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インフルエンサーおすすめの砂糖・甘味料

18人のインフルエンサーが紹介した砂糖・甘味料の人気アイテム29件を掲載。人気ランキングや紹介インフルエンサー一覧、サブカテゴリー別のアイテムを確認できます。

複数のインフルエンサーが紹介している砂糖・甘味料を、紹介人数の多い順にランキング形式で表示しています。

  1. 14が紹介
    kimimaroばくばクック痩せウマ糖質オフ専門・いずみの太らない食生活
    kimimaro
    カロリーゼロ
  2. 22が紹介
    minimum 365 Outdoor Gear Labメンタリスト DaiGo
    minimum 365 Outdoor Gear Lab
    腸内環境を整える

砂糖・甘味料のインフルエンサーによるレビュー

インフルエンサーがレビューコメントを残している砂糖・甘味料の一覧です。評価や良い点・注意点を比較できます。

大東製糖 てんさいのお砂糖 180g×5袋

評価

大東製糖のてんさいのお砂糖。バター餅の甘味料として使用。通常の砂糖の代わりに甜菜糖を使うことで、優しい甘さに仕上がる。

良い点

優しい甘さ健康志向の甘味料
らかんかこうぼう らかんか顆粒 500g 食品表示法改正パッケージ

評価

らかんかこうぼうの羅漢果顆粒。バター餅の糖質を抑えたい場合に使用する、砂糖の代わりになる甘味料。体内に吸収されにくく、血糖値に影響しにくいのが特徴。健康志向の人におすすめ。

良い点

糖質を抑えられる血糖値に影響しにくい健康志向の人におすすめ
貿易屋珈琲店 純黒糖粉末 500g

評価

ビーフシチューの甘味付けに黒糖を使用。トマトの酸味を打ち消す効果に加え、通常の砂糖よりも深みとコクのある味わいをシチューに与える。チョコレートを使用する時期もあったが、黒糖も同様にシチューの風味を豊かにする。

良い点

トマトの酸味を打ち消す効果があるシチューに深みとコクを与える
シェフズチョイス オーガニックココナッツシュガー 有機JAS ACO USDA Organic Coconut Sugar (500g)

評価

蒸し生姜を使ったチャイの甘味料としておすすめ。ミネラル豊富で、体を温める効果も期待できる。

良い点

体を温める効果ミネラル豊富
My Normal(マイノーマル)アルロースシロップ485g、ゼロカロリー 砂糖・はちみつ・オリゴ糖代替品、砂糖と同じ甘さ、天然甘味料 ステビア・羅漢果(ラカンカ)、希少糖

評価

ゼロカロリーのアルロースシロップ。午後の紅茶無糖ミルクティーなどの味が薄い飲み物に混ぜることで、美味しく摂取できる。天然甘味料で、砂糖の代わりとしておすすめ。

良い点

ゼロカロリー天然甘味料で健康的砂糖と同じ甘さ
デーツクラウン 無添加 デーツ シロップ (スーパーフード デーツ100%のシロップ) 400g 砂糖不使用 非遺伝子組換え

評価

砂糖やみりんの代わりに使える、ミネラル豊富な健康シロップです。黒糖のような濃厚な甘みがあり、ヨーグルトやスムージーにもよく合います。

良い点

鉄やマグネシウムなどの栄養が豊富健康的な甘味料として優秀黒糖のような濃厚な味わい
有機 ココナッツシュガー 350g 1袋 低GI食品 低糖質 甘味料 JASオーガニック 低カロリー 砂糖 糖質制限 ロカボ 砂糖置き換え

評価

ココナッツシュガーは精製されていない砂糖の代表例として紹介。ミネラルやビタミンが豊富で、血糖値の上昇が緩やかな低GI食品であるため、脂肪の蓄積や老化を防ぐ効果が期待でき、安心して摂取できると高く評価されている。

良い点

精製されておらず、ミネラルやビタミンが豊富血糖値の上昇が緩やかな低GI食品である脂肪を溜め込みにくく、眠気や老化の防止に繋がる
無添加 北海道産てんさい100% まろやかてんさい糖280g×2袋 コンパクト 北海道産てんさい100%使用 ミネラル分を残して仕上げたてんさい含蜜糖

評価

てんさい糖は体に良いと言われがちだが推奨できない。ミネラルが豊富だと宣伝されているが、そのほとんどは生成過程で失われてしまうため、避けるべき「生成された砂糖」の一つだと指摘されている。

注意点

ミネラルのほとんどが生成過程で失われる生成された砂糖の仲間であり避けるべき
波照間黒糖 ブロック 250g

評価

黒糖はサトウキビの絞り汁をそのまま煮詰めて作られるため、ミネラルやビタミンが豊富。ただし、市販の「加工黒糖」は栄養価が劣るため、原材料がサトウキビだけの純粋な黒糖を選ぶべき。

良い点

生成されておらずミネラルやビタミンが豊富特有の旨味やコクがある

注意点

加工黒糖は栄養価が劣るので避けるべき
有機JASオーガニック ココナッツシュガー(Organic coconuts suger) 350g 1袋

評価

ココナッツシュガーは精製されていない砂糖の代表例として紹介。ミネラルやビタミンが豊富で、血糖値の上昇が緩やかな低GI食品であるため、脂肪の蓄積や老化を防ぐ効果が期待でき、安心して摂取できると高く評価されている。

良い点

精製されておらず、ミネラルやビタミンが豊富血糖値の上昇が緩やかな低GI食品である脂肪を溜め込みにくく、眠気や老化の防止に繋がる
自然健康社 和み黒糖 1kg きび糖 きび砂糖 国産 無添加 業務用

評価

黒糖やきび砂糖は、白砂糖よりはマシだとされているが、結局は精製された砂糖。栄養素が取り除かれており、代謝のために体内のビタミンやミネラルを消費してしまうため、体にとってはマイナスだと指摘されている。

良い点

白砂糖よりはマシとされている点

注意点

精製された砂糖であり、ミネラルやビタミンが取り除かれている栄養素がなく、ただのカロリーの塊である
Lakanto サラヤ ラカントSシロップ 280g×2本

評価

スムージーに甘さが欲しい時に加えている。カロリーゼロで自然由来の甘味料なので、安心して使える点が良い。

良い点

カロリーゼロ自然由来の甘味料安心して使える
LMNT Keto Electrolyte Powder Packets | Paleo Hydration Powder | No Sugar, No Artificial Ingredients | Raw Unflavored | 30 Stick Packs

評価

10年とは構成原酒が異なる。ネット市場より198円安い。スモーキータイプは定期便にするとネット市場より1175円も安い。

良い点

ネット市場より198円安いスモーキータイプは定期便にするとネット市場より1175円も安い

インフルエンサーが紹介した砂糖・甘味料に分類されているアイテムの一覧です。

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