こうやって頭のなかを言語化する。
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インフルエンサーの評判・口コミ
使って良かった点
- 言語化力は才能・センスと無関係で、正しい方法と習慣化で誰でも磨けると明言している
- 1日3分・5日間という超シンプルで時間をかけない設計になっている
- 「ためる→聞く→まとめる」3ステップの具体的なメソッドがあり実践しやすい
- 伝える力が向上し、職場での提案力や信頼感アップなど仕事面での成果に直結する
- 質の高い思考・自己理解が深まり、意思決定や問題解決能力も向上する
気になる点
- 言語化を習慣化すること自体が本当に難しく、なかなかできる人がいないのが現状と述べている
インフルエンサーのレビュー一覧
評価（総評）
"「言語化が苦手なのは才能や性格のせいではない」と断言し、誰でも後天的に身につけられる技術として「言語化ノート術」を提案する一冊。その根幹は「自分の話を聞く力」にあり、1日3分の簡単な習慣で思考を整理し、自分自身を深く理解できるようになると解説されている。頭の回転を速くしたい、自分の考えを明確に伝えたいと願うすべての人にとって、具体的な解決策を示してくれる実践的な内容。"
良かった点
- +言語化は後天的に習得できるスキルだとわかる
- +「自分の話を聞く」という新しい視点が得られる
気になる点
- !言語化を習慣化すること自体が本当に難しく、なかなかできる人がいないのが現状と述べている
評価（総評）
"頭の中の漠然とした考えを言語化する方法が書かれた一冊。実践すれば1日3分で頭の回転が速くなり、言葉に説得力が増す効果が期待できる。思考が整理されることで、悩みや不安の解消にも繋がる良書です。"
良かった点
- +頭の回転が速くなる
- +言葉に説得力が増す
評価（総評）
"本書の要約動画。コピーライターである著者が提唱する、頭の中のモヤモヤを言語化し、迷いや悩みを減らすための具体的な3ステップ（貯める・聞く・まとめる）を解説。自分の価値観や考えを明確にすることで、生きづらさが解消されると紹介しています。"
良かった点
- +頭の中を言語化する具体的な方法が学べる
- +迷いや悩みを減らすヒントが得られる
"「言語化が苦手なのは才能や性格のせいではない」と断言し、誰でも後天的に身につけられる技術として「言語化ノート術」を提案する一冊。その根幹は「自分の話を聞く力」にあり、1日3分の簡単な習慣で思考を整理し、自分自身を深く理解できるようになると解説されている。頭の回転を速くしたい、自分の考えを明確に伝えたいと願うすべての人にとって、具体的な解決策を示してくれる実践的な内容。"
- +言語化は後天的に習得できるスキルだとわかる
- +「自分の話を聞く」という新しい視点が得られる
- !言語化を習慣化すること自体が本当に難しく、なかなかできる人がいないのが現状と述べている
"頭の中の漠然とした考えを言語化する方法が書かれた一冊。実践すれば1日3分で頭の回転が速くなり、言葉に説得力が増す効果が期待できる。思考が整理されることで、悩みや不安の解消にも繋がる良書です。"
- +頭の回転が速くなる
- +言葉に説得力が増す
"本書の要約動画。コピーライターである著者が提唱する、頭の中のモヤモヤを言語化し、迷いや悩みを減らすための具体的な3ステップ（貯める・聞く・まとめる）を解説。自分の価値観や考えを明確にすることで、生きづらさが解消されると紹介しています。"
- +頭の中を言語化する具体的な方法が学べる
- +迷いや悩みを減らすヒントが得られる
インフルエンサーの使ってみた感想
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総合評価
"「言語化が苦手なのは才能や性格のせいではない」と断言し、誰でも後天的に身につけられる技術として「言語化ノート術」を提案する一冊。その根幹は「自分の話を聞く力」にあり、1日3分の簡単な習慣で思考を整理し、自分自身を深く理解できるようになると解説されている。頭の回転を速くしたい、自分の考えを明確に伝えたいと願うすべての人にとって、具体的な解決策を示してくれる実践的な内容。"
この動画で紹介されたアイテム
総合評価
"言語化力は誰でも習慣化によって必ず身につけられるスキルと断言しており、1日3分・5日間で効果が出るシンプルなノート術を中心に、仕事・人間関係・自己理解など人生全般に変化をもたらす一冊として高く評価している。"
この動画で紹介されたアイテム
【要約】こうやって頭のなかを言語化する。【荒木俊哉】
2025/10/17総合評価
"本書の要約動画。コピーライターである著者が提唱する、頭の中のモヤモヤを言語化し、迷いや悩みを減らすための具体的な3ステップ（貯める・聞く・まとめる）を解説。自分の価値観や考えを明確にすることで、生きづらさが解消されると紹介しています。"
この動画で紹介されたアイテム
総合評価
"頭の中の漠然とした考えを言語化する方法が書かれた一冊。実践すれば1日3分で頭の回転が速くなり、言葉に説得力が増す効果が期待できる。思考が整理されることで、悩みや不安の解消にも繋がる良書です。"
【スゴすぎる】一瞬で不安・ストレスが消える最強の呼吸法
2026/1/1この動画で紹介されたアイテム
ポジティブ致死量
2025/12/29この動画で紹介されたアイテム
100年後、あなたはここにいない。
2025/12/22この動画で紹介されたアイテム
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