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紹介したインフルエンサー
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総合評価・レビューまとめ
複数のレビューから高評価ポイントと注意点を集計しました
高評価ポイント
- 脳の構造から変える科学的な習慣化の法則がわかる
- 挫折しないための具体的なハードルの下げ方が学べる
- 1つの良い習慣から始まる連鎖反応の起こし方がわかる
インフルエンサーの詳細レビュー
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本要約チャンネル【毎日19時更新】
178万フォロワー / 読書・書評
総合評価
"意思の力に頼らず、潜在意識を味方につけて人生を好転させるための習慣化メソッドが学べる一冊。三浦翔馬氏による具体的なステップは、挫折しがちな「真面目な人」ほど目から鱗の内容で、まずは成果を求めず「定着」のみを目標にするというスタンスが習慣化の成功率を劇的に高めてくれます。"
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