感情に振り回されないレッスン
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紹介したインフルエンサー (1名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 感情の正体や、感情に振り回されなくなる具体的な方法を知ることができる
- 幸福度を高める脳内物質オキシトシンを出すための習慣が学べる
- 漫画が多くて読みやすく、読書が苦手な方でも手に取りやすい
インフルエンサーの詳細レビュー
総合評価
"脳科学者の中野信子氏が、感情に振り回されないための方法を脳科学的に解説した一冊。漫画が多く、読書が苦手な人でもスラスラと読みやすいのが特徴。感情のコントロールが苦手な方におすすめ。"
動画で紹介
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2024/10/20動画で紹介
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2024年10月20日
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