賢者の愛用品
痩せる!パーソナリティトレーニング: 成功も挫折も人格がすべて

痩せる!パーソナリティトレーニング: 成功も挫折も人格がすべて

インフルエンサー1名が紹介!紹介動画数 1
¥1,6502026/03/20 01:52時点 | Amazon調べ)

Amazonのアソシエイトとして、当サイトは適格販売により収入を得ています。価格・在庫はAmazonでご確認ください。

紹介したインフルエンサー

1名のインフルエンサーがこのアイテムを紹介しています

flier 公式チャンネル

この商品を紹介したインフルエンサーのジャンル分布

インフルエンサーのレビューまとめ

複数のレビューから高評価ポイントと注意点を集計しました

高評価ポイント

  • 人格に合わせたトレーニング法
  • ダイエット継続のヒントが満載
  • 筋トレの重要性を解説
  • 運動・食事の具体的なアドバイス
  • データに基づく信頼性の高い内容

気になるポイント

  • 自己分析が苦手な人にはハードルが高い可能性

インフルエンサー別レビュー

評価(総評)

"フィジカルトレーニングの第一人者、中野ジェームズ修一氏の著書。ダイエットを成功させるためには、一人ひとりの人格(データ優位型、楽しさ優位型、指示命令型、効率優位型、思いやり優位型)に合わせたトレーニング方法が重要だと説く。運動や食事に関する具体的なアドバイスを、人格心理学に基づいて提供し、3日坊主で終わらせずに継続するためのヒントが満載。運動が苦手な人や、自分に合ったダイエット方法を見つけたい人に最適。筋トレの重要性や、基礎代謝を上げるための筋肉のつけ方についても詳しく解説。"

良い点

  • +人格に合わせたトレーニング法
  • +ダイエット継続のヒントが満載

注意点

  • !自己分析が苦手な人にはハードルが高い可能性

インフルエンサーの詳細レビュー

各インフルエンサーの動画レビューや紹介アイテムを確認できます

総合評価

"フィジカルトレーニングの第一人者、中野ジェームズ修一氏の著書。ダイエットを成功させるためには、一人ひとりの人格(データ優位型、楽しさ優位型、指示命令型、効率優位型、思いやり優位型)に合わせたトレーニング方法が重要だと説く。運動や食事に関する具体的なアドバイスを、人格心理学に基づいて提供し、3日坊主で終わらせずに継続するためのヒントが満載。運動が苦手な人や、自分に合ったダイエット方法を見つけたい人に最適。筋トレの重要性や、基礎代謝を上げるための筋肉のつけ方についても詳しく解説。"

この商品が掲載されているランキング

この商品がランクインしたベストバイランキングを掲載しています

本・書籍カテゴリーのおすすめアイテム

このアイテムを紹介したインフルエンサーがおすすめする同カテゴリーの商品です

美容・ダイエットカテゴリーの他のアイテム

同じカテゴリーで人気のアイテムをチェックできます