最高の食べ方がわかる！ 血管・血流の強化書 専門医が教える47の金言
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紹介したインフルエンサー (1名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 食生活で心臓・血管を強化できる
- 血管を詰まらせない食べ方がわかる
- 専門医による具体的なアドバイス
インフルエンサーの詳細レビュー
心臓・血管強化法／突然死 6分に1人／心臓・血管の病気で5人に1人死亡／健診オールAでも20代でも起きる／危険度チェックリスト／血管が詰まる原因／ゴルフ・サウナのリスク／冬に注意【健康新常識】
2026/1/7総合評価
"心臓・血管の健康を食事でサポートするための専門書。血管の老化を促進する要因や、血糖値スパイクの危険性、ミネラル豊富な「海の塩」の勧めなど、食生活に関する具体的な金言が47も収録されている。健康的な食習慣を身につけたい人に必携の一冊。"
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