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紹介したインフルエンサー (1名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 心理学に基づいた具体的な対処法が学べる
- ストレスを軽減し、人間関係を改善するヒントが得られる
- 職場でのコミュニケーション能力向上に役立つ
- 「言い返す」ことで自分の立ち位置を守る重要性を理解できる
インフルエンサーの詳細レビュー
【言い返す技術】心理学に基づいた「批判に負けない」方法／反射・分散・質問の戦術／ストレスを受け続ける悪影響／「間違った合意」の危険と対策／「おうむ返し」と「わざと褒める」作戦【PIVOT LIFE】
2026/1/12総合評価
"精神科医のゆうきゆう氏が提唱する、心理学に基づいた「批判に負けない」ための技術。職場での人間関係のストレスや、嫌なことを言われた際の対処法を「反射・分散・質問・延期・フィードバック」の5つの戦術で解説。相手の言葉を真正面から受け止めず、冷静に対応することで、自己防衛と円滑な人間関係の構築を目指す。特に「質問の戦術」は、相手の意図を具体化させ、冷静に反論するための有効な手段として推奨されている。"
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