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マンガ版 ちょっとだけ・こっそり・素早く「言い返す」技術 (単行本)

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総合評価・レビューまとめ

高評価ポイント

  • 心理学に基づいた具体的な対処法が学べる
  • ストレスを軽減し、人間関係を改善するヒントが得られる
  • 職場でのコミュニケーション能力向上に役立つ
  • 「言い返す」ことで自分の立ち位置を守る重要性を理解できる

インフルエンサーの詳細レビュー

【言い返す技術】心理学に基づいた「批判に負けない」方法/反射・分散・質問の戦術/ストレスを受け続ける悪影響/「間違った合意」の危険と対策/「おうむ返し」と「わざと褒める」作戦【PIVOT LIFE】

総合評価

"精神科医のゆうきゆう氏が提唱する、心理学に基づいた「批判に負けない」ための技術。職場での人間関係のストレスや、嫌なことを言われた際の対処法を「反射・分散・質問・延期・フィードバック」の5つの戦術で解説。相手の言葉を真正面から受け止めず、冷静に対応することで、自己防衛と円滑な人間関係の構築を目指す。特に「質問の戦術」は、相手の意図を具体化させ、冷静に反論するための有効な手段として推奨されている。"

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