つずつ読むことで彼の投資哲学や人生訓に毎日触れられる本。初心者にも分かりやすく、読み進めることで自然と投資家マインドが身につくと紹介されている。

ひろゆき氏が考える「お金持ち」の定義がわかる一冊。資産額の多寡ではなく、働く必要がなく好きなことだけをして生きていける人が本当のお金持ちであるという視点を与えてくれる。

脳科学の観点から、頭の良い人が無意識に行っている習慣を解説。日常生活に簡単に取り入れられる習慣ばかりで、脳のパフォーマンスを最大化するための実践的なガイドブック。

ドラゴンエイジ: ヴェイルの守護者。10年ぶりの新作で、グラフィックやアクション性は向上したものの、ストーリーや脚本の質、過剰なポリコレ表現に賛否が分かれています。

ブラック企業のロゴが入ったレザー調のスマホショルダーと、パンダのラバーチャームがセットになったムック本。8ページのブックレットも付いており、大好評発売中とのこと。

自身の著書として宣伝しており、人生に悩む人に向けて書いた本として紹介している。概要欄からのチェックを促している。

子育ての悩みに対応できる網羅性の高さを絶賛。困った時に引ける辞書のような存在で、「家庭の医学」のように一家に一冊置いておくと便利な本だと高く評価している。

書籍第2弾の告知に合わせて、第1弾も好評発売中であると紹介。詳細は概要欄のリンクから確認するよう促している。

つわりの時に出会い、マジで面白くておすすめだと絶賛している本。結婚後のリアルな部分や共感できる部分、少しヒヤッとする部分もあり、友人もどハマりするほどだったとのこと。