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脳と成功の科学

脳と成功の科学

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総合評価・レビューまとめ

高評価ポイント

  • 目標達成を阻む脳の仕組みが「脳内ゴリラ」という斬新な比喩で理解できる
  • プラシーボ効果やイメージングの重要性が学べる
  • なぜ新しい習慣が続かないのかが腑に落ちる

購入前の注意点

  • 書籍の価格が3,278円とやや高め

インフルエンサーの詳細レビュー

【衝撃】三日坊主の正体は「脳内ゴリラ」!?変わりたいのに変われない脳の仕組み『脳と成功の科学』ジョン・アサラフ

総合評価

"目標達成を阻む「三日坊主」の正体を、脳内にいる「古代からのゴリラ(潜在意識)」の仕業だと説く一冊。人が9割を潜在意識で動いているという事実を基に、変わりたいのに変われない脳の仕組みを分かりやすく解説。プラシーボ効果や五感を使った鮮明なイメージングの重要性も説かれており、「脳内ゴリラ」を飼いならして目標を達成するためのヒントが得られる。"

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