60歳でリセットすべき100のこと
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紹介したインフルエンサー (1名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 体調が強烈に良くなり健康寿命が爆伸びする11の習慣が紹介されている。
- 見た目が若返る奇跡の5つの習慣が紹介されている。
インフルエンサーの詳細レビュー
総合評価
"和田秀先生の著書で、60歳からの健康寿命を爆伸びさせ、見た目も若返らせるための「やばい習慣」と「奇跡の習慣」を合計16個紹介している。"
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