女性のための50歳からの筋トレ入門
¥1,650円（2026/01/05 23:44時点 | Amazon調べ）
Amazonのアソシエイトとして、賢者の愛用品は適格販売により収入を得ています。価格・在庫の最新情報はAmazonでご確認ください。
紹介したインフルエンサー (1名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 50歳以上の女性に特化したトレーニング方法がわかる
- 年齢を重ねた女性の方が筋トレの効果が見た目に出やすい理由がわかる
- 骨や関節を強化し、健康寿命を伸ばす効果が期待できる
- 体だけでなく心も若返り、ポジティブな気持ちになれる
- 自宅でできる具体的なトレーニングメニューが紹介されている
インフルエンサーの詳細レビュー
【筋トレヤバイ】「５０代以上の女性が週２回だけ筋トレをして、アソコを鍛えると実は大変なことになります。女性のための50歳からの筋トレ入門 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
2025/11/7総合評価
"50歳以上の女性に特化した筋トレ方法を解説した「非常に珍しい本」。女性は閉経後の方がホルモンの影響で筋トレの効果を実感しやすく、ムキムキではなく引き締まった体になれると解説。骨や関節の強化、メンタルの若返り、食生活の改善など、多くのメリットが得られるとしている。"
同じ動画内で紹介されたアイテム
本・書籍カテゴリーのおすすめアイテム
本・書籍カテゴリーの他のアイテム
【クーポン利用で419,999円★特典付】Laserpecker 5 中小企業向けレーザー彫刻機 レーザー加工機 10000mm/s超高速バッチ彫刻 0.0027mm 超高精度 木材 金属加工 深彫り 木材や石 エンボス加工 120mm x 160mmの作業領域 Wifi＆USB接続 Lightburn対応 簡単操作 日本語アプリ対応
¥559,999円
1人のインフルエンサーが紹介
YAESU FT-818ND (HF/50/144/430MHz帯)オールモードトランシーバー
¥349,250円
1人のインフルエンサーが紹介
八重洲無線 （YAESU) FT-710 AESS HF/50MHz帯 SDR トランシーバー 100W
¥238,800円
1人のインフルエンサーが紹介
![【西濃運輸営業所止め配送】[SPORTYAK245] 3人乗りボート GREEN【キャンセル・代引き不可】](https://m.media-amazon.com/images/I/41rEEYHsKYL._SL500_.jpg)
【西濃運輸営業所止め配送】[SPORTYAK245] 3人乗りボート GREEN【キャンセル・代引き不可】
¥140,800円
2人のインフルエンサーが紹介
日本国語大辞典 第二版 全13巻+別巻1冊
¥133,945円
1人のインフルエンサーが紹介