僕が忙しい現代人に伝えたい　休む技術

ランキング 1回掲載インフルエンサー2名が紹介！紹介動画数 3本

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紹介したYouTuber・インフルエンサー

2名のインフルエンサーがこのアイテムを紹介しています

この商品を紹介したインフルエンサーのジャンル分布

読書・書評系

50%

勉強・教育系

50%

インフルエンサーの評判・口コミ

使って良かった点

現代社会で「休む」ことの重要性を再認識できる
仕事の効率化やストレス軽減に役立つヒントが得られる
自身の市場価値を客観的に評価するきっかけになる
安定的に成果を出すための仕事術が学べる
家族との適切な距離の取り方が学べる

気になる点

人によっては実践が難しい内容も含まれるかもしれない

インフルエンサーのレビュー一覧

flier 公式チャンネル

評価（総評）

"ひろゆき氏が提唱する「セルフケア術」をまとめた書籍。家族との適切な距離の取り方、費用対効果の高い趣味の見つけ方、睡眠の重要性、感情をコントロールする方法など、現代人が抱えるストレスや悩みを軽減し、より豊かな人生を送るための具体的なヒントが満載です。特に、睡眠不足が徹夜運転と同じくらい危険であるという指摘は、ハッとさせられる内容です。"

良かった点

+家族との適切な距離の取り方が学べる
+費用対効果の高い趣味の見つけ方がわかる

気になる点

!人によっては実践が難しい内容も含まれるかもしれない

出版区

評価（総評）

"本屋での買い物企画中に、著者であるひろゆき氏自身が触れた新刊。テーマは「休み方」。自身の休み方について聞かれ、「人間は睡眠を取りすぎることはできないので、眠い時はひたすら寝た方がいい」「僕は遅刻してでも寝る方」とコメント。彼の哲学が詰まった一冊であることがうかがえる。"

良かった点

+ひろゆき氏本人が語る「休み方」の哲学が学べる
+「眠い時はとにかく寝る」というシンプルな要点が示されている

インフルエンサー

評価（総評）

良い点

注意点

flier 公式チャンネル

+家族との適切な距離の取り方が学べる
+費用対効果の高い趣味の見つけ方がわかる

!人によっては実践が難しい内容も含まれるかもしれない

出版区

+ひろゆき氏本人が語る「休み方」の哲学が学べる
+「眠い時はとにかく寝る」というシンプルな要点が示されている

インフルエンサーの使ってみた感想

インフルエンサーが実際にどう使っているのか動画を確認しましょう

flier 公式チャンネル

17.1万フォロワー / 勉強・教育, ビジネス・経営, 企業・公式ブランド

【ひろゆき流「セルフケア術」】「家族」を休む方法/コスパのいい趣味とは/うちは寝室別なんで/徹夜は酔っ払いと同じ/感情を強制オフにする方法/キレていい時っていつ？（第2回／全2回）

2025/12/28

総合評価

この動画で紹介されたアイテム

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¥1,650円

2人のインフルエンサーが紹介

【ひろゆきの「休む技術」】休息の本を何冊読んでも休めない理由/資本主義が「休み」を妨げる/残業続きは誰の問題？/仕事でヒットを打ち続ける方法（第1回／全2回）

2025/12/27

総合評価

"ひろゆき氏が提唱する「休む技術」を解説した書籍。資本主義社会において「休む」ことが妨げられる理由や、残業問題の本質、安定的に成果を出すための仕事術など、現代社会で賢く生き抜くためのヒントが詰まっています。特に、残業が当たり前になっている現状への疑問提起や、自分の市場価値を把握することの重要性は、多くのビジネスパーソンにとって示唆に富む内容です。"

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