ME TIME （ミータイム） 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方
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紹介したインフルエンサー (2名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 自分の時間を作るための具体的な方法論がわかる
- 「仕事の効率化」や「相手優先」の落とし穴を指摘
- 朝活の重要性や時間の可視化など実践的なヒントが多い
- 「人生の編集長」という考え方が面白い
購入前の注意点
- 早起きが苦手な人にとっては、朝活のハードルが高いと感じるかもしれない
インフルエンサーの詳細レビュー
総合評価
"池田千恵さんの著書「ME TIME 自分を後回しにしない『私時間』のつくり方」を要約した動画。自分の時間を作るための具体的な方法論が解説されており、特に「仕事を効率的にこなしても自分の時間は増えない」「相手を優先している限り時間は永遠に足りない」という現代人の悩みに切り込む。朝活の重要性や、自分の好きなことを把握し、時間の使い方を可視化して編集する「人生の編集長」という考え方など、実践的なヒントが満載。"
【11分で解説】ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方
2024/5/11動画で紹介
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