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感情に振り回されないレッスン

感情に振り回されないレッスン

インフルエンサー1名が紹介!紹介動画数 4
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紹介したインフルエンサー

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サムの本解説ch

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インフルエンサーのレビューまとめ

複数のレビューから高評価ポイントと注意点を集計しました

高評価ポイント

  • 感情の正体や、感情に振り回されなくなる具体的な方法を知ることができる
  • 幸福度を高める脳内物質オキシトシンを出すための習慣が学べる
  • 漫画が多くて読みやすく、読書が苦手な方でも手に取りやすい

インフルエンサー別レビュー

評価(総評)

"脳科学者の中野信子氏が、感情に振り回されないための方法を脳科学的に解説した一冊。漫画が多く、読書が苦手な人でもスラスラと読みやすいのが特徴。感情のコントロールが苦手な方におすすめ。"

良い点

  • +感情の正体や、感情に振り回されなくなる具体的な方法を知ることができる
  • +幸福度を高める脳内物質オキシトシンを出すための習慣が学べる

インフルエンサーの詳細レビュー

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サムの本解説ch

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57.9万フォロワー / 読書・書評

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