腎臓大復活: 100歳まで人生を楽しむ「強腎臓」の作り方
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紹介したインフルエンサー (1名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 腎臓を健康に保つための具体的な方法がわかる
- 運動や食事など、日常生活で実践できる
- 最新の研究に基づいた信頼性の高い情報
インフルエンサーの詳細レビュー
【100歳まで健康に人生を楽しむ！“強腎臓”の作り方】健康寿命のカギを握る／最新研究で分かった！腎臓の“新常識”／強い腎臓を作る食べ物・食べ方／塩分・糖質・リン・タンパク質には要注意
2025/12/2総合評価
"腎臓リハビリの第一人者である上月正博医師による、腎臓を健康に保つための解説書。運動や食事など、日常生活で実践できる「強腎臓」の作り方を、最新の研究結果を交えて分かりやすく解説。腎臓病の予防・改善だけでなく、100歳まで健康に生きるためのヒントが満載。"
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